2026年暑假作业长江出版社七年级道德与法治人教版第20页答案
3.世界微笑日，又称国际微笑日，是一个庆祝人类行为表情的节日。这一天，各地学校会举办丰富多彩的“微笑”主题活动。这启示我们（
D
）
①为了自己和他人的身心健康，任何时候都要展示快乐的表情 ②消极情绪有弊无利，要学会消除消极情绪对自己的影响 ③要学会合理调节情绪，表达情绪，做情绪的主人 ④要传递美好与友善，增进社会和谐

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

答案

3. 答案：D
解析：①“任何时候都要展示快乐的表情”说法绝对，我们应合理表达情绪，而非强制时刻快乐；②“消极情绪有弊无利”错误，适度消极情绪也有积极作用，如适度焦虑能激发动力；③④符合题意，微笑日活动启示我们要学会调节情绪、做情绪的主人，同时传递美好友善，增进社会和谐。
4. 下图启示我们（
B
）

把脾气拿出来，那叫本能；
把脾气压回去，那叫本事！

A.情绪的表达要顺其自然
B.要学会管理情绪
C.人的情绪是复杂多样的
D.情绪的作用非常神奇

答案

4. 答案：B
解析：漫画中“把脾气压回去，那叫本事”启示我们要学会管理自己的情绪，合理调控情绪，而不是放任情绪表达，B选项符合题意；A选项错误，情绪表达要合理，不是顺其自然；C、D选项与漫画主旨无关。
5.下面是同学们在“学会管理情绪”课堂上的讨论，你认为正确的是 （
B
）
①小李:情绪是会相互感染的,会影响周围的人
②小赵:情绪需要表达,我们内心有了不满情绪,可以选择任何方式表达出来
③小张:情绪也有正面和负面之分,负面情绪只会危害我们的身心健康
④小陈:情绪可以调节,我们要选择合适的方法来调节情绪,做情绪的主人

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

答案

5. 答案：B
解析：①情绪具有感染性，会影响周围的人，说法正确；②表达情绪需顾及他人感受，不能采用任何方式，说法错误；③负面情绪并非只会危害身心健康，适度负面情绪有积极意义，说法错误；④情绪可通过合适方法调节，我们要做情绪的主人，说法正确。综上，正确的是①④，选B。
6. 在课堂上同学们围绕“做情绪情感的主人”展开讨论，并分享了多种调节情绪的方法。下列做法中不可取的是（
C
）

A.与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局
B.被老师批评后，深刻反思自己
C.与父母发生矛盾，感觉委屈，乱摔东西
D.竞选班干部失败，通过好友帮助，走出忧伤

答案

6. 答案：C
解析：乱摔东西属于不合理的情绪宣泄方式，会伤害亲情、造成财物损失，这种调节情绪的做法不可取；A选项用诙谐语言化解矛盾、B选项反思自己、D选项借助好友走出忧伤都是合理调节情绪的方式。