2026年实验班提优训练七年级道德与法治上册人教版第72页答案
8. 实验班原创 2025 年 3 月 31 日是第 30 个全国中小学生安全教育日。某校开展了针对学生用电、防火、防溺水、防欺凌、交通安全等方面教育的主题活动。开展这一活动(
D


A.能避免未成年人受到人为侵害
B.能确保未成年人不受到意外伤害
C.能杜绝未成年人触碰危险的领域
D.有利于增强未成年人的安全意识

答案

8.D [解析]本题考查增强安全意识。安全教育可以减少人为侵害的可能性,但无法完全避免未成年人受到人为侵害,A错误;安全教育可以提高未成年人对危险的认识,因各种情况复杂多变,安全教育不能确保意外伤害绝对不发生,B错误;安全教育可指导未成年人远离危险,但不可能杜绝未成年人接触危险领域,C错误;通过安全教育,可以提高未成年人的自我保护能力,增强未成年人的安全意识,D符合题意。

解析

【分析】本题为概念辨析类选择题,考查对安全教育活动作用的理解。解题思路是:逐一分析各选项表述是否符合实际,重点排查选项中是否存在“避免”“确保不”“杜绝”等绝对化表述,结合安全教育的实际意义,判断正确选项。
【解析】本题考查增强安全意识的相关知识。A选项中“避免未成年人受到人为侵害”表述绝对,安全教育只能减少未成年人受侵害的可能性,无法完全避免,故A错误;B选项“确保未成年人不受到意外伤害”表述绝对,意外伤害受多种复杂因素影响,安全教育无法确保绝对不发生,故B错误;C选项“杜绝未成年人触碰危险的领域”表述绝对,安全教育可引导未成年人远离危险,但不可能杜绝其接触危险领域,故C错误;D选项,开展安全教育主题活动,能帮助未成年人认识各类危险,增强安全意识,符合题意,故D正确。
【答案】D
【知识点】增强安全意识、未成年人安全教育
【点评】本题属于基础概念辨析题,核心是区分“有利于”的合理表述与绝对化表述,难度较低,学生只要掌握安全教育的实际作用,通过排除法即可得出正确答案。
【难度系数】0.8
9. 实验班原创 2025年2月13日,在江西省赣州市一家母婴店,一名1岁3个月大的女童在吃饼干时不慎被噎住。恰巧,某医院的护士在现场。她立刻采用海姆立克急救法进行救助,抢救90秒后,女童成功将饼干吐出。这启示我们
B

①意外事故不可避免 ②要尊重、爱护他人的生命 ③抱着无所谓的态度,相信吉人自有天相 ④平时要学习并掌握一些防护和急救的知识与技能

A.①③
B.②④
C.①④
D.②③

答案

9.B [解析]意外事故有时可以避免,①错误;护士发现情况后立刻采用海姆立克急救法成功施救,表明护士掌握一些必备的急救知识与技能,从而尊重、关怀和善待了他人的生命,②④符合题意;“抱着无所谓的态度”的观点是对生命不负责任的表现,③错误。

解析

【分析】
这是一道启示类单项选择题,解题思路是先明确题干主旨:护士运用海姆立克急救法成功救助被噎女童,体现了对生命的尊重和急救知识的重要性。接下来逐一分析四个选项:①“意外事故不可避免”说法绝对,通过学习急救知识等可减少意外伤害,故①错误;②护士主动施救的行为,是尊重、爱护他人生命的体现,故②正确;③“抱着无所谓的态度”是对生命不负责任的表现,不利于应对突发状况,故③错误;④护士掌握急救技能成功施救,启示我们要学习防护和急救知识,故④正确。因此正确选项为B。
【解析】
本题考查对生命的珍视与守护的相关知识。首先分析各选项:①意外事故并非不可避免,通过掌握急救技能等方式可降低其危害,该说法错误;②材料中医院护士主动用海姆立克急救法救助女童,体现了对他人生命的尊重与爱护,该说法正确;③“抱着无所谓的态度”是对生命不负责任的表现,不利于应对突发意外,该说法错误;④护士凭借掌握的急救知识成功施救,启示我们平时要学习并掌握防护和急救的知识与技能,该说法正确。综上,②④符合题意,答案选B。
【答案】
B
【知识点】
珍视生命、守护生命
【点评】
本题以生活中的真实急救事例为背景,考查学生对生命相关知识的理解与运用,引导学生树立珍视生命、主动学习急救技能的意识,题目难度适中,注重理论联系实际,符合学科核心素养的考查要求。
【难度系数】
0.7
10. (2025·北京通州区期末)开展安全教育,提升安全意识。我们要掌握有效的应对方法,保护自己的生命,救助他人的生命。下列自救自护方法正确的是(
C
)


A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案

10.C [解析]本题考查增强安全意识,掌握自救自护方法。室内煤气泄漏,首先应该关闭阀门,然后开窗通风;烫伤用冷水冲洗可降温止痛。②④正确;鱼刺卡喉强行吞咽可能会发生危险,①错误;电梯下坠时应背靠墙壁、膝盖弯曲,而不应该站在电梯中间,③错误。

解析

【分析】
这道题考查生活中的自救自护常识,需逐一判断每个场景下的自救方法是否正确:①鱼刺卡喉强行吞咽会带来危险,②煤气泄漏的处理方法正确,③电梯下坠的应对方法错误,④烫伤的处理方法正确,据此选出正确选项。
【解析】
逐一分析各场景的自救方法:
1. ①吃饭时鱼刺卡喉,强行吞咽可能导致鱼刺刺入更深,甚至划伤食道、血管,该方法错误;
2. ②室内发生煤气泄漏,关闭阀门切断气源,开窗通风降低室内煤气浓度,避免爆炸或中毒,该方法正确;
3. ③乘坐电梯突然下坠,站在电梯中间无法缓冲冲击力,正确做法是背靠电梯内壁、膝盖弯曲以减少伤害,该方法错误;
4. ④被热水烫伤,及时用冷水冲洗可快速降温,减轻烫伤程度,该方法正确。
综上,正确的自救自护方法是②④,对应选项C。
【答案】
C
【知识点】
自救自护常识、生活安全知识
【点评】
本题结合日常场景考查自救自护方法,贴近生活实际,需要学生掌握基础的安全常识,难度较低,属于基础题型。
【难度系数】
0.7
11. 实验班原创 国家卫生健康委员会面向公众发布的《体重管理指导原则(2024 年版)》指出,有研究预测,如果超重率和肥胖率的逐年递增趋势得不到有效遏制,2030 年我国成人超重肥胖率将达到 70.5%,儿童超重肥胖率将达到 31.8%。这警示我们在日常生活中应做到(
D

①管住嘴,高脂食品要控制 ②迈开腿,体育活动要参与 ③常洗澡,卫生习惯要养成 ④多喝水,含糖饮料要少喝

A.①③④
B.①②③
C.②③④
D.①②④

答案

11.D [解析]我国成人超重肥胖率呈上升趋势,与不健康的生活方式有密切关系,警示我们在日常生活中应管住嘴、迈开腿、多喝水,①②④正确;“常洗澡,卫生习惯要养成”与超重肥胖率的上升没有直接关系,③不符合题意。

解析

【分析】
本题围绕超重肥胖率上升的健康警示展开,解题思路为:先明确题干核心是需采取与体重管理相关的健康生活方式,再逐一判断四个做法是否符合体重管理要求,排除与体重无关的选项,最终确定正确组合。
【解析】
题干指出超重肥胖率呈上升趋势,警示我们要采取健康的体重管理措施:①控制高脂食品摄入,可减少高热量过剩,预防超重肥胖,做法正确;②参与体育活动,能增加能量消耗,维持健康体重,做法正确;③常洗澡属于个人卫生习惯,与体重管理无直接关联,不符合题意;④少喝含糖饮料,可避免多余糖分转化为脂肪堆积,做法正确。因此①②④符合要求,对应选项D。
【答案】
D
【知识点】
健康生活方式、体重管理
【点评】
本题结合国家发布的健康指导原则,考查学生对健康生活方式的理解,贴近生活实际,难度较低,学生易通过排除无关选项得出正确答案。
【难度系数】
0.8
12. (2025·福建南平期末)午餐时,小美选择了“1碗米饭+青椒炒牛肉+鸡蛋汤+1根香蕉”。小美的选择(
B

①重视饮食多样均衡 ②暴饮暴食增强体质
③挑三拣四这不吃那不吃 ④体现了健康的生活方式

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

答案

12.B [解析]本题考查养成健康的生活方式。分析材料,小美选择了“1碗米饭+青椒炒牛肉+鸡蛋汤+1根香蕉”,这一选择重视饮食多样均衡,体现了健康的生活方式,①④正确;暴饮暴食、挑三拣四这不吃那不吃,这是不健康的生活方式,②③错误。

解析

【分析】
本题考查健康生活方式的判断,解题时需先分析小美的饮食搭配:1碗米饭提供能量类营养,青椒炒牛肉包含蔬菜与肉类(补充维生素、蛋白质等),鸡蛋汤补充蛋白质,香蕉提供维生素,整体饮食种类丰富、营养均衡,属于健康的生活方式;再逐一判断选项:①符合饮食多样均衡的特点,②暴饮暴食是不健康的,③挑三拣四不符合合理饮食要求,④体现健康生活方式,因此确定正确选项。
【解析】
本题考查养成健康的生活方式。小美的饮食选择涵盖主食、荤素菜肴、汤品、水果,种类多样且营养均衡,体现了健康的生活方式,故①④正确;暴饮暴食会损害身体健康,挑三拣四的饮食方式无法保证营养均衡,均属于不健康的生活方式,故②③错误。因此答案选B。
【答案】
B
【知识点】
健康生活方式、合理营养
【点评】
本题结合日常饮食场景考查健康生活方式的判断,难度较低,需要学生结合合理营养的知识分析饮食搭配是否科学,区分健康与不健康的生活方式。
【难度系数】
0.8
13. (2025·安徽合肥高新区期末)丽丽的周末生活丰富多彩,例如爸爸带她去参观科技馆、妈妈带她去剧院看话剧、爷爷奶奶带她去听黄梅戏。这体现了(
C


A.保持心理健康是提高生命质量的关键
B.健康的心理和丰富的精神是生命存在的根本
C.滋养心灵需要我们不断丰富精神世界
D.健康和谐的内心世界是幸福生活的唯一支柱

答案

13.C [解析]保持身心健康是提高生命质量的关键,A错误;身体是生命存在的根本,B错误;丽丽周末参观科技馆、去剧院看话剧、听黄梅戏等,表明滋养心灵需要我们不断丰富精神世界,C符合题意;健康和谐的内心世界是幸福生活的重要支柱,D错误。

解析

【分析】
这是一道考查养护精神相关知识的选择题,解题时需先明确各选项的知识点正误,再结合题干内容逐一排除错误选项,选出贴合题意的答案。题干中丽丽周末参观科技馆、看话剧、听黄梅戏等活动,均属于丰富精神世界的行为,对应养护心灵的要求,据此逐一分析选项。
【解析】
A选项:提高生命质量的关键是保持身心健康,而非仅心理健康,故A错误;
B选项:身体是生命存在的根本,并非健康的心理和丰富的精神,故B错误;
C选项:丽丽通过各类精神活动滋养心灵,体现了滋养心灵需要不断丰富精神世界,符合题意,故C正确;
D选项:“唯一支柱”表述过于绝对,健康和谐的内心世界是幸福生活的重要支柱,故D错误。
【答案】
C
【知识点】
养护精神、丰富精神世界
【点评】
本题结合生活实例考查对养护精神知识的理解,需准确区分易混知识点,排除表述绝对或错误的选项,注重理论联系实际,难度适中。
【难度系数】
0.6
14. (2025·重庆黔江区期末)下图是个别同学假期生活的真实写照。对于这种现象,你的建议是
C


①及时行乐,追求美好物质生活
②爱护身体,养成健康的生活方式
③封闭自己,拒绝现实社交活动
④养护精神,丰富假期文化生活

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案

14.C [解析]本题考查学生对爱护身体、养护精神的认识。图片中的学生沉迷手机,这是不良的生活习惯,因此建议他要爱护身体,养成健康的生活方式,还要注意养护精神,丰富假期文化生活,②④符合题意;及时行乐是不正确的价值观,不利于青少年的身心健康成长,①错误;封闭自己,拒绝现实社交活动,这不能与他人、社会建立联系,生命得不到滋养,不利于精神世界的丰富和充盈,③错误。

解析

【分析】首先观察图片,图中的学生在早起、走路、坐车、睡前等多个时段沉迷手机,这是不利于身心健康的不良生活习惯。解题时需结合“爱护身体”“养护精神”的知识点,逐一分析选项观点的对错,排除错误选项,选出符合题意的内容。
【解析】本题考查对爱护身体、养护精神的认识。图片反映学生沉迷手机的不良生活方式,需调整:①“及时行乐”是错误价值观,不利于青少年身心健康,排除;②沉迷手机损害健康,应爱护身体、养成健康生活方式,观点正确;③“封闭自己、拒绝现实社交”不利于人际交往与精神成长,观点错误;④沉迷手机忽略精神需求,应养护精神、丰富假期文化生活,观点正确。因此②④符合题意,答案选C。
【答案】C
【知识点】爱护身体、养护精神
【点评】本题以生活中沉迷手机的现象为载体,引导学生树立正确生活观念,学会爱护身体、养护精神,属于基础类题目,需结合所学分析选项。
【难度系数】0.3
15. (2025·江苏淮安期末)以下为中学生小梅周日一天的活动,其中有利于滋养心灵的有(
C



A.①③
B.①④
C.②③
D.②④

答案

15.C [解析]本题考查滋养心灵的要求。依据教材知识,滋养心灵,需要我们保持心理健康、不断丰富自己的精神世界,因此,参观博物馆、去艺术工坊学习扎染制作有利于滋养心灵,②③正确;去公园跑步和上床休息是强健体魄的要求,有利于爱护身体,①④不符合题意。

解析

【分析】
要解答本题,需先明确教材中“滋养心灵”与“爱护身体”的内涵:滋养心灵侧重丰富精神世界、提升精神素养,多为文化类活动;爱护身体侧重维护身体健康,包括身体锻炼、休息等。再逐一分析四项活动:①去公园跑步是身体锻炼,属于爱护身体;②参观博物馆能丰富精神文化体验,属于滋养心灵;③学习扎染制作是精神文化活动,属于滋养心灵;④上床休息是恢复身体,属于爱护身体。因此符合滋养心灵的是②③,对应选项C。
【解析】
本题考查滋养心灵的相关知识。根据教材内容,滋养心灵需要我们丰富自身精神世界,参与文化类活动;爱护身体则侧重身体锻炼、休息等。对各活动分析如下:①去公园跑步是身体锻炼,属于爱护身体,不符合题意;②参观博物馆能提升精神素养,属于滋养心灵,符合题意;③学习扎染制作是精神文化活动,属于滋养心灵,符合题意;④上床休息是恢复身体,属于爱护身体,不符合题意。因此正确选项为C。
【答案】
C
【知识点】
滋养心灵、爱护身体
【点评】
本题结合学生日常活动实例,考查对“滋养心灵”内涵的理解,贴近生活,帮助区分精神滋养与身体爱护的不同,难度适中。
【难度系数】
0.7