2026年阳光同学课时优化作业六年级科学上册教科版第5页答案
2. 平衡膳食宝塔呈现了我们在一天中需要的食物
种类
。

答案

种类

答案

营养 解析:6～10岁学龄儿童平衡膳食宝塔展示了各类食物的合理摄入量,遵循荤素搭配、粗细粮搭配等原则,不偏食、不挑食,才能获取均衡营养,保障身体健康。
一、选择题。
1. 以下关于食物营养的说法，正确的是(
C
)。

A.只吃肉类就能满足人体对所有营养成分的需求
B.食物的营养成分单一，一种食物只含有一种营养成分
C.没有一种食物含有人体所需的所有营养成分，所以需要搭配膳食
D.只要多吃水果和蔬菜，人体就不会缺乏营养

答案

1.C
2. 下列食物中，能为我们提供大量能量的是（
B
）。

A.蔬菜类、水果类
B.谷物类、油脂类
C.奶制品类、豆类
D.鱼虾类、蛋类

答案

2.B
3.在膳食营养搭配中,各类食物的地位和比重不同,以下说法正确的是(
C
)。

A.油脂类食物最重要,应多吃
B.蔬菜和水果类食物可有可无
C.谷物类食物应作为主食,食用量相对较大
D.奶制品、豆类、鱼虾类和蛋类食物应少吃

答案

3.C
4. 阳阳最近运动量比较大，他应该在饮食中增加（
C
）。

A.富含维生素的食物
B.富含蛋白质的食物
C.富含糖类的食物
D.富含脂肪的食物

答案

4.C
5.以下哪种行为不符合获取均衡营养的要求？（
C
）

A.不偏食、不挑食，各类食物都适量摄取
B.每天按时吃三餐，每餐都有不同种类的食物
C.只吃昂贵的食物，因为营养价值高
D.根据自身身体状况调整饮食，如身体缺乏某种营养时，有针对性地补充

答案

5.C