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Ⅲ. 根据短文内容，从短文后的方框中选出能填入空白处的最佳选项。其中有一项为多余选项。
You know that exercise is good to help you relax, but do you know balancing your diet is also important? 1 Let me tell you.
Remember that breakfast is the most important meal of a day. If you don't have time to sit down and have a healthy breakfast, try a glass of vegetable juice before you go to school. 2
It's a good idea to eat less sugar. 3
You should also stay away from foods with much fat. You can eat vegetables, fruit, fish and chicken. 4 For example, you can eat chicken instead of pork.
5 You can let your mother make lunch at home and take it to school. Eat some cabbage or salad with chicken. Drink lots of water every day.
Balancing your diet to relax is as important as exercise. I hope that you have a good meal today.
A. So eat less or give it up.
B. They are healthy for you and help you relax as well.
C. Doing exercise is more important than eating healthy food.
D. How to balance your diet?
E. Don't often go out for lunch.
F. This is much better than coffee.
1. ___ 2. ___ 3. ___ 4. ___ 5. ___
You know that exercise is good to help you relax, but do you know balancing your diet is also important? 1 Let me tell you.
Remember that breakfast is the most important meal of a day. If you don't have time to sit down and have a healthy breakfast, try a glass of vegetable juice before you go to school. 2
It's a good idea to eat less sugar. 3
You should also stay away from foods with much fat. You can eat vegetables, fruit, fish and chicken. 4 For example, you can eat chicken instead of pork.
5 You can let your mother make lunch at home and take it to school. Eat some cabbage or salad with chicken. Drink lots of water every day.
Balancing your diet to relax is as important as exercise. I hope that you have a good meal today.
A. So eat less or give it up.
B. They are healthy for you and help you relax as well.
C. Doing exercise is more important than eating healthy food.
D. How to balance your diet?
E. Don't often go out for lunch.
F. This is much better than coffee.
1. ___ 2. ___ 3. ___ 4. ___ 5. ___
答案
1.D 2.F 3.A 4.B 5.E
解析
【分析】
这是一道典型的阅读七选五补全短文题，解题思路是先通读全文，明确文章核心是介绍均衡饮食的相关建议，再逐空匹配前后文的逻辑、指代关系：首先看第一空，前文引出均衡饮食很重要，后文出现“Let me tell you”，说明空处是提出待解答的相关问题；第二空前文提到上学前喝蔬菜汁的做法，空处要承接这个做法说明它的优势；第三空前文提出要少吃糖，空处要承接给出对应的延伸建议；第四空前文列举了多种健康食材，空处要说明这些食材的好处；第五空后文提到在家做午饭带去学校，空处要对应关于午餐的相关提示，最后排除和主旨矛盾的多余选项即可得到答案。
【解析】
1. 第一空：前文点明均衡饮食和运动一样重要，后文“Let me tell you”引出下文的具体做法，空处需要提出“如何均衡饮食”的疑问，对应选项D。
2. 第二空：前文提到没时间吃早餐的话可以在上学前喝一杯蔬菜汁，F选项的This指代前文的蔬菜汁，说明喝蔬菜汁比喝咖啡更健康，符合语境，对应选项F。
3. 第三空：前文提出“少吃糖是个好主意”，A选项承接上文，说明要尽量少摄入糖甚至戒掉糖，逻辑连贯，对应选项A。
4. 第四空：前文列举了蔬菜、水果、鱼、鸡肉这类健康食物，B选项的They指代这些健康食材，说明它们对身体和放松的益处，还能衔接后文用鸡肉代替猪肉的举例，对应选项B。
5. 第五空：后文提到可以让妈妈在家做午饭带去学校，刚好和E选项“不要经常外出吃午饭”的提示前后呼应，对应选项E。
【答案】
1.D 2.F 3.A 4.B 5.E
【知识点】
阅读补全七选五，上下文逻辑推理，指代关系判断
【点评】
本题难度较低，围绕健康饮食的生活化主题展开，线索清晰，学生可以通过空前后的关键词、指代代词快速匹配对应选项，唯一的干扰项C和文章“运动和均衡饮食同等重要”的主旨相悖，很容易被排除，适合用来锻炼学生阅读还原的基础逻辑能力。
【难度系数】
0.7
这是一道典型的阅读七选五补全短文题，解题思路是先通读全文，明确文章核心是介绍均衡饮食的相关建议，再逐空匹配前后文的逻辑、指代关系：首先看第一空，前文引出均衡饮食很重要，后文出现“Let me tell you”，说明空处是提出待解答的相关问题；第二空前文提到上学前喝蔬菜汁的做法，空处要承接这个做法说明它的优势；第三空前文提出要少吃糖，空处要承接给出对应的延伸建议；第四空前文列举了多种健康食材，空处要说明这些食材的好处；第五空后文提到在家做午饭带去学校，空处要对应关于午餐的相关提示，最后排除和主旨矛盾的多余选项即可得到答案。
【解析】
1. 第一空：前文点明均衡饮食和运动一样重要，后文“Let me tell you”引出下文的具体做法，空处需要提出“如何均衡饮食”的疑问，对应选项D。
2. 第二空：前文提到没时间吃早餐的话可以在上学前喝一杯蔬菜汁，F选项的This指代前文的蔬菜汁，说明喝蔬菜汁比喝咖啡更健康，符合语境，对应选项F。
3. 第三空：前文提出“少吃糖是个好主意”，A选项承接上文，说明要尽量少摄入糖甚至戒掉糖，逻辑连贯，对应选项A。
4. 第四空：前文列举了蔬菜、水果、鱼、鸡肉这类健康食物，B选项的They指代这些健康食材，说明它们对身体和放松的益处，还能衔接后文用鸡肉代替猪肉的举例，对应选项B。
5. 第五空：后文提到可以让妈妈在家做午饭带去学校，刚好和E选项“不要经常外出吃午饭”的提示前后呼应，对应选项E。
【答案】
1.D 2.F 3.A 4.B 5.E
【知识点】
阅读补全七选五，上下文逻辑推理，指代关系判断
【点评】
本题难度较低，围绕健康饮食的生活化主题展开，线索清晰，学生可以通过空前后的关键词、指代代词快速匹配对应选项，唯一的干扰项C和文章“运动和均衡饮食同等重要”的主旨相悖，很容易被排除，适合用来锻炼学生阅读还原的基础逻辑能力。
【难度系数】
0.7
四、IV. 阅读下面短文，根据短文内容按要求完成任务。
任务一：根据短文内容，完成图表。每个空格不超过3个单词。
1. ___ 2. ___ 3. ___ 4. ___ 5. ___
任务二：回答下列问题。
6. How many kinds of grain products are mentioned in the passage ______ ?
7. Which is the healthiest list according to the passage? Why?
任务一：根据短文内容，完成图表。每个空格不超过3个单词。
1. ___ 2. ___ 3. ___ 4. ___ 5. ___
任务二：回答下列问题。
6. How many kinds of grain products are mentioned in the passage ______ ?
7. Which is the healthiest list according to the passage? Why?
答案
任务一：
1. strong 2. energy 3. plenty of different 4. healthy 5. properly
任务二：
6. Three.
7. A. Because there are different kinds of food and water in the list.（仅供参考）
1. strong 2. energy 3. plenty of different 4. healthy 5. properly
任务二：
6. Three.
7. A. Because there are different kinds of food and water in the list.（仅供参考）
解析
【分析】
这是一篇典型的初中英语任务型阅读题，解题时可以分两个模块推进：首先处理任务一的图表填空题，先快速通读全文，梳理文章围绕健康饮食展开的逻辑脉络，再逐个定位图表每个空缺对应的原文语句，严格遵守题干要求的“每个空格不超过3个单词”的规则，筛选匹配最贴合的词汇/短语；之后处理任务二的问答题，先划出题干的核心关键词，比如第6题的"How many"、"grain products"，第7题的"the healthiest list"，带着关键词回原文精准定位对应内容，提取信息组织答案即可，注意回答要完全贴合原文给出的信息，不要自行编造无关内容。
【解析】
任务一（完成图表）
1. 原文提及健康的饮食可以帮助我们的身体变得强壮，提取对应形容词strong，符合字数要求。
2. 文中说明谷物类产品的核心作用是为我们的日常活动提供能量，提取对应名词energy。
3. 原文提到我们需要摄入大量不同的蔬果来补充维生素，提取对应短语plenty of different。
4. 合理搭配食物的最终目的是帮助我们维持健康的身体状态，提取对应形容词healthy。
5. 整篇文章倡导我们要正确、合理地安排日常饮食，提取对应副词properly。
任务二（回答问题）
6. 回到原文定位所有提及的谷物产品内容，统计后可知一共提到了3种谷物产品，得出答案。
7. 根据原文给出的健康饮食评判标准，清单A包含多种类的食物和水，营养搭配最为均衡，是最健康的清单，对应给出答案即可。
【答案】
任务一：
1. strong 2. energy 3. plenty of different 4. healthy 5. properly
任务二：
6. Three.
7. A. Because there are different kinds of food and water in the list.
【知识点】
任务型阅读、细节定位、饮食主题阅读
【点评】
本题属于常规的任务型阅读题型，既考察了学生快速从文本中抓取细节信息的基础阅读能力，也通过空的字数限制、原因类问答的设置，提醒学生答题时要严格匹配题干要求，不能超字数、不能脱离原文内容作答，能够有效锻炼学生的信息筛选和规范答题的能力。
【难度系数】
0.7
这是一篇典型的初中英语任务型阅读题，解题时可以分两个模块推进：首先处理任务一的图表填空题，先快速通读全文，梳理文章围绕健康饮食展开的逻辑脉络，再逐个定位图表每个空缺对应的原文语句，严格遵守题干要求的“每个空格不超过3个单词”的规则，筛选匹配最贴合的词汇/短语；之后处理任务二的问答题，先划出题干的核心关键词，比如第6题的"How many"、"grain products"，第7题的"the healthiest list"，带着关键词回原文精准定位对应内容，提取信息组织答案即可，注意回答要完全贴合原文给出的信息，不要自行编造无关内容。
【解析】
任务一（完成图表）
1. 原文提及健康的饮食可以帮助我们的身体变得强壮，提取对应形容词strong，符合字数要求。
2. 文中说明谷物类产品的核心作用是为我们的日常活动提供能量，提取对应名词energy。
3. 原文提到我们需要摄入大量不同的蔬果来补充维生素，提取对应短语plenty of different。
4. 合理搭配食物的最终目的是帮助我们维持健康的身体状态，提取对应形容词healthy。
5. 整篇文章倡导我们要正确、合理地安排日常饮食，提取对应副词properly。
任务二（回答问题）
6. 回到原文定位所有提及的谷物产品内容，统计后可知一共提到了3种谷物产品，得出答案。
7. 根据原文给出的健康饮食评判标准，清单A包含多种类的食物和水，营养搭配最为均衡，是最健康的清单，对应给出答案即可。
【答案】
任务一：
1. strong 2. energy 3. plenty of different 4. healthy 5. properly
任务二：
6. Three.
7. A. Because there are different kinds of food and water in the list.
【知识点】
任务型阅读、细节定位、饮食主题阅读
【点评】
本题属于常规的任务型阅读题型，既考察了学生快速从文本中抓取细节信息的基础阅读能力，也通过空的字数限制、原因类问答的设置，提醒学生答题时要严格匹配题干要求，不能超字数、不能脱离原文内容作答，能够有效锻炼学生的信息筛选和规范答题的能力。
【难度系数】
0.7
