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2. 当我们快乐的时候，我们会笑容满面，做事的积极性较高，对新事物充满好奇；当我们悲伤的时候，我们会觉得沮丧、泄气，甚至还会想哭，对很多事提不起兴趣。这说明 (
①青少年的情绪是矛盾的 ②情绪是人内心世界的“晴雨表”
③消极情绪也有积极作用 ④情绪会影响我们的观念和行动
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
C
)①青少年的情绪是矛盾的 ②情绪是人内心世界的“晴雨表”
③消极情绪也有积极作用 ④情绪会影响我们的观念和行动
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
答案
2.C
解析
【分析】
拿到这道题首先要先通读题干提炼核心信息：题干分别列举了人处于快乐、悲伤两种不同情绪状态下，对应的外在神态、做事积极性、对事物兴趣的不同表现，接下来我们逐一核对四个题肢和题干的匹配度，排除无关、不符合题意的选项即可得到正确答案。首先逐个判断：第一，题干完全没有提及青少年群体的情绪矛盾特点，①属于无关表述；第二，不同情绪直接对应不同的内心状态，还有对应的外在表现，正好说明情绪可以直观反映人的内心世界，符合“内心世界晴雨表”的描述，②符合题意；第三，题干只描述了悲伤这类消极情绪下人们提不起兴趣的表现，完全没有提到消极情绪的积极作用，③和材料无关；第四，快乐时对新事物好奇、做事积极性高，悲伤时对事提不起兴趣，正好体现了情绪会影响我们看待事物的观念和行动选择，④符合题意。因此符合要求的是②④，对应正确选项C。
【解析】
我们逐一分析题干和题肢：
1. 题肢①：题干描述的是普遍的情绪表现，既没有特指青少年群体，也没有体现青少年情绪的矛盾特征，属于无关表述，排除。
2. 题肢②：快乐、悲伤等不同情绪能直观反映人当下的内心状态，还会对应不同的外在表现，说明情绪是人内心世界的“晴雨表”，表述正确且符合题意。
3. 题肢③：材料仅描述了悲伤这类消极情绪会让人沮丧、对事物提不起兴趣的表现，完全没有提及消极情绪的积极作用，和题干内容不匹配，排除。
4. 题肢④：人在快乐时做事积极性高、对新事物充满好奇，在悲伤时对很多事提不起兴趣，直接体现了情绪会影响我们看待事物的观念，也会影响我们的行动状态，表述正确且符合题意。
综上，正确的是②④，答案选C。
【知识点】
情绪的作用，情绪对观念行动的影响
【点评】
本题是七年级道德与法治情绪板块的基础选择题，核心考查情绪的相关影响，易错点是部分同学会脱离题干材料，仅凭知识点本身的正误误选③，解题时要坚持题干和选项一一对应的原则，排除和材料完全无关的表述，就能快速锁定正确答案。
【难度系数】
0.7
拿到这道题首先要先通读题干提炼核心信息：题干分别列举了人处于快乐、悲伤两种不同情绪状态下，对应的外在神态、做事积极性、对事物兴趣的不同表现，接下来我们逐一核对四个题肢和题干的匹配度，排除无关、不符合题意的选项即可得到正确答案。首先逐个判断：第一，题干完全没有提及青少年群体的情绪矛盾特点，①属于无关表述；第二，不同情绪直接对应不同的内心状态，还有对应的外在表现，正好说明情绪可以直观反映人的内心世界，符合“内心世界晴雨表”的描述，②符合题意；第三，题干只描述了悲伤这类消极情绪下人们提不起兴趣的表现，完全没有提到消极情绪的积极作用，③和材料无关；第四，快乐时对新事物好奇、做事积极性高，悲伤时对事提不起兴趣，正好体现了情绪会影响我们看待事物的观念和行动选择，④符合题意。因此符合要求的是②④，对应正确选项C。
【解析】
我们逐一分析题干和题肢：
1. 题肢①：题干描述的是普遍的情绪表现，既没有特指青少年群体，也没有体现青少年情绪的矛盾特征，属于无关表述，排除。
2. 题肢②：快乐、悲伤等不同情绪能直观反映人当下的内心状态，还会对应不同的外在表现，说明情绪是人内心世界的“晴雨表”，表述正确且符合题意。
3. 题肢③：材料仅描述了悲伤这类消极情绪会让人沮丧、对事物提不起兴趣的表现，完全没有提及消极情绪的积极作用，和题干内容不匹配，排除。
4. 题肢④：人在快乐时做事积极性高、对新事物充满好奇，在悲伤时对很多事提不起兴趣，直接体现了情绪会影响我们看待事物的观念，也会影响我们的行动状态，表述正确且符合题意。
综上，正确的是②④，答案选C。
【知识点】
情绪的作用，情绪对观念行动的影响
【点评】
本题是七年级道德与法治情绪板块的基础选择题，核心考查情绪的相关影响，易错点是部分同学会脱离题干材料，仅凭知识点本身的正误误选③，解题时要坚持题干和选项一一对应的原则，排除和材料完全无关的表述，就能快速锁定正确答案。
【难度系数】
0.7
3. 走出家门、拥抱大自然已成为不少人的放松方式。鸟语花香、草木葱茏、清风拂面，让人心情舒畅。这说明 (
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.我们能用热情和行动影响环境
C.消极情绪通常会产生负面影响
D.美好事物能激发正面情绪感受
D
)A.人与人之间的情绪会相互感染
B.我们能用热情和行动影响环境
C.消极情绪通常会产生负面影响
D.美好事物能激发正面情绪感受
答案
3.D
解析
【分析】
首先先梳理题干核心信息：题干描述的是人接触大自然中鸟语花香等美好的自然事物后，产生了心情舒畅的愉悦感受。接下来我们可以用排除法逐一比对选项：第一步先排除和题干内容完全无关的选项，题干全程没有提到人和人之间的情绪传递，也没有提到消极情绪的相关内容，所以A、C选项首先可以排除；第二步辨析剩余选项的逻辑方向，B选项强调的是人主动用行动影响环境，但题干描述的是外界的自然环境作用于人、给人带来感受，逻辑方向完全相反，因此B也不符合；最后剩下的D选项刚好匹配题干中美好自然事物催生舒畅的正面感受的逻辑，就能确定正确答案。
【解析】
我们对每个选项逐一分析：
1. 选项A：该选项表述的是人与人之间的情绪相互感染，但题干内容完全没有涉及不同人之间的情绪传递相关内容，和题干无关，排除。
2. 选项B：该选项强调人可以用自身的热情和行动影响环境，而题干体现的是自然环境中的美好事物对人的情绪产生作用，并非人影响环境，逻辑不符，排除。
3. 选项C：该选项描述的是消极情绪的负面影响，题干中没有出现任何和消极情绪相关的表述，属于无关选项，排除。
4. 选项D：大自然中的鸟语花香等都属于美好事物，这些事物让人心情舒畅，也就是激发了人的正面情绪感受，完全契合题干描述，当选。
【答案】
D
【知识点】
情绪体验，正面情绪
【点评】
本题属于情绪相关考点的基础题，解题核心是准确抓取题干的核心逻辑，区分不同选项的适用场景，避免混淆“人影响环境”和“环境影响人”的逻辑方向，排除无关干扰项即可轻松选出正确答案。
【难度系数】
0.9
首先先梳理题干核心信息：题干描述的是人接触大自然中鸟语花香等美好的自然事物后，产生了心情舒畅的愉悦感受。接下来我们可以用排除法逐一比对选项：第一步先排除和题干内容完全无关的选项，题干全程没有提到人和人之间的情绪传递，也没有提到消极情绪的相关内容，所以A、C选项首先可以排除；第二步辨析剩余选项的逻辑方向，B选项强调的是人主动用行动影响环境，但题干描述的是外界的自然环境作用于人、给人带来感受，逻辑方向完全相反，因此B也不符合；最后剩下的D选项刚好匹配题干中美好自然事物催生舒畅的正面感受的逻辑，就能确定正确答案。
【解析】
我们对每个选项逐一分析：
1. 选项A：该选项表述的是人与人之间的情绪相互感染，但题干内容完全没有涉及不同人之间的情绪传递相关内容，和题干无关，排除。
2. 选项B：该选项强调人可以用自身的热情和行动影响环境，而题干体现的是自然环境中的美好事物对人的情绪产生作用，并非人影响环境，逻辑不符，排除。
3. 选项C：该选项描述的是消极情绪的负面影响，题干中没有出现任何和消极情绪相关的表述，属于无关选项，排除。
4. 选项D：大自然中的鸟语花香等都属于美好事物，这些事物让人心情舒畅，也就是激发了人的正面情绪感受，完全契合题干描述，当选。
【答案】
D
【知识点】
情绪体验，正面情绪
【点评】
本题属于情绪相关考点的基础题，解题核心是准确抓取题干的核心逻辑，区分不同选项的适用场景，避免混淆“人影响环境”和“环境影响人”的逻辑方向，排除无关干扰项即可轻松选出正确答案。
【难度系数】
0.9
4. 随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大。以下同学们的情绪特点分析正确的是 (
A.小轩最近读了许多文学名著，常常沉浸在人物的悲欢离合中——情绪细腻
B.小磊这会儿手舞足蹈、欢天喜地，过会儿又愁眉苦脸——情绪反应强烈
C.小璇竞选学校的团干部失败后，一连好几天都无精打采——情绪波动大
D.小刚不小心弄脏了小超的新鞋，小超气得给了小刚一拳——情绪细腻
A
)A.小轩最近读了许多文学名著，常常沉浸在人物的悲欢离合中——情绪细腻
B.小磊这会儿手舞足蹈、欢天喜地，过会儿又愁眉苦脸——情绪反应强烈
C.小璇竞选学校的团干部失败后，一连好几天都无精打采——情绪波动大
D.小刚不小心弄脏了小超的新鞋，小超气得给了小刚一拳——情绪细腻
答案
4.A
解析
【分析】
这道题考查青春期情绪特点的辨析，解题时首先要先明确题干中提到的三个青春期情绪特点的核心内涵：1.情绪细腻指情绪体验的敏感度提升，能够感知、共情到更丰富细微的情绪内容；2.情绪反应强烈指受到刺激后情绪爆发的强度高，容易出现冲动的极端反应；3.情绪波动大指情绪状态的变化速度快，短时间内就会从一个极端转向另一个极端。接下来我们把每个选项里的行为描述和对应的情绪特点逐一比对，判断匹配关系是否正确，就能排除错误选项选出正确答案。
【解析】
我们逐一分析选项：
1. 选项A：小轩阅读文学名著时，能够沉浸在作品人物的悲欢离合的情绪中，说明他可以共情、感知到文学作品里细腻的情绪内容，完全符合“情绪细腻”的特点，该选项分析正确。
2. 选项B：小磊短时间内从欢天喜地快速转变为愁眉苦脸，体现的是情绪起伏变化快、跨度大的特征，对应的是“情绪波动大”，并非“情绪反应强烈”，该选项分析错误。
3. 选项C：小璇竞选失败后连续多日情绪低落，是遭遇挫折后正常的持续性负面情绪，没有体现出情绪快速起伏波动的特征，不符合“情绪波动大”的特点，该选项分析错误。
4. 选项D：小超仅仅因为新鞋被弄脏就愤怒到动手打人，体现的是情绪爆发强度高、冲动性强的特征，对应的是“情绪反应强烈”，并非“情绪细腻”，该选项分析错误。
综上，本题正确答案为A。
【答案】
A
【知识点】
青春期情绪特点
【点评】
本题属于易混概念辨析类考题，核心易错点是很多同学无法准确区分“情绪反应强烈”和“情绪波动大”的差异：前者侧重情绪爆发的强度大、冲动性强，后者侧重情绪状态切换的速度快、两极跨度大，掌握二者的核心差异就能轻松排除干扰项。
【难度系数】
0.6
这道题考查青春期情绪特点的辨析，解题时首先要先明确题干中提到的三个青春期情绪特点的核心内涵：1.情绪细腻指情绪体验的敏感度提升，能够感知、共情到更丰富细微的情绪内容；2.情绪反应强烈指受到刺激后情绪爆发的强度高，容易出现冲动的极端反应；3.情绪波动大指情绪状态的变化速度快，短时间内就会从一个极端转向另一个极端。接下来我们把每个选项里的行为描述和对应的情绪特点逐一比对，判断匹配关系是否正确，就能排除错误选项选出正确答案。
【解析】
我们逐一分析选项：
1. 选项A：小轩阅读文学名著时，能够沉浸在作品人物的悲欢离合的情绪中，说明他可以共情、感知到文学作品里细腻的情绪内容，完全符合“情绪细腻”的特点，该选项分析正确。
2. 选项B：小磊短时间内从欢天喜地快速转变为愁眉苦脸，体现的是情绪起伏变化快、跨度大的特征，对应的是“情绪波动大”，并非“情绪反应强烈”，该选项分析错误。
3. 选项C：小璇竞选失败后连续多日情绪低落，是遭遇挫折后正常的持续性负面情绪，没有体现出情绪快速起伏波动的特征，不符合“情绪波动大”的特点，该选项分析错误。
4. 选项D：小超仅仅因为新鞋被弄脏就愤怒到动手打人，体现的是情绪爆发强度高、冲动性强的特征，对应的是“情绪反应强烈”，并非“情绪细腻”，该选项分析错误。
综上，本题正确答案为A。
【答案】
A
【知识点】
青春期情绪特点
【点评】
本题属于易混概念辨析类考题，核心易错点是很多同学无法准确区分“情绪反应强烈”和“情绪波动大”的差异：前者侧重情绪爆发的强度大、冲动性强，后者侧重情绪状态切换的速度快、两极跨度大，掌握二者的核心差异就能轻松排除干扰项。
【难度系数】
0.6
素养提升
●实践探究
“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了……”这首歌唱出了同学们的心声，受到了同学们的喜爱。
七年级(1)班同学开展以“回收烦恼，面带微笑”为主题的活动，下面是三位同学的烦恼卡：
请你参与七年级(1)班的活动，选择两位同学的烦恼卡，帮他们解决烦恼，收获微笑。
●实践探究
“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了……”这首歌唱出了同学们的心声，受到了同学们的喜爱。
七年级(1)班同学开展以“回收烦恼，面带微笑”为主题的活动，下面是三位同学的烦恼卡：
请你参与七年级(1)班的活动，选择两位同学的烦恼卡，帮他们解决烦恼，收获微笑。
答案
烦恼卡1:遇到不顺心的事发脾气是正常的情绪反应,但事后懊恼说明你已经意识到这样不太好。首先学会觉察自己的情绪,在情绪即将爆发时深呼吸,冷静下来。然后尝试换个角度看问题,也许感受不同。我们可以通过注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等方法,提升自己控制情绪的能力。
烦恼卡2:代表班级参加活动前特别紧张是正常的情绪反应。如果太紧张,不利于我们的发挥。我们要调整心态,相信自己能行。还可以通过听音乐等方法转移注意力,通过自我暗示、深呼吸等方法缓解紧张。
烦恼卡3:做题做不出来,心情不好,是正常的情绪反应。我们可以暂时放下难题,去做自己感兴趣的事,转移注意力。可以通过运动、唱歌、倾诉等方式合理宣泄烦恼情绪。还可以通过认知调节、放松训练等方法调节情绪。
烦恼卡2:代表班级参加活动前特别紧张是正常的情绪反应。如果太紧张,不利于我们的发挥。我们要调整心态,相信自己能行。还可以通过听音乐等方法转移注意力,通过自我暗示、深呼吸等方法缓解紧张。
烦恼卡3:做题做不出来,心情不好,是正常的情绪反应。我们可以暂时放下难题,去做自己感兴趣的事,转移注意力。可以通过运动、唱歌、倾诉等方式合理宣泄烦恼情绪。还可以通过认知调节、放松训练等方法调节情绪。
解析
【分析】
这是一道贴合初中生生活的情绪管理类实践探究题，解题时首先要明确三位同学的烦恼本质都是青春期阶段非常常见的正常负面情绪，先肯定这类情绪的合理性，打消同学的自我否定，再结合不同烦恼的具体场景匹配可落地的调节方法：针对烦恼卡1易冲动发脾气事后懊悔的问题，要引导学生提前觉察情绪，逐步提升情绪管控能力；针对烦恼卡2参与集体活动前过度紧张的问题，要引导学生正确看待焦虑情绪，用积极暗示、放松训练的方法缓解状态；针对烦恼卡3解题受挫产生烦闷的问题，要引导学生用转移注意力、合理宣泄的方式疏解情绪，任选两个烦恼卡按照这个逻辑展开即可。
【解析】
我们可以任选两张烦恼卡，结合情绪调节的相关知识给出针对性的解决建议：
1. 若选择烦恼卡1：首先要明确遇到不顺心的事发脾气是正常的情绪反应，事后感到懊恼说明你已经意识到冲动行为的不妥当。可以先学会觉察自己的情绪，在情绪即将爆发时先深呼吸让自己冷静下来，再尝试换个角度看待不顺心的事，日常也可以通过注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等方法，逐步提升自己控制情绪的能力。
2. 若选择烦恼卡2：代表班级参加活动前特别紧张是正常的情绪反应，但是过度紧张会影响正常发挥。我们可以先调整心态，给自己积极的心理暗示，相信自己的准备足够充分，还可以通过听音乐等方法转移注意力，用自我暗示、深呼吸等方法缓解紧张，从容参与活动。
3. 若选择烦恼卡3：尝试多种方法都没做出题目，产生烦闷的情绪是非常正常的。我们可以暂时放下难题，去做自己感兴趣的事转移注意力，也可以通过运动、唱歌、倾诉等方式合理宣泄烦恼情绪，还可以通过认知调节、放松训练等方法调节状态，等情绪平复后再尝试解题。
【答案】
示例：
烦恼卡1:遇到不顺心的事发脾气是正常的情绪反应,但事后懊恼说明你已经意识到这样不太好。首先学会觉察自己的情绪,在情绪即将爆发时深呼吸,冷静下来。然后尝试换个角度看问题,也许感受不同。我们可以通过注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等方法,提升自己控制情绪的能力。
烦恼卡2:代表班级参加活动前特别紧张是正常的情绪反应。如果太紧张,不利于我们的发挥。我们要调整心态,相信自己能行。还可以通过听音乐等方法转移注意力,通过自我暗示、深呼吸等方法缓解紧张。
（任选两张烦恼卡给出对应合理建议即可）
【知识点】
情绪调节方法
青春期情绪特点
合理宣泄情绪
【点评】
本题紧密贴合初中生日常学习生活中的真实情绪困扰，跳出了死记硬背知识点的考察模式，引导学生将课本中学到的情绪管理相关知识转化为实际可操作的方法，既帮助学生学会疏解自身的负面情绪，也落实了道德与法治学科的心理健康素养培育要求。
【难度系数】
0.8
这是一道贴合初中生生活的情绪管理类实践探究题，解题时首先要明确三位同学的烦恼本质都是青春期阶段非常常见的正常负面情绪，先肯定这类情绪的合理性，打消同学的自我否定，再结合不同烦恼的具体场景匹配可落地的调节方法：针对烦恼卡1易冲动发脾气事后懊悔的问题，要引导学生提前觉察情绪，逐步提升情绪管控能力；针对烦恼卡2参与集体活动前过度紧张的问题，要引导学生正确看待焦虑情绪，用积极暗示、放松训练的方法缓解状态；针对烦恼卡3解题受挫产生烦闷的问题，要引导学生用转移注意力、合理宣泄的方式疏解情绪，任选两个烦恼卡按照这个逻辑展开即可。
【解析】
我们可以任选两张烦恼卡，结合情绪调节的相关知识给出针对性的解决建议：
1. 若选择烦恼卡1：首先要明确遇到不顺心的事发脾气是正常的情绪反应，事后感到懊恼说明你已经意识到冲动行为的不妥当。可以先学会觉察自己的情绪，在情绪即将爆发时先深呼吸让自己冷静下来，再尝试换个角度看待不顺心的事，日常也可以通过注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等方法，逐步提升自己控制情绪的能力。
2. 若选择烦恼卡2：代表班级参加活动前特别紧张是正常的情绪反应，但是过度紧张会影响正常发挥。我们可以先调整心态，给自己积极的心理暗示，相信自己的准备足够充分，还可以通过听音乐等方法转移注意力，用自我暗示、深呼吸等方法缓解紧张，从容参与活动。
3. 若选择烦恼卡3：尝试多种方法都没做出题目，产生烦闷的情绪是非常正常的。我们可以暂时放下难题，去做自己感兴趣的事转移注意力，也可以通过运动、唱歌、倾诉等方式合理宣泄烦恼情绪，还可以通过认知调节、放松训练等方法调节状态，等情绪平复后再尝试解题。
【答案】
示例：
烦恼卡1:遇到不顺心的事发脾气是正常的情绪反应,但事后懊恼说明你已经意识到这样不太好。首先学会觉察自己的情绪,在情绪即将爆发时深呼吸,冷静下来。然后尝试换个角度看问题,也许感受不同。我们可以通过注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等方法,提升自己控制情绪的能力。
烦恼卡2:代表班级参加活动前特别紧张是正常的情绪反应。如果太紧张,不利于我们的发挥。我们要调整心态,相信自己能行。还可以通过听音乐等方法转移注意力,通过自我暗示、深呼吸等方法缓解紧张。
（任选两张烦恼卡给出对应合理建议即可）
【知识点】
情绪调节方法
青春期情绪特点
合理宣泄情绪
【点评】
本题紧密贴合初中生日常学习生活中的真实情绪困扰，跳出了死记硬背知识点的考察模式，引导学生将课本中学到的情绪管理相关知识转化为实际可操作的方法，既帮助学生学会疏解自身的负面情绪，也落实了道德与法治学科的心理健康素养培育要求。
【难度系数】
0.8
