5.徐梦桃十六载冬奥征程屡遭挫折，但她从未向伤病与命运低头。2022年北京冬奥会，她勇夺金牌；2026年米兰冬奥会，35岁的她成功卫冕，用坚守书写冰雪传奇。她的拼搏经历启示我们（）

A.只要经历挫折就能成功
B.自信能激发潜能与活力
C.自强要靠坚强的意志和不懈的坚持
D.自尊的人就得事事争先，力争上游

5.C

【分析】
这是一道单项选择题，考查对自强、挫折、自尊自信等知识点的理解。解题时需先抓住题干核心：徐梦桃十六载冬奥征程屡遭挫折、伤病，却凭借坚强意志和不懈坚持，先后在冬奥夺冠、卫冕，核心体现自强的品质。接着逐一分析选项：A选项“只要经历挫折就能成功”表述绝对，挫折是成功的可能条件而非必然条件，排除；B选项强调自信激发潜能，但题干未涉及自信，侧重自强的意志，排除；C选项契合徐梦桃的经历，正确；D选项“自尊的人就得事事争先”表述错误，自尊并非要求事事争先，排除。
【解析】
本题以徐梦桃的冬奥拼搏事迹为素材，考查自强的相关知识。首先明确题干主旨：徐梦桃在冬奥征程中遭遇挫折与伤病，始终坚守，凭借坚强意志取得优异成绩，体现了自强的品质。分析各选项：A项，“只要经历挫折就能成功”说法过于绝对，挫折是人生的一部分，经历挫折不一定能成功，还需其他条件，故A错误；B项，题干未体现自信的作用，突出的是自强的意志与坚持，故B不符合题意；C项，自强需要坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持，徐梦桃的经历正是这一知识点的体现，故C正确；D项，自尊是自我尊重与爱护，并非要求事事争先，该说法错误，故D排除。综上，答案为C。
【答案】
C
【知识点】
自强的要求；挫折的认识；自尊的内涵
【点评】
本题结合体育明星的励志事迹，将道德与法治知识点融入具体情境，既考查学生对核心知识点的理解，又引导学生树立正确的价值观，注重理论联系实际，难度适中，是一道典型的基础考查题。
【难度系数】
0.7

6. 成语故事《愚公移山》中蕴含着深刻的人生道理。它启示我们要想成功，就应当
（）

A.勇于创新，固执己见
B.调节情绪，戒骄戒躁
C.明确目标，自强不息
D.保护环境，付诸行动

6.C

【分析】
首先理解《愚公移山》的故事核心：愚公为改善出行条件，明确移山目标，带领家人坚持不懈克服困难，最终达成心愿。接着逐一分析选项，排除与故事主旨不符的内容，选出契合故事启示的选项。
【解析】
《愚公移山》的核心启示是明确目标后持之以恒、不畏艰难。对选项逐一分析：
A项：“固执己见”是贬义词，不符合故事积极向上的精神，排除；
B项：故事未涉及调节情绪、戒骄戒躁的内容，与题意无关，排除；
C项：愚公明确移山目标，且自强不息、坚持不懈，契合故事启示，当选；
D项：故事主旨并非保护环境，排除。
【答案】
C
【知识点】
成语故事寓意、自强不息精神
【点评】
本题结合经典成语故事考查对人生道理的理解，需准确把握故事核心内涵，排除偏离主旨的选项，难度较低。
【难度系数】
0.8

7.某中学开展“争做自强好少年”国旗下讲话活动，同学们积极分享身边的自强小故事。以下符合要求的是（）
①小航遇到难题就放弃，总说“我不行”
②小彤坚持每天晨练，即使刮风下雨也不中断
③小林考试失利后认真分析错题，加倍努力追赶
④小泽以优秀运动员为目标，刻苦训练、迎难而上

A.①②③
B.①③④
C.①②④
D.②③④

7.D

【分析】首先明确自强的核心内涵：自强是指不断克服自身弱点，战胜自我、超越自我，表现为积极进取、坚持不懈、勇于直面困难的精神。接着逐一分析各行为：①小航遇到难题就放弃，还说“我不行”，是缺乏自信与自强的表现，不符合要求；②小彤坚持晨练，即便刮风下雨也不中断，体现了坚持不懈的自强品质，符合要求；③小林考试失利后认真分析错题、加倍努力追赶，是勇于面对挫折、积极进取的自强表现，符合要求；④小泽以优秀运动员为目标，刻苦训练、迎难而上，体现了自强的精神，符合要求。因此符合要求的是②③④。
【解析】根据自强的内涵判断各选项：①小航的行为是不自强的表现，排除；②小彤、③小林、④小泽的行为均符合自强的要求，故正确选项为D。
【答案】D
【知识点】自强的表现、青春自强
【点评】本题结合生活实例考查对自强的理解，难度较低，旨在引导学生结合实际行为认识自强的内涵，树立自强意识。
【难度系数】0.8

8.在学习中，不少学生在考试复习阶段容易遭遇“高原现象”——学习成绩提升到一定水平后，进步速度明显放缓，甚至出现停滞不前的状况。这种情况若处理不当，会打击自信心，还可能引发一系列不良影响。下列做法中，能有效突破这一学习瓶颈的是（）
①悦纳自我，追求完美
②乐观坚定，迎接挑战
③降低要求，知足常乐
④自信自强，坚持不懈

A.①②
B.②④
C.①③
D.③④

8.B

【分析】
首先明确题目中的“高原现象”是学习成绩提升到一定阶段后进步放缓甚至停滞的学习瓶颈，要突破这一瓶颈需要积极的学习态度和坚韧的意志。接下来逐一分析四个做法：①“悦纳自我，追求完美”易在瓶颈期带来心理压力，不利于突破；②“乐观坚定，迎接挑战”能以积极心态面对瓶颈，有助于突破；③“降低要求，知足常乐”会放弃进步，无法突破瓶颈；④“自信自强，坚持不懈”是度过瓶颈期、实现突破的必要品质。因此需选出符合要求的做法。
【解析】
本题考查应对学习高原现象的正确做法。高原现象是学习过程中的常见瓶颈，突破它需要积极的心态和坚持的意志。①追求完美易引发瓶颈期的焦虑，不利于突破，排除；②乐观坚定面对挑战，是突破瓶颈的积极态度，正确；③降低要求知足常乐会阻碍进步，排除；④自信自强、坚持不懈，是突破瓶颈的关键品质，正确。故②④符合题意，对应选项B。
【答案】
B
【知识点】
学习态度、意志品质
【点评】
本题结合学生学习中的实际问题，考查应对学习瓶颈的正确方法，引导学生树立积极进取的学习态度，培养坚韧的意志品质，具有较强的现实指导意义。
【难度系数】
0.6

9.小刚想通过坚持体育锻炼来磨砺意志、培养自强品质。他制订了如下计划，你认为最合理的实践顺序是（）
①坚持每天按计划完成锻炼心肺耐力任务，不偷懒、不半途而废
②定期总结锻炼效果，找出薄弱环节并改进心肺耐力训练的方法
③发现自己耐力不足，决定把“提升心肺耐力”作为近期目标

A.①→②→③
B.②→①→③
C.③→①→②
D.③→②→①

9.C

【分析】要确定合理的实践顺序，需明确磨砺意志、培养自强品质的一般逻辑：先明确自身不足并设定具体目标，再执行计划，最后总结改进。三个步骤中，③是确定目标，①是执行计划，②是总结调整，因此顺序为③→①→②。
【解析】磨砺意志、培养自强品质的实践过程遵循“确定目标→执行计划→总结优化”的逻辑：第一步，需先发现自身不足，明确具体的锻炼目标（对应③）；第二步，按照计划坚持完成任务，克服困难不半途而废（对应①）；第三步，定期总结锻炼效果，调整改进训练方法（对应②）。因此合理顺序为③→①→②，对应选项C。
【答案】C
【知识点】磨砺意志；培养自强品质
【点评】本题结合体育锻炼计划的实际场景，考查磨砺意志、培养自强品质的实践步骤，贴近学生生活，逻辑清晰，难度较低。
【难度系数】0.7