5. 下列调节情绪的做法和评价对应正确的是 ()

A.小芬有苦恼时就去书店,看看自己喜欢的书——自我暗示
B.遇到伤心事时,默默对自己说:“一切都会过去的。”——转移注意
C.被父母批评后,找同学诉说苦恼——改变认知评价
D.演讲比赛前,闭上眼做深呼吸让自己镇静下来——放松训练

5. D

【分析】本题考查情绪调节的具体方法，需先明确常见情绪调节方式（如转移注意、自我暗示、改变认知评价、放松训练等）的定义，再逐一分析各选项中做法对应的调节方法，判断其与给出的评价是否匹配，进而选出正确选项。
【解析】A选项：小芬通过去书店看喜欢的书转移了苦恼的注意力，属于转移注意法，而非自我暗示，对应评价错误；B选项：遇到伤心事时自我安慰“一切都会过去”，属于自我暗示法，而非转移注意，对应评价错误；C选项：被父母批评后找同学诉说苦恼，属于合理宣泄法（倾诉），而非改变认知评价，对应评价错误；D选项：演讲比赛前做深呼吸让自己镇静，属于放松训练法，对应评价正确。
【答案】D
【知识点】情绪调节的方法
【点评】本题为道德与法治学科的基础题，聚焦不同情绪调节方法的区分，要求学生准确掌握各类情绪调节方式的内涵，避免概念混淆，是对核心知识点的直接考查，难度较低。
【难度系数】0.8

6. 下列关于初中生小琳某天情绪变化(如图)的解读,你赞同的是 ()

①人的情绪会受多方面因素影响 ②青春期的情绪具有一定的波动性 ③持续的负面情绪有助于适应突发事件 ④多样的情绪能丰富我们的生活

A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①③④

6. B

【分析】
要解这道题，需结合情绪的相关知识，逐一分析四个观点的正误。首先观察图表，小琳的情绪随不同生活事件（如与家人早餐、同桌评价、等待成绩等）不断变化，体现情绪的特点和影响因素。先明确每个观点：①情绪受多方面因素影响，不同事件引发不同情绪，正确；②青春期情绪有波动性，图中情绪起伏明显，符合该特点，正确；③持续负面情绪不利于身心健康，适度负面情绪才可能帮助应对突发事件，该观点错误；④多样情绪能带来不同体验，丰富生活，正确。因此正确观点是①②④，对应选项B。
【解析】
首先解读题干中的情绪变化图：初中生小琳当天的情绪随不同生活事件（如与家人享受早餐、同桌评价、录制实验视频、等待演讲成绩、受老师表扬、化解同学矛盾等）发生起伏变化。接下来分析各观点：
1. 观点①：人的情绪会受多方面因素影响，如对事件的预期、周围环境等，不同事件引发不同情绪，符合图中情绪变化的原因，正确；
2. 观点②：青春期的情绪具有波动性、反应强烈等特点，图中小琳的情绪从愉悦到低落再到平和、愉悦，起伏明显，体现了情绪的波动性，正确；
3. 观点③：适度的负面情绪可以帮助我们应对突发事件，但持续的负面情绪会影响身心健康，不利于适应环境，该观点错误；
4. 观点④：丰富多样的情绪让我们体验到不同的感受，能丰富我们的生活，符合情绪的作用，正确。
综上，①②④正确，对应选项B。
【答案】
B
【知识点】
情绪的影响因素、青春期情绪特点、情绪的作用
【点评】
本题以学生的日常情绪变化为情境，考查情绪的相关知识，侧重对基础知识点的理解与辨析，需要准确把握青春期情绪的特点、情绪的影响因素及作用，尤其要注意区分“适度负面情绪”和“持续负面情绪”的不同影响，整体难度不大，是对核心知识点的常规考查。
【难度系数】
0.6

7. 七年级(3)班在“行走的思政课”实践活动中,来到沂蒙革命老区开展研学。同学们在红嫂纪念馆听讲解员讲述“最后一口粮当军粮,最后一块布做军装”的感人故事;在孟良崮战役遗址观看沉浸式情景剧《血染的党费》;参与“重走支前路”体验,用独轮车运送物资。返校后,班级召开主题班会,多位同学表示:“看到乡亲们用乳汁救治伤员的故事,我哭了”“推独轮车才走200米就累得不行,当年群众却推着几百斤物资翻山越岭”“我要把这种精神用在学习上”。这说明 ()
①情感体验能深化价值认同,影响人生选择 ②社会实践是培育家国情怀的有效途径
③情感需求是人类生存的首要条件 ④稳定的情绪是获得美好情感的基础

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

7. A

【分析】
本题是道德与法治学科的情境选择题，解题思路为：先明确题目考查的核心知识点，再结合材料中同学们的研学实践行为与情感变化，逐一分析选项表述的正误，排除错误选项后选出符合材料的正确答案。
【解析】
本题考查情感的作用、培育家国情怀的途径等知识点。
1. 分析材料：七年级（3）班同学通过“行走的思政课”研学实践（参观纪念馆、观看情景剧、重走支前路），产生了深刻的情感体验，进而形成了将革命精神运用到学习中的想法，体现了情感体验能深化价值认同，影响人生选择，故①正确；
2. 同学们在社会实践（研学）中感受革命先辈和群众的奉献精神，培育了家国情怀，说明社会实践是培育家国情怀的有效途径，故②正确；
3. ③说法错误，人类生存的首要条件是物质资料的生产，而非情感需求；
4. ④说法错误，材料体现的是情感体验，而非稳定的情绪，且稳定的情绪并非获得美好情感的基础；
综上，正确选项为①②，对应A选项。
【答案】
A
【知识点】
情感的作用、培育家国情怀
【点评】
本题结合具体的研学实践情境，将知识点融入实际活动中，考查学生对情感、家国情怀相关内容的理解与运用，需要学生结合材料辨析选项，难度适中，注重理论联系实际。
【难度系数】
0.7

8. “时代楷模”单杏花致力于我国铁路客票系统研发20余年,主持铁路运输组织、旅客服务、收益管理理论和技术研究,带领团队将12306系统建设成为全球交易量领先的超大型实时票务系统,为我国铁路数字化、智能化发展作出了突出贡献。中学生小豫学习单杏花的先进事迹以后,报国之情油然而生,决定做一个对社会、对国家有用的人。这说明情感 ()

A.有助于我们更全面地观察事物、探索未知
B.总是正面的,它能够使我们的生命更充盈
C.可以影响个人的判断,驱使我们作出行动
D.是极不稳定的,会随着情境的改变而变化

8. C

【分析】首先，需结合题干内容与情感的相关知识分析选项：题干中，小豫学习单杏花的先进事迹后产生报国之情，进而决定做对社会、国家有用的人，体现了情感对个人行动的影响。逐一分析选项：A选项强调情感对观察事物、探索未知的作用，题干未涉及该内容；B选项“总是正面的”表述错误，情感有正面与负面之分；C选项指出情感可影响个人判断、驱使行动，与题干中小豫因报国情感作出行动的内容相符；D选项“极不稳定”表述错误，情绪不稳定，情感相对稳定。
【解析】本题考查情感的作用与特点。首先明确题干核心：小豫因学习先进事迹产生报国情感后，作出了“做对社会、国家有用的人”的决定。分析各选项：A选项，题干未体现情感对观察、探索的帮助，排除；B选项，情感并非总是正面，表述错误，排除；C选项，情感能影响个人判断、驱使行动，与题干中小豫的行动逻辑一致，符合题意；D选项，混淆了情感与情绪的特点，情绪不稳定、情感相对稳定，表述错误，排除。综上，答案为C。
【答案】C
【知识点】情感的作用；情感的特点
【点评】本题结合先进人物事迹，考查学生对情感相关知识的基础理解，需准确区分情感与情绪的特点，掌握情感的作用，属于常规基础题。
【难度系数】0.6

9. 近日,某中学开展了“‘未’你而来,法润青春”的法治宣传进校园活动。活动通过生动的法治课堂、互动问答等形式,向学生普及性教育知识,引导学生增强自我保护意识。下列预防和应对性骚扰、性侵害的做法可取的是 ()
①保护自己身体的隐私部位,学会辨别、判断来自他人的不恰当的身体接触及动机
②保持矜持与庄重,对异性持冷漠、疏离、傲娇态度 ③遭遇性骚扰后,为了保护个人隐私选择长期隐忍 ④自重自爱,言谈举止不越界

A.①③
B.①④
C.②③
D.②④

9. B

【分析】本题考查青少年预防和应对性骚扰、性侵害的正确做法，解题思路是逐一分析每个说法的合理性，排除错误选项，选出符合要求的做法。需明确正确的自我保护意识，再判断各做法是否可取：①是合理的自我保护方式；②的态度不符合正常人际交往原则；③隐忍会纵容侵害；④是自重自爱的正确做法，由此确定正确选项。
【解析】要选出预防和应对性骚扰、性侵害的可取做法，需对各说法逐一分析：
1. 说法①：保护身体隐私部位，辨别不当接触，是增强自我保护意识的正确做法，可取；
2. 说法②：对异性持冷漠、疏离、傲娇态度，不符合正常人际交往的尊重原则，并非正确的自我保护方式，不可取；
3. 说法③：遭遇性骚扰后隐忍，会让侵害者有机可乘，应及时求助，该做法错误，不可取；
4. 说法④：自重自爱、言谈举止不越界，是自我保护的正确要求，可取。
因此，①④正确，对应选项B。
【答案】B
【知识点】自我保护、防范不法侵害
【点评】本题属于道德与法治学科的基础题，围绕青少年自我保护的核心知识点展开，通过辨析不同做法的正误，考查学生对自我保护方法的理解与运用，难度适中，学生掌握基础自我保护意识即可解答。
【难度系数】0.6

10. 近来,“情绪价值”成为流行词语。在繁忙的学习和工作之余,买一件能激发好心情的小物品、读一本让人忍不住流泪的好书、听一场令人大笑的相声,都是人们追求“情绪价值”的表现。人们追求“情绪价值”的做法说明 ()

A.要学会逃避学习和工作中的困难、挫折
B.流泪、大笑是哀、喜等基本情绪的外在表现
C.要学会合理调节情绪,追求美好的情感体验
D.消费能调节情绪,所提供的“情绪价值”最大

10. C

【分析】首先明确题目要求是分析人们追求“情绪价值”的做法所说明的道理，需逐一分析选项，排除错误表述，选出符合题意的正确答案。先判断选项A，追求情绪价值并非逃避学习工作的困难挫折，该说法错误；选项B，题干强调的是追求情绪价值的意义，而非流泪、大笑作为基本情绪的外在表现，与题意不符；选项C，人们通过小物品、读书、听相声等方式调节情绪，追求美好情感体验，符合题意；选项D，“情绪价值最大”表述绝对化，题干中还有非消费的方式，故错误。
【解析】本题考查情绪调节与美好情感的相关知识。A选项：逃避困难挫折是错误做法，追求情绪价值是缓解压力而非逃避，排除；B选项：题干未涉及基本情绪的外在表现，偏离题意，排除；C选项：人们通过多种方式调节情绪，获得积极情感体验，符合追求情绪价值的本质，正确；D选项：“最大”表述过于绝对，排除。因此答案为C。
【答案】C
【知识点】情绪调节、美好情感
【点评】本题结合生活中的“情绪价值”现象，考查学生对情绪调节和美好情感的理解，需要学生准确把握题干主旨，区分各选项表述是否符合题意，难度适中。
【难度系数】0.6