自主预习
滋养心灵
1.原因
(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要和丰富的精神
(2)拥有健康、和谐的内心世界，是我们的重要支柱
★2.做法
(1)保持心理健康
含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态
表现：个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的能力，并能有效地激发个人潜能
做法
主动学习知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求
磨炼意志，增强。对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，和困难
(2)不断丰富自己的
要学知识、长见识、，提升自己的底气与能力
要在中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力

1.(1)健康的心理 (2)幸福生活 2.(1)社会适应 心理健康 专业帮助 生命韧性 战胜挫折 (2)精神世界 练胆识 生活实践

【分析】本题考查道德与法治中“滋养心灵”的相关知识点，需结合教材中养护精神、保持心理健康、丰富精神世界的核心内容，逐个对应题目空缺处，回忆每个空对应的标准表述，确保答案与教材知识点一致。
【解析】1.原因部分：(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神，符合教材对生命状态的要求；(2)拥有健康和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱，对应教材中内心世界的作用表述。2.做法部分：(1)保持心理健康时，心理健康的表现包含良好的社会适应能力；做法上需主动学习心理健康知识，必要时寻求专业帮助，磨炼意志增强生命韧性，战胜挫折；(2)要不断丰富自己的精神世界，需学知识、长见识、练胆识，在生活实践中扩展阅历，提升生命境界。
【答案】1.(1)健康的心理 (2)幸福生活 2.(1)社会适应 心理健康 专业帮助 生命韧性 战胜挫折 (2)精神世界 练胆识 生活实践
【知识点】滋养心灵、保持心理健康、丰富精神世界
【点评】本题为道德与法治的基础自主预习题，考查学生对养护心灵相关核心知识点的识记，内容贴近教材，难度较低，适合学生巩固基础。
【难度系数】0.3

1. [教材改编·生活观察]七年级某班同学以“滋养心灵”为主题做手抄报。下列素材中能体现这一主题的是（）


A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

1.C

【分析】首先明确题目要求选出体现“滋养心灵”主题的素材，需逐一分析各素材的内涵：①参观博物馆是文化学习活动，能丰富精神世界，符合“滋养心灵”；②定期体检是关注身体健康的行为，属于生理健康范畴，与主题无关；③戏曲进校园是传承优秀传统文化的活动，能丰富精神生活，符合主题；④学习茶艺是感受传统文化、提升精神修养的活动，符合主题。最终确定符合的素材对应选项。
【解析】本题需结合“滋养心灵”的主题逐一分析素材：
1. 素材①参观博物馆：属于精神文化学习，能滋养心灵，符合主题；
2. 素材②定期体检：属于爱护身体的生理健康行为，与“滋养心灵”无关，不符合；
3. 素材③戏曲进校园：传承优秀传统文化，丰富精神生活，符合主题；
4. 素材④学习茶艺：提升精神修养，滋养心灵，符合主题；
因此符合主题的是①③④，对应选项C。
【答案】C
【知识点】养护精神、文化滋养
【点评】本题以生活常见活动为素材，考查对“滋养心灵”的理解，贴近学生生活，侧重考查分析判断能力，难度适中。
【难度系数】0.3

2. [原创]2025年1月1日起，全国统一心理援助热线12356在多地正式开通，这是全国首个统一的心理援助热线。“12356”热线能提供免费、专业的心理援助支持，可满足老百姓情绪疏导、心理健康教育服务等多方面需求。这一热线的开通是因为（）
①良好的生命状态需要健康的心理
②健康的内心世界是幸福生活的重要支柱
③心理健康比身体健康更重要
④心理健康是一种良好而持续的心理状态

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

2.A

【分析】
这道题考查开通心理援助热线的原因，需先明确各观点的正确性，再结合题意筛选符合原因的选项。首先判断：①强调健康心理对良好生命状态的作用，②强调健康内心对幸福生活的意义，均是开通热线的合理原因；③将心理健康与身体健康片面比较，说法错误；④是心理健康的定义，并非开通热线的原因，据此排除错误观点，选出正确组合。
【解析】
本题为组合型选择题，需结合题干要求分析各观点：
1. 观点①：良好的生命状态需要健康的心理，开通12356热线可帮助人们维护心理健康，进而拥有良好生命状态，是开通的原因，正确；
2. 观点②：健康的内心世界是幸福生活的重要支柱，热线提供免费专业的心理援助，助力人们构建健康内心，支撑幸福生活，是开通的原因，正确；
3. 观点③：“心理健康比身体健康更重要”说法错误，身体健康与心理健康同等重要，二者相辅相成，不能片面比较，排除；
4. 观点④：“心理健康是一种良好而持续的心理状态”是心理健康的内涵定义，并非开通热线的原因，排除；
因此正确组合为①②，对应选项A。
【答案】
A
【知识点】
心理健康的重要性
【点评】
本题结合时政热点（全国统一心理援助热线12356开通），考查学生对心理健康重要性的理解，需准确区分心理健康的定义与意义，同时排除错误的片面比较类说法，侧重基础知识的运用，难度适中。
【难度系数】
0.7

3. [新情境·分享会]以下是某班两位同学在分享会中的发言。
小慧:我会把像山一样的困难拆解成一块一块的小石头,解决一块,再看下一块,这样就不至于被困难吓倒。
小法:我一人能力有限,问父母、找老师、寻帮手,相当于找来杠杆撬走困难……只要不气馁,办法总比困难多。
他们的发言告诉我们 ()

A.只有经历挫折和坎坷,才能获得生命成长
B.要磨炼意志,掌握战胜挫折和困难的方法
C.遭遇挫折,只需要专注内心感受,勇往直前
D.寻求他人的帮助比自我奋斗更能解决问题

3.B

【分析】首先明确题目中小慧和小法发言的核心：小慧通过拆解困难战胜挫折，小法通过借助他人力量战胜挫折。接下来逐一分析选项，排除表述绝对、片面或与材料不符的选项，选出正确答案。
【解析】材料中，小慧将大困难拆解为小问题逐个解决，小法借助父母、老师等力量战胜困难，均体现了战胜挫折的有效方法。A选项“只有经历挫折和坎坷，才能获得生命成长”表述过于绝对，排除；B选项“要磨炼意志，掌握战胜挫折和困难的方法”契合两人战胜挫折的做法，正确；C选项“只需要专注内心感受，勇往直前”片面，材料还提到借助他人帮助，排除；D选项“寻求他人的帮助比自我奋斗更能解决问题”错误，材料未比较两者的重要性，排除。
【答案】B
【知识点】战胜挫折的方法、磨砺意志
【点评】本题以两位同学的分享为新情境，考查战胜挫折的相关知识，需准确理解材料主旨，排除绝对化、片面的错误选项，难度适中。
【难度系数】0.8