活动1 跳绳纪录勇挑战
月日
跳绳看起来简单，其实十分考验我们的身体协调性和耐力。一分钟能跳多少次？能不能连续不间断地跳？让我们拿起跳绳，坚持练习。每一次超越自己，都是一件了不起的事！

劳动与实践
一、跳绳难题我解决。
在跳绳练习中，我们常常会遇到小困难，但只要认真实践，坚持记录，就能找到让我们越跳越好的小窍门。
1. 我的跳绳小问题。
在跳绳时，我遇到的困难是：
□ 总绊绳
□ 跳一会儿就累
□ 跳不快
□ 其他：
我最想解决的问题是：

11
3
连续跳几十次后容易岔气
我最想解决跳绳总绊绳的问题，做到一分钟连续跳绳不中断，一分钟跳绳个数达到70次。