3.(新考法·行为点评)下表中对“微行为”的“微点评”正确的是(
|选项|微行为|微点评|
|----|----|----|
|A|心情不好就吃高热量的食物|自觉自律,饮食有节|
|B|在健身过程中与人攀比肌肉
|对生命怀有敬畏之心|
|C|定期去医院做身体检查|关注自己的身体状况|
|D|周末熬夜玩游戏或看剧|牢固树立安全意识|
C
)|选项|微行为|微点评|
|----|----|----|
|A|心情不好就吃高热量的食物|自觉自律,饮食有节|
|B|在健身过程中与人攀比肌肉
|C|定期去医院做身体检查|关注自己的身体状况|
|D|周末熬夜玩游戏或看剧|牢固树立安全意识|
答案
3. C
4.(新考法·漫画组合)某校七年级学生准备制作一期“我的健康生活”主题板报。下列漫画能够入选的有 (

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
C
)A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
答案
4. C
5. 阅读材料,回答问题。
小强进入初中以后,非常喜欢打篮球。
每到周末,他就整天泡在篮球场上。有的时候,他在球场上来来回回要跑上几十千米。
一天,他打完球以后感到很累,一阵眩晕后便摔倒在地上。
针对小强的情况,小明认为,爱护身体,应采用科学的锻炼方式。
(新考法·言行评析)请你结合所学知识,对小明的观点进行评析。(6分)
小强进入初中以后,非常喜欢打篮球。
每到周末,他就整天泡在篮球场上。有的时候,他在球场上来来回回要跑上几十千米。
一天,他打完球以后感到很累,一阵眩晕后便摔倒在地上。
针对小强的情况,小明认为,爱护身体,应采用科学的锻炼方式。
(新考法·言行评析)请你结合所学知识,对小明的观点进行评析。(6分)
答案
小明的观点是正确的。(1分)理由:①爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。(2分)②小强进行体育锻炼时运动负荷过大,导致眩晕摔倒。(2分)③我们要采用科学的锻炼方式,选择合理的运动负荷,促进身体健康。(1分)
6.(新考法·设计任务)阅读材料,回答问题。
某中学计划在假期开展“体重我管理,健康我做主”活动,号召各班自主设计活动任务单。
(1)请你完成下面任务单的设计。(6分)

小健同学说:“考虑到我体重偏大,又擅长跳绳,我打算每天跳绳3000个。这样坚持一个假期,我身材一定会很完美!”
(2)紧扣本次活动主题,你应该对小健说些什么?(4分)
某中学计划在假期开展“体重我管理,健康我做主”活动,号召各班自主设计活动任务单。
(1)请你完成下面任务单的设计。(6分)
小健同学说:“考虑到我体重偏大,又擅长跳绳,我打算每天跳绳3000个。这样坚持一个假期,我身材一定会很完美!”
(2)紧扣本次活动主题,你应该对小健说些什么?(4分)
答案
(1)①餐食营养均衡,搭配合理 ②坚持运动 ③每天在合适的时间进行跑步、跳绳等运动(6分)
(2)(示例)小健,跳绳活动的安排要科学、合理,要做到循序渐进。如果你以前没有做跳绳运动,突然每天跳3 000个,可能会损害身体。我们一起制订适合你的运动方案吧!(4分)
(2)(示例)小健,跳绳活动的安排要科学、合理,要做到循序渐进。如果你以前没有做跳绳运动,突然每天跳3 000个,可能会损害身体。我们一起制订适合你的运动方案吧!(4分)
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