2026年南方新课堂金牌学案七年级道德与法治上册人教版第77页答案
1.为进一步提升全民健康素养水平，助力健康中国建设，国家卫生健康委发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》。这样做是因为 （
A
）
①身体健康关系个人的成长和发展 ②身体健康关系家庭的生活质量 ③身体健康关系国家的人口素质和社会的发展 ④自己的身体状况与他人和社会无关

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

答案

1. A
2.刘女士对工作非常认真。一段时间以来，她觉得身体有些不适，但仍按时上班，结果在乘坐公交车时突然晕倒。这警示我们应当（
C
）

A.养成良好的生活方式
B.避免剧烈的体育运动
C.关注自己的身体状况
D.掌握自救自护的方法

答案

2. C
3.小伟喜欢足球,在2026年世界杯比赛期间常常熬夜看足球比赛,在网上跟网友聊天,早上再匆匆忙忙赶到学校。由于没有休息好,小伟在体育课上摔倒在地,经抢救才转危为安。这警示我们 (
D
)

A.为了健康要放弃爱好
B.追求美好的物质生活
C.掌握所有的自救方法
D.要养成健康生活方式

答案

3. D
4. 2025年10月，教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》，全面推行中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，让学生欢快动起来、尽情笑起来。这样做有利于学生（
A
）
①放松心情，缓解学习疲劳 ②强健体魄，促进身体健康 ③释放天性，学会及时享乐
④减轻焦虑，消除学习压力

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案

4. A
5.阅读材料，回答问题。
冬季来临时，各类呼吸道疾病进入高发期，如何防控流感成为公众关注的重点话题。

（1）请你为预防流感拟两条温馨提醒。（4分）
（2）小涵怎样才能更好地做自身健康的第一责任人？（6分）

答案

(1)（示例）①学习健康知识，加强身体锻炼。②居室和学习环境要经常通风换气。③到人多的地方或医院时可戴口罩，尽量减少在拥挤场合的时间。④个人要养成良好的卫生习惯。⑤如果家人患了传染病，应督促其及时就医。（答出两点即可。每点2分，共4分）
(2) ①关注自己的身体状况。②提升自身健康素养水平，养成健康的生活方式。③积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。（6分）
1. 日常生活中，我们经常听到有人说：“健康是1，其他的一切都是0。只有先拥有健康，其他如财富、事业、婚姻、友谊等才有意义。”这段话说明的道理有 （
D
）
①生命来之不易，生命也是独特的 ②有了健康就会有需要的一切 ③身体健康关系个人的成长和发展 ④我们要做自身健康的第一责任人

A.①②
B.①③
C.②③
D.③④

答案

1. D
2.据新华社2026年6月3日报道，当前我国6至17岁儿童青少年超重肥胖率为19%，肥胖问题已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题之一。这警示我们
在日常生活中应做到 （
A
）
①管住嘴，高脂食品要控制 ②迈开腿，体育活动要参与
③常洗澡，卫生习惯要养成
④少喝水，含糖饮料不离手

A.①②
B.①④
C.②③
D.②④

答案

2. A