□当场与对方争论
尝试深呼吸
□暴跳如雷
看动画片或课外书
跑步、打球
□捶胸顿足
停止正在说的话、做的事
□暴饮暴食
听音乐

【解析】：
本题主要考查对于情绪管理和控制的理解，特别是在愤怒情绪下如何有效缓解。根据科学五年级教科版上册章节：6. 学会管理和控制自己的内容，我们知道在愤怒时，应该采取一些有助于情绪平复的行为，而不是加剧情绪的激动。
1. “当场与对方争论”可能会加剧冲突，不利于情绪平复，所以此选项不应勾选。
2. “尝试深呼吸”是一种有效的情绪调节方法，可以帮助平复情绪，所以此选项应勾选。
3. “暴跳如雷”显然是加剧愤怒情绪的行为，不应勾选。
4. “看动画片或课外书”可以转移注意力，有助于情绪平复，所以此选项应勾选。
5. “跑步、打球”是身体活动，有助于释放负面情绪，所以此选项应勾选。
6. “捶胸顿足”是表达愤怒的行为，不利于情绪平复，不应勾选。
7. “停止正在说的话、做的事”可以避免在愤怒时做出冲动的言行，所以此选项应勾选。
8. “暴饮暴食”虽然可能短期内带来安慰，但不是健康的情绪调节方式，不应勾选。
9. “听音乐”可以放松心情，有助于情绪平复，所以此选项应勾选。
【答案】：
□当场与对方争论（ ）
√尝试深呼吸（√）
□暴跳如雷（ ）
√看动画片或课外书（√）
√跑步、打球（√）
□捶胸顿足（ ）
√停止正在说的话、做的事（√）
□暴饮暴食（ ）
√听音乐（√）

关于人的情绪,下列说法正确的是()。
A.情绪是天生的,无法改变
B.消极的情绪可以提高人的自控能力
C.积极的情绪能调节心情,使自己与他人关系融洽
D.情绪的改变不会影响我们的学习和生活

【解析】：本题主要考察对情绪管理的理解和认识，涉及到情绪的产生、影响以及调节方式。根据题目材料，情绪是我们接触不同的人和事时产生的心理反应，它会影响我们的行为和生活。积极的情绪对我们有正面影响，而消极的情绪则可能带来负面影响。
A选项表示情绪是天生的，无法改变，这与题目材料中提到的“我们要学会管理情绪，调节自己的心情”相矛盾，因为如果能调节，就说明情绪并非完全无法改变。
B选项提到消极的情绪可以提高人的自控能力，但题目材料中并未提及此点，且通常认为消极情绪可能降低自控能力。
C选项指出积极的情绪能调节心情，使自己与他人关系融洽，这与题目材料中的描述相符，即积极的情绪让我们精神饱满、充满活力，有助于我们健康成长和与他人和谐共处。
D选项表示情绪的改变不会影响我们的学习和生活，这与题目材料中“情绪会影响我们的行为和生活”相悖。
【答案】：C