8.习近平总书记强调，我们始终坚持把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。这是因为（）
①拥有健康的体魄是提高生命质量的关键
②身体健康关系个人成长和发展
③身体健康还关系国家的人口素质和社会发展
④拥有强健的体魄就会避免疾病的发生

A.①②
B.③④
C.②③
D.①④

8. C

【分析】
解答本题需先明确每个观点的正误，结合题干强调生命健康重要性的核心，逐一分析四个小项，排除错误选项后得出答案。首先判断：④中“拥有强健的体魄就会避免疾病的发生”表述绝对，明显错误，据此排除含④的B、D选项；再看①，“拥有健康的体魄是提高生命质量的关键”表述不准确，提高生命质量还涉及精神生活等多方面，故排除含错误①的A选项，最终确定正确答案。
【解析】
1. 逐一分析各小观点：
①：提高生命质量不仅需要健康体魄，还包括精神生活等维度，“是提高生命质量的关键”表述错误；
②：身体健康是个人成长和发展的基础，关系个人长远发展，表述正确；
③：公民的身体健康是国家人口素质的重要组成部分，关系社会整体发展，表述正确；
④：“拥有强健的体魄就会避免疾病”过于绝对，即使体魄强健也可能患病，表述错误。
2. 排除错误选项：含错误④的B、D排除，含错误①的A排除，因此正确选项为C。
【答案】C
【知识点】生命健康权的重要性
【点评】本题考查生命健康的重要意义，属于基础知识点考查，需准确辨析观点表述的正误，尤其注意排除绝对化的错误表述，难度适中，适合学生巩固相关知识点。
【难度系数】0.6

9.李明知道自己对海鲜过敏，从不吃海鲜。他很少喝碳酸饮料，也不暴饮暴食。他还坚持每天早起锻炼，注意用眼卫生。这说明李明（）
①关心自己的身体状况
②不懂得享受生活
③养成了健康的生活方式
④对自己的生命负责任

A.①②③
B.②③④
C.①③④
D.①②④

9. C

【分析】首先梳理李明的行为：因海鲜过敏不吃海鲜、少喝碳酸饮料、不暴饮暴食、坚持锻炼、注意用眼卫生，这些都是维护自身健康的合理举措。接着逐一判断观点：①关心自己的身体状况，这些行为都是为了保障健康，正确；②不懂得享受生活，健康的生活方式是科学的生活选择，并非不享受生活，错误；③养成了健康的生活方式，这些行为符合健康生活的要求，正确；④对自己的生命负责任，主动维护健康是对生命负责的表现，正确。因此正确组合为①③④，对应选项C。
【解析】逐一分析各观点：李明的行为体现了他关心自身身体状况，养成了健康的生活方式，也是对自己生命负责任的表现，故①③④正确；②的说法错误，健康的生活方式并非不懂得享受生活。因此正确选项为C。
【答案】C
【知识点】珍爱生命、健康生活方式、自我负责
【点评】本题结合生活实例考查对健康生活与珍爱生命的理解，需要准确区分健康生活的正确做法与错误认知，属于基础题，难度不大。
【难度系数】0.8

10.中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1180名青年进行的一项调查显示，96.8%的受访青年觉得从小养成健康的生活方式很重要。看到这一调查结果，小秦反思了自己的生活方式。
行为1:为了多睡会，经常不吃早餐
行为2:运动前会做适当的热身活动
行为3:吃饭不挑食，注意营养搭配
行为4:考试前会连续熬夜复习功课
以上生活方式不值得提倡的是 （）

A.行为1和行为4
B.行为1和行为2
C.行为2和行为3
D.行为3和行为4

10. A

【分析】
本题要求选出不值得提倡的生活方式，解题思路是：先明确健康生活方式的核心要求（合理膳食、规律作息、适度运动等），再逐一分析每个行为是否符合健康标准，最后确定不值得提倡的行为，对应选项即可。
【解析】
1. 明确健康生活方式的要求：需做到合理膳食、规律作息、适度运动、避免熬夜等。
2. 逐一分析行为：
行为1：经常不吃早餐，易引发肠胃疾病，不利于身体健康，不值得提倡；
行为2：运动前做适当热身，可预防运动损伤，属于健康生活方式；
行为3：吃饭不挑食、注意营养搭配，符合合理膳食要求，属于健康生活方式；
行为4：考试前连续熬夜，会损害身体健康，降低学习效率，不值得提倡。
3. 综上，不值得提倡的是行为1和行为4，对应选项A。
【答案】
A
【知识点】
健康生活方式、合理膳食、作息规律
【点评】
本题结合学生日常学习生活实际，考查健康生活方式的判断，属于基础常识类题目，贴近学生生活，便于学生结合自身经验分析作答。
【难度系数】
0.8

11.健康是人民幸福生活的基础。我国深入开展健康中国行动和爱国卫生运动，筑牢人民群众健康防线。以下同学的做法有利于筑牢健康防线的是（）
①小明外出聚餐时，不忘提醒大家使用公筷
②小丽每天按照规定，在课间做眼保健操
③小刚经常熬夜学习，白天上课时补觉
④小美主动远离有害物质，定期做体检

A.①②④
B.①②③
C.①③④
D.②③④

11. A

【分析】
本题考查健康的生活方式，需逐一判断各同学的做法是否有利于健康，排除不符合健康要求的做法，进而选出正确选项。健康的生活方式包括注意公共卫生、保护视力、规律作息、定期体检等，据此分析四个做法即可。
【解析】
本题考查健康的生活方式，需判断各做法是否有利于筑牢健康防线：
①外出聚餐时提醒大家使用公筷，能减少病菌传播，预防消化道疾病，有利于健康；
②课间做眼保健操，可缓解眼部疲劳，保护视力，有利于健康；
③经常熬夜学习、白天补觉，作息不规律，会影响身体正常代谢和精神状态，不利于健康，应排除；
④主动远离有害物质、定期做体检，能及时排查健康问题，预防疾病，有利于健康。
因此有利于筑牢健康防线的是①②④，对应选项A。
【答案】
A
【知识点】
健康的生活方式、公共卫生安全
【点评】
本题结合学生日常行为考查健康生活方式的判断，贴近生活实际，属于基础题，只要准确辨析各做法的健康意义即可得出答案。
【难度系数】
0.8

12.近年来，我国儿童青少年的超重肥胖率呈快速上升趋势，已成为威胁儿童青少年身心健康的重大公共卫生问题。为有效防控儿童青少年超重应（）
①改善膳食结构，保证营养均衡
②杜绝提供低糖、低脂、低盐等食物
③合理搭配食物和选择小零食
④养成经常锻炼的习惯

A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②④

12. B

【分析】
本题考查防控儿童青少年超重的正确措施，需逐一分析每个序号的做法是否合理，再结合选项排除错误项得出答案。首先明确防控超重的核心是合理膳食、适量运动，判断每个做法的正误即可。
【解析】
逐一分析各序号：
①改善膳食结构、保证营养均衡，能避免营养过剩，是防控超重的合理措施，正确；
②“杜绝提供低糖、低脂、低盐等食物”错误，这类食物是健康饮食的选择，应提倡而非杜绝；
③合理搭配食物和选择小零食，能控制热量摄入，是合理做法，正确；
④养成经常锻炼的习惯，可消耗多余热量，防控超重，正确。
因此正确的是①③④，对应选项B。
【答案】
B
【知识点】
合理营养与食品安全、健康生活方式
【点评】
本题结合公共卫生热点，考查健康生活的基础常识，难度较低，需学生掌握防控超重的正确做法，区分健康与不健康的饮食、运动方式。
【难度系数】
0.3

13.新修订的体育法明确规定:学校必须按照国家有关规定开齐开足体育课,确保体育课时不被占用;学校应当将在校内开展的学生课外体育活动纳入教学计划,与体育课教学内容相衔接,保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼。上述举措有利于（）
①引导学生养成健康的生活方式
②迅速提高学生的整体健康水平
③增强学生体魄,促进学生健康成长
④迅速提高学生的学习成绩

A.①②
B.③④
C.②④
D.①③

13. D

【分析】首先明确题目要求是判断体育法相关举措的积极意义，需逐一分析四个说法的正误：举措核心是保障学生体育锻炼、促进健康发展。①体育锻炼能引导学生养成健康生活方式，表述正确；②“迅速提高”表述绝对，健康水平提升是长期过程，并非短期可实现，表述错误；③体育锻炼可增强学生体魄，促进健康成长，表述正确；④体育锻炼与学习成绩无直接的“迅速”关联，表述错误。因此排除错误的②④，确定正确的①③。
【解析】题干中体育法的举措旨在保障学生体育锻炼的时间与质量，助力学生健康成长。对各说法分析如下：①引导学生养成健康生活方式：体育锻炼有助于培养规律运动的健康习惯，该说法正确；②迅速提高学生的整体健康水平：“迅速”表述绝对，健康水平提升是长期坚持的结果，无法短期实现，该说法错误；③增强学生体魄，促进学生健康成长：这是体育锻炼的直接作用，符合举措目的，该说法正确；④迅速提高学生的学习成绩：体育锻炼与学习成绩无直接的快速提升关系，该说法错误。综上，①③正确，对应选项D。
【答案】D
【知识点】法治的作用、青少年身心健康
【点评】本题结合新修订的体育法，考查学生对法律举措意义的理解，需注意识别“迅速”这类绝对表述的错误，难度适中，侧重考查学生的分析判断能力。
【难度系数】0.6