2026年伴你学江苏八年级生物下册苏科版第25页答案
2. “三减三健”分别指的是什么？

答案

2. “三减”指的是减盐、减糖、减油，“三健”指的是健康体重、健康骨骼、健康口腔。
3. 从健康生活的角度，说一说有哪些利于预防心血管疾病与癌症的良好生活习惯。

答案

3. 加强体育锻炼，保持良好心态，劳逸结合，合理饮食，远离烟酒，少吃腌制、烧烤类食物，少吃高脂肪食物等。
1. 下列有关健康的描述中，最全面的是(
D
)

A.肢体匀称、五官端正、没有残疾
B.没有心理疾病，心情愉快
C.身体健康，没有疾病
D.身体、心理健康，社会适应良好

答案

1. D
2. 从心理健康的角度来看，青少年遇到烦恼的问题时，正确的做法是(
C
)

A.熬夜打游戏
B.找与烦恼有关的人算账
C.向知心朋友倾诉
D.随意向他人撒气，宣泄心中的烦恼

答案

2. C
3. 青少年要拥有健康的身体应该从养成良好的生活习惯做起。下列做法中属于良好生活习惯的是(
C
)
① 多样化饮食 ② 每天熬夜学习 ③ 坚持锻炼身体 ④ 保持自身和环境整洁 ⑤ 沉迷社交媒体和虚拟世界 ⑥ 上学来不及就不吃早饭

A.①③⑤
B.①②⑤
C.①③④
D.②④⑤

答案

3. C
4. 我国在2017年发布的《全民健康生活方式行动方案(2017—2025年)》中提出开展“三减三健”专项行动。下列有关“三减三健”的说法中正确的是(
A
)

A.“三减”指的是减盐、减糖、减油
B.“三健”指的是健康体重、健康骨骼、健康心理
C.“三减三健”专项行动仅针对中老年人，青少年不需要参与
D.实行“三减三健”对预防和控制慢性病没有什么作用

答案

4. A
5. 心血管疾病、癌症等疾病是威胁当代人健康的主要疾病。关于这两类疾病，下列说法中正确的是(
B
)

A.高血压、冠心病、癌症等都属于心血管疾病
B.干细胞移植技术可用以治疗一些心血管疾病
C.抽烟喝酒对身体不好，但不会引发癌症
D.只要加强锻炼，合理作息，就不会患癌症

答案

5. B