2026年学评手册六年级数学上册北师大版第59页答案
1. 了解11～13岁学龄儿童平衡膳食宝塔。
（1）对照膳食宝塔图，在左侧标出每一层的食物类别，在右侧标出每日推荐摄入量。

（2）思考：
①谷薯类位于底层的原因是：
谷薯类富含碳水化合物,提供人体总能量的50%～65%,是维持日常活动和生理功能的基础能源
。
②相比肉类，蔬菜水果类的摄入量要求更(
高
)（填“高”或“低”），理由是：
蔬菜水果是膳食纤维的重要来源,可促进肠道蠕动,并帮助调节血糖和血脂,且有助于维持营养均衡
。

答案

1.（1）略
（2）①谷薯类富含碳水化合物,提供人体总能量的50%～65%,是维持日常活动和生理功能的基础能源
②高 蔬菜水果是膳食纤维的重要来源,可促进肠道蠕动,并帮助调节血糖和血脂,且有助于维持营养均衡
2. 下面两个套餐,哪种更健康? 在括号里画“√”,并说说理由。
A套餐:炸鸡 可乐 薯条 (
)
B套餐:清蒸鱼 炒青菜 米饭 苹果 (
√
)
我的理由:
营养更均衡(合理即可)
。

答案

2. B套餐 营养更均衡(合理即可)