1.(2025·聊城)2024年6月,国家卫生健康委会同多部门启动“体重管理年”三年行动,普及健康生活方式。下列做法不合理的是()。

A.每天食用大量蔬菜、水果来取代主食,少吃肥肉、油炸食品
B.用杂粮、薯类替代部分精制米面,增加膳食纤维的摄入
C.根据中国居民平衡膳食宝塔制订合理的食谱并进行适量运动
D.控制每日总能量摄入,避免暴饮暴食、偏食挑食

1. A

【分析】
本题要求选出做法不合理的选项，需结合合理膳食的基本原则（如食物多样、谷类为主、粗细搭配、合理能量摄入等）逐一分析各选项，判断是否符合健康生活方式。
【解析】
A选项：主食是人体主要的能量来源，富含碳水化合物，不能用大量蔬菜、水果完全取代主食，该做法不合理；
B选项：用杂粮、薯类替代部分精制米面，可增加膳食纤维摄入，符合合理膳食要求，做法合理；
C选项：依据中国居民平衡膳食宝塔制订食谱并适量运动，是健康的生活方式，做法合理；
D选项：控制每日总能量摄入，避免暴饮暴食、偏食挑食，符合合理营养的要求，做法合理。
【答案】
A
【知识点】
合理营养、平衡膳食
【点评】
本题考查合理膳食的相关知识，侧重考查学生对健康生活方式的理解，难度适中，属于基础题。
【难度系数】
0.7