8.近视已成为影响我国青少年健康的一大问题。对此,教育部办公厅等部门印发通知,要求将近视防控知识融入课堂教学、校园文化和中小学生日常行为规范,提高中小学生主动保护视力的意识和能力……此规定旨在引导我们()。

A.掌握科学的自救方法
B.爱护自己的身体
C.关注自己的心理变化
D.追求有限生命的无限意义

B

本题考查爱护身体的知识点，题干中的近视防控相关举措，目的是引导中小学生提升保护视力的意识和能力，关注自身身体健康，爱护自己的身体。A选项的科学自救方法、C选项的关注心理变化、D选项的追求生命意义均与题干内容无关。

9.拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。因此，我们应该做到（）。
①持续增加运动量 ②保持愉悦的心情
③如有不适，应及时科学就医 ④磨炼意志，健全人格

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

D

逐一分析题肢：①持续增加运动量的做法错误，过量运动反而会损害身体健康，不符合爱护身体的要求；②保持愉悦的心情是关注自身心理健康的正确做法；③如有不适及时科学就医是对生命负责、爱护身体的表现；④磨炼意志、健全人格有助于培养健康心理，丰富精神世界。排除含①的选项，正确的是②③④。

10. [爱惜生命 守护健康]
2026年4月是我国第38个“爱国卫生月”。近年来，爱国卫生运动已成为多部门协同推进的重点工作，各成员单位广泛开展健康知识普及，引导群众养成文明健康、绿色环保的生活方式，让“每个人都是自己健康的第一责任人”的理念深入人心。
身体是革命的本钱。通过提高健康水平，我们可以更好地工作、学习和生活，从而充分发挥自己的潜能和创造力。
(1)说一说“身体是革命的本钱”这句话带给你的启示。
小强非常喜欢打篮球。每到周末，他都会早早地来到篮球场，一打就是一整天。他不知疲倦地奔跑、跳跃，有时能在球场上跑动几十千米。然而，在一次激烈的比赛后，过度消耗体力终于让他支撑不住——一阵眩晕袭来，他眼前一黑，重重摔倒在地。针对小强的情况，同学们发表了自己的看法。
小丽：“爱护身体，经常运动非常重要，加大运动量才能够达到锻炼的效果。”
小明：“养成健康的生活习惯，采用科学的锻炼方式，才能够促进我们的身体健康。”
(2)请你结合所学知识，评析以上同学的观点。

(1) ①守护生命首先要关注自己的身体，健康的身体是我们开展学习、工作、生活所有活动的基础；②关心身体状况，养成健康的生活方式，是对生命负责的表现；③拥有健康的体魄才能让我们更好地发挥自身潜能，创造更大的人生价值。
(2) ①小丽的观点是片面的。她认识到经常运动对爱护身体很重要，这一点是合理的，但认为“加大运动量才能达到锻炼效果”是错误的，超出身体承受限度的过度运动，会损耗身体健康，是对生命不负责任的行为。②小明的观点是正确的。爱护身体需要主动养成健康的生活习惯，根据自身的身体情况选择科学合理的锻炼方式，才能真正起到增强体质、维护身体健康的作用。

本题考查人教版七年级上册“爱护身体”的相关知识点，核心围绕守护生命首先要关注自身健康展开。第(1)问要求结合俗语谈爱护身体的启示，需紧扣爱护身体的重要性作答；第(2)问属于观点评析类题型，要先判断观点的正误，再结合所学知识分析合理之处与错误误区，点明正确的健康做法。