三、作文。(65 分,其中写字分 5 分)
23. 请根据自己的生活经历和切身体验,以《是人生必修课》为题,写一篇作文。
要求:① 除诗歌、戏剧外,文体不限;② 不少于 600 字;③ 文中不得出现真实的人名、校名和地名;④ 书写要正确、规范、美观。
[作文格]
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直面挫折是人生必修课
我从前一直觉得，挫折是躲得越远越好的东西，直到那次攀岩的经历，我才明白，直面挫折，本就是人生的必修课。
去年暑假我报了户外攀岩的体验课，站在十几米高的岩壁下，看着上面凹凸不平的岩点，我还信心满满，觉得自己平时运动能力不差，登顶肯定不是难事。可刚爬到三米高的位置，我脚下突然踩空，整个人挂在安全绳上晃来晃去，指尖因为用力过猛泛着白，胳膊酸得连抬起来的力气都没有。底下的教练喊着让我松手往下跳，我却吓得脑子一片空白，最后还是被工作人员放了下来，第一次尝试就这么狼狈收场。
之后的整整一周我都不想再去攀岩，连路过那家攀岩馆都要绕着走，我总觉得那次摔下来的窘态所有人都看见了，我根本就不是攀岩的料。直到我在小区的花坛边看见一只蜗牛，它背着重重的壳，往墙顶爬，爬了不到半米就掉下来，滚到草地上，晃了晃触角又重新往墙上爬，来来回回摔了十几次，最后居然爬到了墙顶，慢悠悠地晃着触角吃墙头上的嫩叶子。我忽然脸一热，一只小蜗牛都不怕摔，我怎么能因为一次踩空就直接认输？
第二天我主动去了攀岩馆，这次我不再急着往高处冲，跟着教练一点点学找岩点的技巧，调整呼吸的节奏，哪怕中途好几次力气耗尽悬在半空中，我也咬着牙慢慢找支撑点，没有直接要求放弃。最后当我指尖碰到岩壁最顶端的金属挂片的时候，风从耳边吹过，我心里的那种成就感，比我之前随便做成十件小事都要强烈。
后来我在学习上遇到解不出的几何难题，运动会上跑八百米跑到岔气的时候，我再也不会第一反应就是退缩。我终于懂了，人生里的挫折从来不是用来把你打垮的，它是一堂没人能替你上的必修课，你只有亲自站到它面前，直面它，跨过它，才能拿到属于自己的成长学分，变成更强大的人。

这是一道半命题成长类作文题，适配八年级下册的写作训练要求，解题要点如下：1. 补全题目：横线处要填入贴合自身真实生活体验、有正向成长意义的内容，比如“直面挫折”“学会独立”“懂得体谅”“学会慢下来”等，避免选题空泛脱离实际。2. 紧扣核心立意：要抓住“人生必修课”的内涵，突出你填写的核心内容是成长过程中无法回避、能推动心智成熟、带来深远影响的重要历练，不能选取无意义的细碎小事。3. 行文符合规范：优先选择记叙文文体，结合具体生活经历展开叙事，结尾点明从这堂“必修课”中收获的成长感悟，满足不少于600字的要求，全程不出现真实人名、校名、地名，书写工整规范即可拿到写字分。