2026年道德与法治作业七年级上册人教版宁夏专版第7页答案
1. 如何做更好的自己？
①学会
欣赏
自己；②学会
接纳
自己；
③不断
完善
自己；④不断发掘自己的
潜能
。

答案

1. 欣赏 接纳 完善 潜能
2. 如何欣赏自己？
①欣赏自己，不是
孤芳自赏
、
骄傲自大
，而是欣赏自己的
长处
和
优势
。
②欣赏自己
认真做事
的态度、
善于合作
的品质、
坚持不懈
的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。

答案

2. 孤芳自赏 骄傲自大 长处 优势 认真做事 善于合作 坚持不懈
3.如何接纳自己？
接纳自己需要接纳自己的
全部
，既接纳优点又接纳
不足
，既接纳
现在
又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己
不满意
的部分。

答案

3. 全部 不足 现在 不满意
4. 我们应怎样不断完善自己？
①要善于发挥自己的
优点
和长处，并及时主动改正自己的
缺点
，弥补自己的不足。
②善于向
他人
学习、向
书本
学习、向
社会
学习，利用一切机会丰富和发展自己。

答案

4. 优点 缺点 他人 书本 社会
5. 我们应怎样发掘自己的潜能？
①通过学习,发现自己的
兴趣爱好
,找到自己喜爱的领域。
②通过参与多方面的活动,了解
国家
和
社会
的需要,寻求适合自己发展的空间。
③通过与他人
合作
,不断提升自己的能力。

答案

5. 兴趣爱好 国家 社会 合作
1. 在学校举行的芭蕾舞比赛中,琳琳以微小的差距屈居亚军。赛后,她说:"我的表现也不差,但今天夺得冠军的菲菲的确发挥得比我好。"琳琳的话说明她 (
A
)
①善于接纳自己 ②乐于欣赏他人
③客观理智 ④善于辩解

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

答案

1. A [解析]本题考查接纳自己与欣赏他人。题文“我的表现也不差”说明琳琳善于接纳自己，①正确;“但今天夺得冠军的菲菲的确发挥得比我好”说明琳琳乐于欣赏他人，②正确;琳琳能善于接纳自己并且乐于欣赏他人，说明她客观理智，③正确;琳琳的话并不是辩解，④错误。
2. 小海在日记中写道:“在中学这个新的环境，我要抓住机会改变自己的形象。我不仅要改掉遇到困难就打‘退堂鼓’的习惯，还要改掉斤斤计较的坏毛病。”从日记中可以看出小海想要 (
B
)

A.接纳自己,做踏实进取的自己
B.改正缺点,做更棒更好的自己
C.学会学习,做勇敢追梦的自己
D.敢于表达,做凡事完美的自己

答案

2. B
3.“如果你不能成为一丛灌木，那就当一片绿地；不能成为一只麝香鹿，那就当一只小鲈鱼——但要当湖里最活泼的小鲈鱼。”这句话蕴含的道理有（
C
）
①发掘潜能，完善自我
②隐藏缺点，完善自我
③态度乐观，悦纳自我
④全面发展，认识自我

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

答案

3. C [解析]本题考查正确认识自己。根据所学知识分析,材料启示我们要保持乐观的心态,学会接纳自己,既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美,用全面发展的眼光看待自己,③④正确;做更好的自己,需要主动改正缺点,②错误;我们要做更好的自己,需要不断激发自己的潜能,①正确。
4.脑洞大开,写诗百首根本停不下来;蒙上眼睛,凭着手感和嗅觉就能分辨出颜色;戴上眼罩,不到3分钟就能把打乱的六面魔方复原……在南京市小学教师培训中心的会议室里,15位3~5年级的小学生领袖训练营营员,在经过两天半的右脑潜能开发训练后,上演了少儿版“最强大脑”,震惊了现场的老师和家长们。这说明 (
D
)
①每个人在经过短期训练后,都能使自己的潜能得到全面开发
②做更好的自己,需要不断激发自己的潜能
③人的潜能是一个未知的世界,充满了无限可能
④我们可以运用多种方法,努力激发自己蕴藏的潜能

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

答案

4. D [解析]本题考查做更好的自己。小学生领袖训练营营员的潜能开发训练获得成效,震惊了现场的老师和家长们,说明做更好的自己需要不断激发自己的潜能,人的潜能有无限可能,我们可以运用多种方法努力激发潜能,②③④符合题意;每个人在经过短期训练后,不一定都能使自己的潜能得到全面开发,①表述绝对,错误。