一、健康的概念
按照WHO对健康的定义，健康是指一种上、上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。

身体 心理

二、生活方式对健康的影响
1. 生活方式是指人们在日常生活中的或，如运动娱乐方式、社交方式、饮食习惯等。
2. 随着社会的发展，影响人们健康的疾病除了传染病，还有癌症、、糖尿病等非传染性疾病，这些非传染性疾病也常被称为“”或“”。科学研究表明，除遗传因素和环境因素外，也会影响这些疾病的发生和发展。
3. 是不健康的生活方式之一。烟草燃烧产生的烟雾中至少有69种致癌物质。这些物质进入人体，会诱发多种疾病。研究表明，吸也是不安全的，会对健康产生危害。
4. 研究发现，16岁以下的青少年饮酒会对造成永久性的伤害，进而对行为和情绪产生影响。个体饮酒行为开始的年龄越小，产生酒精依赖的可能性就越。长期饮酒会导致和等疾病，增加患的风险。此外，饮酒后还可能发生违法犯罪行为。
5. 毒品会损害人的，使人体功能下降、心肺受损等。它们还具有性，一旦沾染，很难戒除。
6. 沉迷手机的人会毫无节制地花费大量时间、精力使用手机，从而有可能导致身体低下，甚至可能引发（如抑郁症、焦虑症、社交恐惧症等）。

1. 行为方式 习惯
2. 心血管疾病 生活方式病 现代文明病 不健康的生活方式
3. 吸烟 呼吸系统 电子烟
4. 大脑 大 心血管疾病 肝病 癌症
5. 神经系统 免疫 成瘾
6. 免疫力 精神障碍

三、健康的生活方式
1.选择健康的生活方式要从和时期开始。
2.连线。
A.健康的生活方式
B.不健康的生活方式
①吸电子烟
②不吃早餐
③熬夜玩手机
④拒绝毒品
⑤合理安排游戏、学习时间
⑥锻炼身体，增强体质
⑦不参加集体活动
⑧借酒消愁
⑨平衡膳食

1. 儿童 青少年
2. A—④⑤⑥⑨ B—①②③⑦⑧