五 生命最宝贵,我们如何做到身心健康呢?根据本课所学,结合自己的实践体会,选出正确的答案。
1.好朋友递给我一包捡到的“看起来像糖果”的东西,我会()。
A.劝好朋友也别吃,一起扔进垃圾桶 B.好奇地打开,尝一颗
C.接过来,回家问爸爸妈妈能不能吃 D.委婉拒绝
2.玩游戏时我跑得太快觉得心跳加速、头晕想吐,这时我会()。
A.立刻停下来,找个阴凉的地方坐下,喝几口水,等自己缓过来再报告老师
B.咬着牙继续跑,告诉自己“不能输,坚持住”
C.原地蹲下,把头埋在膝盖之间,等眩晕感减轻再慢慢站起来
D.大声叫喊同学帮忙,请他扶我去医务室或者找老师求助
3.同学笑话我唱歌跑调,我心里很难过,下课后我会()。
A.深呼吸三次,对自己说:“没关系,我正在学习,以后一定会唱得更好!”
B.再也不唱歌了,把音乐书藏起来,再也不想上音乐课
C.与同学发生争吵,再也不和那个同学说话了
D.回家后关上房门蒙头大哭,第二天不想去上学
4.早上妈妈催我吃早饭,我想省下时间多玩一会儿,我会()。
A.趁妈妈不注意,偷偷把早餐倒掉 B.听妈妈的话,好好吃饭
C.先吃半碗,课间饿了再吃个水果或面包 D.一边玩玩具一边慢吞吞地吃

1.A 2.A 3.A 4.B

本题围绕“生命最宝贵，维护身心健康”的核心知识点展开，结合四年级上册《道德与法治》的内容，引导学生掌握正确的自我保护、情绪调节、健康生活的做法：
1. 捡到的不明“糖果”类物品存在误食有毒有害物质的风险，不仅自己不能接触，也要提醒好朋友远离，共同丢弃，才能保障饮食安全。
2. 运动过量出现心跳加速、头晕想吐的不适时，第一时间停止运动，在阴凉处休息补水，状态缓和后告知老师，是符合运动安全要求的正确做法。
3. 面对他人的负面评价，用积极的自我暗示调节情绪，能帮助我们保持乐观心态，维护自身心理健康。
4. 按时吃早饭是爱护身体、养成良好生活习惯的基本要求，听从家长建议好好吃饭，才能让身体获得充足的能量，保障健康成长。