一、运动系统的组成
1. 运动系统主要是由、和组成的。
2. 将关节示意图中序号代表的结构与其名称连线。

3. 附着在骨骼上的肌肉称为，它中间较粗的部分称为，两端较细的呈乳白色的部分称为。

1. 骨 关节 肌肉
2. ①—a ②—c ③—d ④—b ⑤—e
3. 骨骼肌 肌腹 肌腱

二、神经系统支配下运动的产生
1. 骨的运动:骨的位置变化会产生运动,但是骨本身是不能运动的。骨的运动要靠的牵拉。
2. 运动的产生:支配骨骼肌的传导神经冲动使收缩,牵动骨绕活动,于是躯体的相应部位就会产生运动。
3. 人体的任何一个动作,都是由多组肌肉在的统一支配下,相互协调、相互配合共同完成的。如屈肘时,以肱二头肌为主的一组肌肉处于状态,以肱三头肌为主的另一组肌肉处于状态。伸肘时,情况正好相反。
4. 当支配某些骨骼肌的受到损伤时,身体的相应部位可能会瘫痪,肌肉也可能因失去神经的作用而逐渐萎缩。
5. 运动并不是仅靠和来完成的,还需要其他系统的参与。运动的能量供应,有赖于、呼吸系统、循环系统等系统的配合。

1. 骨骼肌
2. 神经 骨骼肌 关节
3. 神经系统 收缩 舒张
4. 神经
5. 运动系统 神经系统 消化系统

三、体育运动与健康
1. 体育运动能够促进，改善运动系统的，也能提高神经系统的。对于青少年来说，适当的体育运动还能促进的发育和的增长，增强体质。
2. 在进行体育运动或体力劳动时，用力过猛或不慎跌倒，可能会导致或关节周围的等软组织损伤，有时还会导致关节头从关节窝中滑脱，即。
3. 为避免关节脱位、韧带拉伤、肌肉受伤等，运动前，尤其是剧烈运动前，要进行。合理安排、准确掌握、使用必要的运动护具等，都能有效避免受伤。

1. 血液循环 营养 灵敏度 肌肉 身高
2. 骨折 韧带 关节脱位
3. 热身活动 运动量 技术要领