三、不断丰富自己的精神世界
1.我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的。
2.要在生活实践中扩展，提升，让生命充满色彩与活力。

1.底气与能力 2.生活阅历 人生境界

【分析】这道题是关于丰富精神世界的基础填空题，解题时需结合相关知识内容，明确每道小题对应的核心表述：第一空对应学知识、长见识、练胆识后提升的内容，第二空对应生活实践中扩展和提升的内容，匹配教材中的标准表述即可。
【解析】1. 学习知识、增长见识、锻炼胆识的目的是提升自身的底气与能力，因此第一空应填“底气与能力”；2. 在生活实践中，我们可以不断积累扩展生活阅历，进而提升人生境界，让生命充满色彩与活力，因此第二空依次填“生活阅历”“人生境界”。
【答案】1.底气与能力 2.生活阅历 人生境界
【知识点】丰富精神世界、提升自我素养
【点评】本题考查对丰富精神世界相关内容的识记，属于基础题型，难度较低，准确记忆教材表述即可作答。
【难度系数】0.7

1.每年清明节,某中学都会组织学生徒步20多千米去烈士陵园扫墓,这一传统已经延续了20多年。活动发起人说:“人生只要有一次这样的徒步经历,未来无论走到哪里,都不会畏惧困难。”对此,同学们议论纷纷,其中正确的是()

A.小俊说:学生的主要任务是学习,参加这种活动对学习帮助不大
B.小明说:为烈士扫墓有利于缅怀烈士,但是徒步20多千米我不想去
C.小岗说:作为新时代中学生,我要磨炼意志,用红色基因滋养心灵
D.小华说:我平时很少锻炼,走不了那么远的路,我会让父母帮我请假

1.C

【分析】
本题考查中学生参与社会实践活动的意义，解题思路是先明确题干中徒步扫墓活动的核心目的是磨砺意志、传承红色精神，再逐一分析每个选项的观点是否符合积极参与社会实践、树立正确价值观的要求，进而选出正确选项。
【解析】
A选项错误：学生的主要任务是学习，但参与徒步扫墓这类社会实践活动，能磨砺意志、培养爱国情怀，对学生的全面发展有重要意义，并非对学习帮助不大；
B选项错误：该同学只看到活动的辛苦，未认识到活动缅怀烈士、传承红色精神的价值，态度消极，不符合活动的初衷；
C选项正确：徒步20多千米的经历能磨炼意志，烈士陵园扫墓能让学生感受红色精神、滋养心灵，符合新时代中学生的责任与追求；
D选项错误：该同学因自身锻炼不足就逃避活动，缺乏积极面对困难、磨砺意志的意识，做法不可取。
【答案】
C
【知识点】
磨砺意志；传承红色精神
【点评】
本题以校园实践活动为载体，引导学生正确认识社会实践的意义，树立积极参与、磨砺意志、传承红色基因的正确观念，贴近学生生活实际，具有较强的教育引导性。
【难度系数】
0.8

2. 教育部等十七部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》指出，中小学校要结合相关课程开展心理健康教育。对于保持心理健康，下列同学的说法正确的是()
小李:良好的生命状态需要健康的身体
亮亮:良好的生命状态需要健康的心理和丰富的精神
小林:保持心理健康，我们就能走向健康的人生
小红:拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱

A.小李和亮亮
B.亮亮和小红
C.小林和小李
D.小林和小红

2.B 解析 亮亮和小红的说法正确;小李的说法体现身体健康的重要性,与题意不符;小林的说法太绝对,排除。

【分析】首先明确题目要求是选出关于“保持心理健康”的正确说法，需逐一分析四位同学的观点：小李的观点围绕身体健康展开，与题目主题不符；亮亮的观点强调健康心理对良好生命状态的重要性，契合题意；小林的表述“就能走向健康人生”过于绝对，健康人生还受其他因素影响；小红的观点指出健康内心是幸福生活的重要支柱，符合心理健康的意义，据此确定正确选项。
【解析】逐一分析各同学的说法：①小李的说法侧重身体健康的重要性，与题目要求的“保持心理健康”主题不符，排除；②亮亮的说法明确良好生命状态需要健康心理和丰富精神，符合心理健康的要求，正确；③小林的说法“保持心理健康，我们就能走向健康的人生”表述绝对，健康人生还受生活环境、个人努力等多种因素影响，排除；④小红的说法表明健康、和谐的内心世界是幸福生活的重要支柱，契合心理健康的意义，正确。综上，正确的是亮亮和小红，对应选项B。
【答案】B
【知识点】心理健康教育，生命健康
【点评】本题考查对保持心理健康的正确认知，需准确判断观点与主题的契合度，注意识别绝对化表述，属于基础题型，难度适中。
【难度系数】0.6

3.“有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。”这句话包含的道理是()

A.我们的人生道路上充满了困难与挫折
B.战胜挫折和困难能增强生命韧性
C.遇到困难要寻求帮助，以便获得他人的支持和鼓励
D.遇到困境，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应

3.B 解析 本题考查增强生命韧性。题文中这句话包含的道理是战胜挫折和困难能增强生命韧性,B项正确且符合题意;A、C、D三项排除,题文材料未体现。

【分析】
首先明确题干核心意思：题干指出困难（挫折）既是坏事也是好事，能逼着人想办法、锻炼人才，强调的是战胜挫折（困难）的积极意义。解题时需抓住题干主旨，逐一分析选项，排除与题干无关的选项，选出符合主旨的答案。
【解析】
本题考查增强生命韧性的相关知识。题干中“困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来”，体现了挫折（困难）的积极作用，即战胜挫折和困难能增强生命韧性。A选项仅说明人生道路充满困难与挫折，未体现题干强调的战胜挫折的积极意义，不符合题意；B选项准确概括了题干主旨，符合要求；C选项强调遇到困难寻求帮助，题干未涉及该内容，排除；D选项提到不同人面对困境的不同反应，题干未体现，排除。
【答案】
B
【知识点】
增强生命韧性、挫折的作用
【点评】
本题属于基础理解类题目，侧重考查对挫折积极影响的掌握，解题关键是准确把握题干主旨，排除无关选项，难度适中。
【难度系数】
0.8

4.为推动中华优秀传统文化进课本、进课堂、进校园，某学校开设茶艺、京剧、书法、绘画等校本课程。此举()
①有利于养成健康的生活方式 ②能增强学生的安全意识，掌握自护方法 ③有利于滋养心灵，丰富自己 ④旨在用优秀传统文化滋养学生的精神世界

A.①②
B.①③
C.②③
D.③④

4.D 解析 根据材料可知,开设茶艺、京剧、书法、绘画等校本课程有利于滋养心灵,旨在用优秀传统文化滋养学生的精神世界,③④符合题意;①②排除,材料内容没有体现。

【分析】
首先明确题干中的校本课程是围绕中华优秀传统文化开设的，解题时需逐一分析四个小项是否与题干主旨相符：①健康的生活方式与传统文化课程无关联，不符合题意；②安全意识、自护方法的培养与题干内容无关，不符合题意；③优秀传统文化能够滋养心灵，丰富自身，符合题干主旨；④开设此类课程的目的就是用优秀传统文化滋养学生的精神世界，符合题意。因此正确选项为包含③④的D。
【解析】
根据材料可知，学校开设的茶艺、京剧、书法、绘画等校本课程属于中华优秀传统文化范畴，此举有利于滋养心灵，旨在用优秀传统文化滋养学生的精神世界，③④符合题意；①涉及健康生活方式、②涉及安全意识与自护方法，均与材料内容无关，故排除①②，本题选D。
【答案】
D
【知识点】
养护精神、中华优秀传统文化的作用
【点评】
本题考查对中华优秀传统文化进校园意义的理解，需结合材料主旨排除无关选项，属于基础类题目，难度适中。
【难度系数】
0.6