1. 作息要有规律，我们应养成的好习惯shì是（）。

A.zǎo shuì zǎo qǐ 早睡早起
B.wǎn shuì wǎn qǐ 晚睡晚起
C.wǎn shuì zǎo qǐ 晚睡早起

A

规律的健康作息好习惯是早睡早起，晚睡晚起、晚睡早起都不符合作息规律的要求。

ba ba ma ma you shi yin wei gong zuo hen wan cai shui wo ying
2. 爸爸妈妈有时因为工作很晚才睡，我应
gāi
该（）。
bǐ tā men shuì de gèng wǎn

A.比他们睡得更晚
zǎo shuì zǎo qǐ bú ràng tā men cāo xīn
B.早睡早起，不让他们操心
hé tā men yí yàng wǎn shuì
C.和他们一样晚睡
míng ming hài pà yí gè rén shuì jiào xià liè fāng fǎ zhōng kě yǐ

B

本题考察作息有规律的相关要求，我们应当养成规律的作息习惯，在父母工作晚睡时，做到早睡早起，管理好自己的生活，不让父母操心，A、C选项的晚睡做法不符合规律作息的要求。

3. 明明害怕一个人睡觉。下列方法中，可以
bāng zhù tā dú zì rù shuì de shì
帮助他独自入睡的是（）。

A.dà shēng kū zhí dào mā ma lái péi bàn 大声哭，直到妈妈来陪伴
B.duǒ jìn bèi zi lǐ wǔ zhù nǎo dai 躲进被子里，捂住脑袋
C.kāi yì zhǎn xiǎo yè dēng xuǎn yí gè xǐ huan de wán ǒu péi bàn 开一盏小夜灯，选一个喜欢的玩偶陪伴
rú guǒ zǎo shang qǐ bù lái wǒ men kě yǐ

C

A选项哭闹等妈妈陪伴无法实现独自入睡，B选项躲进被子捂住脑袋既不安全也不能缓解害怕情绪帮助入睡，C选项开小夜灯、用喜欢的玩偶陪伴可以缓解独自睡觉的恐惧，帮助明明顺利独自入睡。