六年级的萌小牛同学担心自己因即将到来的假期生活没有规律而影响健康，为此他准备为自己制订一份健康生活计划。据此回答1～4题。
1.下列关于健康生活的说法，正确的是()。
A. 健康不仅指身体健康，还包括心理健康和社会适应的良好状态
B. 睡眠是影响青少年健康的主要因素，睡眠时间越多越好
C. 噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康没有影响
D. 吃得太多会增加胃的负担，但饿肚子不会影响胃的健康
2.适度运动是小学生健康成长的秘诀之一，下列做法不正确的是()。
A. 做好课间操、眼保健操
B. 制订计划，贵在坚持
C. 运动后立即进食，补充能量
D. 运动时，补充水分应少量多次
3.青少年时期对我们的生长发育尤为重要，因此要养成良好的生活习惯。下列在寒假期间制订的计划，你认为()的更合理。
A. 小科:每天睡到中午再吃饭
B. 小明:每天看电视、熬夜打游戏
C. 小慧:每天高强度锻炼3小时
D. 小萌:合理安排作业和锻炼时间，规律饮食

1.A 2.C 3.D

4. 以下做法,有助于帮助我们更好地记忆的是()。

A.读背相应内容30遍甚至更多
B.一遍都不读背,全凭天赋记忆
C.每天只睡5小时以腾出更多时间学习
D.寻找知识之间、知识与生活间的关联

4.D

1. 女生10岁左右，男生12岁左右，就会进入身体第二个快速发育的时期，即()。

A.少年期
B.成年期
C.青春期
D.中年期

1.C

2. 当你处在青春期,下列做法正确的是()。

A.男孩拔掉难看的胡须
B.早上要多睡懒觉
C.勤换内衣,保持个人卫生
D.因为长痘痘,每天用强力清洁产品过度洗脸

2.C

3. 大脑的主要组成部分包括额叶、颞叶、枕叶、顶叶等，请将每个脑叶名称填入图中对应的方框内。

3.

4.脑中负责协调并控制各种躯体运动的结构是。

4.小脑

5.青少年更容易受情绪的支配,容易急躁、发脾气的原因是()。

A.青春期额叶的情绪调节能力还不完全
B.青少年普遍拥有叛逆心理,喜欢和大人对着干
C.青少年缺少心理医生的引导
D.青少年的心理承受能力太弱,容易被其他事物影响

5.A