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三、作文(70分,其中含书写分10分)
20. 阅读下面的文字,并按要求作文。
刚过去的5月25日是心理健康日,心理健康的第一要务就是要学会悦纳自己,用一颗包容的心去看待自己的优点和不足。在阳光下,我们可以尽情绽放自己的光彩;在风雨中,我们也可以坦然面对自己的脆弱。因为,只有当我们真正接纳了自己,我们才能在生命的舞台上,跳出属于自己的最美舞蹈。
请以《最美的自己》为题,写一篇文章。
要求:①叙写自己的经历和体验;②不少于600字;③文中不得出现真实的人名、校名和地名;④书写正确、规范、美观。
20. 阅读下面的文字,并按要求作文。
刚过去的5月25日是心理健康日,心理健康的第一要务就是要学会悦纳自己,用一颗包容的心去看待自己的优点和不足。在阳光下,我们可以尽情绽放自己的光彩;在风雨中,我们也可以坦然面对自己的脆弱。因为,只有当我们真正接纳了自己,我们才能在生命的舞台上,跳出属于自己的最美舞蹈。
请以《最美的自己》为题,写一篇文章。
要求:①叙写自己的经历和体验;②不少于600字;③文中不得出现真实的人名、校名和地名;④书写正确、规范、美观。
答案
最美的自己
曾长久以来，我总习惯性仰望别人，羡慕他人优异的成绩、大方开朗的性格，想方设法模仿别人，却一味否定自己，纠结自身的缺点与不足。直到后来我才明白：人生最好的状态，从不是复刻别人的模样，而是学会悦纳自我，活出独一无二的自己。
从前的我极度自卑，性格内向不善言辞。课堂上即便知晓答案，也没有勇气举手发言；集体活动中，我永远下意识躲在人群角落。我嫉妒那些闪闪发光的同学，拼命逼迫自己变得外向，勉强主动社交，最后不仅身心疲惫，还弄丢了原本的自己。
5月25日心理健康日主题宣讲，彻底改变了我的想法。老师告诉我们，心理健康的核心，是学会悦纳自己。既能正视自身闪光点，也要坦然接纳自己的脆弱与缺憾。世间本就没有完美的人，每个人都有长处与短板，不必强迫自己活成别人期待的样子。
这番话点醒了迷茫的我。我开始卸下心理包袱，重新审视自己。我不善言辞，但我心思细腻、做事沉稳，能静下心深耕一件事；我不够活泼，但我待人真诚、懂得倾听，总能用心体谅身边的人。
我不再盲目跟风模仿他人。课堂上不再强迫自己抢着发言，而是认真听讲夯实基础；闲暇之时，我不再勉强自己参加喧闹的活动，安静阅读、练字沉淀自我。我慢慢与不完美的自己和解，包容自己的小缺点，正视成长中的不足，慢慢打磨自己，稳步成长。
我渐渐懂得，成长本就是接纳自我的过程。人生有晴空万里，也有风雨泥泞；我们可以向阳绽放光彩，也能坦然展露脆弱。不必追赶别人的脚步，无需迎合所有人的期待，接纳全部的自己，才是最珍贵的成长。
鲜花有鲜花的绚烂，小草有小草的坚韧。往后余生，我会卸下内耗与自卑，坦然接纳所有不完美。在阳光下肆意生长，在风雨中从容前行，跳出专属于自己节奏，活成最简单、最真实、最美的自己。
解析
