Ⅰ.用所给词的适当形式填空
1.Doing exercise and eating healthy food (regular) can help us stay strong.
2.She often feels (stress) when she has too many tests in one week.
3.Doing things we enjoy helps us stay (mental) relaxed.
4.Role-play is (help) in developing communication skills.
5.Today, all the schools pay more attention to the children’s health, (especial) their mental health.

1. regularly 2. stressed 3. mentally 4. helpful 5. especially

【分析】
本题为用所给词的适当形式填空，核心考查词性转换及词在句中的成分运用。解题思路为：先分析每个空缺处所在句子的结构，确定该空需要的词性，再将所给词转换为对应词性的正确形式。
【解析】
1. 空缺处修饰动名词短语eating healthy food，需用副词，regular的副词形式为regularly，故填regularly。
2. feel为系动词，后接形容词作表语，主语为人，需用表示“感到有压力的”形容词，stressed符合，故填stressed。
3. 空缺处修饰形容词relaxed，需用副词，mental的副词形式为mentally，故填mentally。
4. be动词is后需接形容词作表语，help的形容词形式为helpful，意为“有帮助的”，故填helpful。
5. 空缺处修饰名词性短语their mental health，需用副词，especial的副词形式为especially，意为“尤其”，故填especially。
【答案】
1. regularly 2. stressed 3. mentally 4. helpful 5. especially
【知识点】
副词的用法、形容词的用法、词性转换
【点评】
本题是基础的词性转换类题目，主要考查学生对不同词性在句子中功能的掌握，难度较低，只要明确各词类的用法即可正确作答。
【难度系数】
0.3

Ⅱ.根据句意及首字母提示写出所缺单词
6.When you feel worried about exams, listening to soft music can help you r.
7.To m a good friendship, you should always be honest with your friends.
8.To learn English well, you need to r new sentences every day.
9.Before going shopping, you'd better make a l of the things you want to buy.
10.「2025 黑龙江哈尔滨中考改编」A balanced d and enough sleep are the key to keeping healthy.

6. relax 7. maintain 8. repeat 9. list 10. diet

【分析】本题为根据句意及首字母提示填词的基础题型，解题思路为：先通读句子理解语境，再结合首字母提示，匹配符合语义和语法逻辑的常用词汇，确保填入的单词能使句子通顺合理。
【解析】6. 句意：当你担心考试时，听轻音乐能帮你放松。固定搭配help sb do sth，结合首字母r及语境，填relax；7. 句意：为了维持好的友谊，你应该对朋友诚实。结合首字母m和“友谊”的语境，填maintain；8. 句意：为了学好英语，你需要每天重复新句子。结合首字母r和学习英语的方法，填repeat；9. 句意：购物前，你最好列一张想买的东西的清单。固定搭配make a list of，结合首字母l，填list；10. 句意：均衡的饮食和充足睡眠是保持健康的关键。结合首字母d和健康相关语境，填diet。
【答案】6. relax 7. maintain 8. repeat 9. list 10. diet
【知识点】英语词汇运用、根据首字母填词
【点评】本题侧重考查核心词汇的语境运用，属于英语基础题型，有助于巩固日常积累的常用词汇，难度较低。
【难度系数】0.3

Ⅲ.根据汉语意思完成句子，每空一词
11.她是一个好学生，也是一个出色的运动员。
She is a good student a good player.
12.她总是在课堂上记笔记，以便她可以不时地复习它们。
She always in class, she can review them from time to time.
13.现在，人们往往过于依赖AI，没有意识到它的不利影响。
Nowadays, people tend on AI too much, without realizing its bad effects.
14.离家前一定要关掉所有的灯。
of turning off all the lights before leaving the house.
15.我发现周末独自在公园度过时光令人很放松。
I find relaxing time alone in the park on weekends.

11. as well as 12. takes notes;so that 13. to depend 14. Make a point 15. it;to spend

【分析】
本题为根据汉语意思完成句子，需结合英语固定短语、句式结构及语法知识解题：11题需填表“也”的并列短语；12题考查“记笔记”的固定表达及目的状语引导词；13题考查tend的固定搭配；14题考查“务必做某事”的固定短语；15题考查find的形式宾语句式。
【解析】
11题：需连接两个并列的表语成分，表“也”的固定短语为as well as，故填as well as；
12题：“记笔记”的固定表达是take notes，主语she为第三人称单数，一般现在时动词用takes；表“以便”引导目的状语从句的词为so that，故填takes notes;so that；
13题：tend to do sth是固定搭配，意为“往往会做某事”，“依赖”对应depend，故填to depend；
14题：“务必做某事”的固定短语是make a point of doing sth，祈使句用动词原形开头，故填Make a point；
15题：find it + adj + to do sth为固定句式，it作形式宾语，真正宾语为不定式，“度过时光”对应spend time，故填it;to spend。
【答案】
11. as well as 12. takes notes;so that 13. to depend 14. Make a point 15. it;to spend
【知识点】
固定短语搭配、动词不定式、形式宾语
【点评】
本题考查英语基础的固定短语、句式结构及语法运用，属于常见的基础题型，需学生平时积累常见英语表达，掌握固定搭配和句式，难度适中。
【难度系数】
0.5

Ⅳ.完形填空
I took part in a special event for Maths Week in my school last month. It was a (n) to memorize the most digits (数位) of pi (π). I decided to memorize 300 digits of it. It was really a big for me.
Before the competition, I myself a lot. I divided the numbers into smaller groups and practised again and again until I could them. My dad competed with me as a game, but he wasn't as as me. We had a lot of fun.
Finally, the big day came. When my name was called, I walked onto the stage , took a deep breath and started saying the digits I memorized. I tried my best but I made a . To my surprise, everyone still me when I finished. It encouraged me. After the competition, the winners their ways of memorizing pi. I learned a lot.
From the experience, I have realized the competition is not just about winning or losing. It was more about the activity itself.
初中英语
八年级
上册
沪教版
16.A.speech B.competition
C.exam D.lesson
17.A.challenge B.accident
C.chance D.success
18.A.checked B.celebrated
C.relaxed D.trained
19.A.understand B.record
C.remember D.introduce
20.A.heavy B.fast
C.strong D.healthy
21.A.sadly B.angrily
C.confidently D.loudly
22.A.mistake B.decision
C.wish D.plan
23.A.depended on B.laughed at
C.worried about D.cheered for
24.A.found B.changed
C.shared D.improved
25.A.hosting B.enjoying
C.leading D.creating

[语篇解读] 本文作者讲的是上个月自己参加学校数学周的一个特殊活动——圆周率记忆竞赛。
16.B 考查名词辨析。根据下文中的“Before the competition”可知,这是一个比赛。故选B。
17.A 考查名词辨析。根据上文中的“I decided to memorize 300 digits of it.”可知,这对作者来说是一个很大的挑战。故选A。
18.D 考查动词辨析。根据下文中的“I divided the numbers into smaller groups and practised again and again”可知,作者在比赛前通过将数字分组并反复练习来训练自己。故选D。
19.C 考查动词辨析。根据上文中的“I divided the numbers into smaller groups and practised again and again”可知,作者通过将数字分组并反复练习来记住它们。故选C。
20.B 考查形容词辨析。根据上文可知,作者进行了大量训练,由此推知,作者的父亲在记忆速度上没有作者快。故选B。
21.C 考查副词辨析。根据上文可知,作者进行了大量训练,由此推知,作者自信地走上舞台。故选C。
22.A 考查名词辨析。根据“I tried my best but I made a...”可知,意思发生了转折,此处应指犯了一个错误。故选A。
23.D 考查短语辨析。根据上文中的“To my surprise”和下文中的“It encouraged me.”可知,尽管作者犯了一个错误,但观众仍然为作者加油。故选D。
24.C 考查动词辨析。根据下文中的“I learned a lot.”可知,作者从获胜者那里学到了很多,这说明获胜者分享了他们记忆圆周率的方法。故选C。
25.B 考查动词辨析。根据上文中的“I have realized the competition is not just about winning or losing”可知,作者从这次经历中学到了比赛的真谛,即享受活动本身。故选B。

【分析】
做完形填空需先通读全文把握主旨，再结合上下文语境、词汇词义辨析逐一确定答案：
1. 第16题根据后文“Before the competition”提示，可知这是一场比赛；
2. 第17题作者要记忆300位圆周率，对自己来说是大挑战；
3. 第18题赛前作者通过分组练习反复训练自己；
4. 第19题反复练习的目的是记住这些数字；
5. 第20题父亲和作者比赛，记忆速度不如作者；
6. 第21题作者赛前训练充分，自信地走上舞台；
7. 第22题尽力但转折，是犯了错误；
8. 第23题作者犯错后，大家为他加油鼓励；
9. 第24题获胜者分享记忆方法，作者学到很多；
10. 第25题作者感悟比赛重在享受过程而非输赢。
【解析】
16. 考查名词辨析。根据下文“Before the competition”可知，这是一个比赛，故选B（competition）。
17. 考查名词辨析。根据上文作者决定记忆300位圆周率，可知这对作者是大挑战，故选A（challenge）。
18. 考查动词辨析。根据后文“divided the numbers into smaller groups and practised again and again”可知，赛前作者训练自己，故选D（trained）。
19. 考查动词辨析。根据前文反复练习，可知目的是记住数字，故选C（remember）。
20. 考查形容词辨析。父亲和作者比赛，结合语境可知父亲速度不如作者，故选B（fast）。
21. 考查副词辨析。作者赛前训练充分，所以自信地走上舞台，故选C（confidently）。
22. 考查名词辨析。根据转折词“but”可知，作者尽力但犯了错误，故选A（mistake）。
23. 考查短语辨析。作者犯错后，大家为他欢呼鼓励，故选D（cheered for）。
24. 考查动词辨析。根据后文作者学到很多，可知获胜者分享了方法，故选C（shared）。
25. 考查动词辨析。作者感悟比赛重在享受过程，故选B（enjoying）。
【答案】
16.B 17.A 18.D 19.C 20.B 21.C 22.A 23.D 24.C 25.B
【知识点】
完形填空、词汇辨析、语境理解
【点评】
本文是记叙文完形，通过作者参加圆周率记忆竞赛的经历，传递比赛重在享受过程的感悟，考查学生对词汇的掌握及上下文语境的理解，是八年级常见题型。
【难度系数】
0.6