2026年一本四年级小学语文阅读训练100篇第177页答案
5 创意运用 请从【材料一】中选择调控负面情绪的方法，结合生活经验，给小明留言，帮他赶走负面情绪。（2分）

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5.（示例）压力太大不利于身心健康，你可以试着参加一些健康的活动，放松身心，比如和同学们一起玩游戏等，可以有效缓解压力哟！