问题1 我们为什么要爱护身体？
（1）身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的，也关系家庭的生活质量，还关系国家的和社会的发展。
（2）爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的。

(1)成长和发展 人口素质 (2)第一责任人

【分析】本题考查爱护身体的相关基础知识，需结合教材中关于守护生命、爱护身体的意义与要求的内容作答。首先明确身体健康对个人、国家层面的影响，再掌握爱护身体时自身的责任定位，匹配题干语境填写对应内容。
【解析】（1）身体是生命存在的根本，身体健康既关系个人的成长和发展，也关系国家的人口素质和社会发展，这是教材中关于爱护身体对个人与国家层面意义的表述；（2）爱护自己的身体是对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人，这是教材明确的爱护身体时的责任要求。
【答案】(1)成长和发展 人口素质 (2)第一责任人
【知识点】爱护身体的意义、守护生命的要求
【点评】本题为基础识记类题目，考查教材核心知识点，难度较低，主要检验学生对爱护身体相关基础知识的掌握程度。
【难度系数】0.8

问题2 我们应当怎样关注自己的身体状况？
(1)我们要关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用维护自身健康。
(2)积极主动获取健康信息，知道的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。

(1)卫生保健服务 (2)生理健康

【分析】
这道题考查关注自身身体状况的相关健康常识，需结合健康维护的途径和判断身体状态的依据来填空。第(1)题，关注健康、定期体检后，需要借助特定服务维护健康，对应卫生保健服务；第(2)题，判断身体是否正常状态，需要明确生理层面的健康标准作为依据。
【解析】
(1) 结合健康维护的实际方式，定期体检后合理利用卫生保健服务是维护自身健康的重要途径，因此此处填“卫生保健服务”；
(2) 要判断身体是否处于正常状态，需要知晓生理健康的基本标准，以此对照自身情况，因此此处填“生理健康”。
【答案】
(1)卫生保健服务 (2)生理健康
【知识点】
健康常识、生理健康
【点评】
本题属于健康常识类基础题目，贴近学生生活实际，考查学生对关注自身身体状况相关知识点的掌握情况，难度较低。
【难度系数】
0.7

问题3 我们应当怎样养成健康的生活方式？
我们要，注重饮食有节、起居有常、，杜绝不良嗜好。

自觉自律 动静结合

【分析】这道题考查养成健康生活方式的相关知识，解题思路是结合教材中关于健康生活方式的具体要求，回忆对应的内容进行填空。养成健康生活方式首先需要自身自觉自律，其次要做到饮食、起居、运动等方面的协调，即饮食有节、起居有常、动静结合，同时杜绝不良嗜好，据此填写空缺内容。
【解析】根据健康生活方式的要求，养成健康的生活方式需要先做到自觉自律，保证自身的行为规范；同时要兼顾动静结合，平衡日常的活动与休息，配合饮食有节、起居有常，最后杜绝不良嗜好，所以两个空缺依次填自觉自律、动静结合。
【答案】自觉自律 动静结合
【知识点】健康生活方式；养成健康生活方式的要求
【点评】本题属于基础识记类题目，考查对健康生活方式相关知识的掌握，难度较低，只要熟悉教材内容即可作答。
【难度系数】0.3

问题4 我们应当怎样积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄？
(1)我们要参加适合自己的体育锻炼，选择合理的，提高身体的免疫力和对的适应能力，预防并减少疾病的发生。
(2)在享受科学健身乐趣的同时，我们，健全人格。

(1)运动负荷 自然环境 (2)磨炼意志

【分析】本题考查科学锻炼身体的相关常识，需结合体育锻炼的基本要求和作用来填空：第(1)题，科学锻炼要合理安排运动的强度与时间，即运动负荷，同时锻炼能提升对自然环境的适应能力；第(2)题，科学健身过程中能磨砺自身意志，进而健全人格。
【解析】(1) 科学锻炼身体需选择适合自身的体育项目，同时要合理控制运动负荷，以此提高身体免疫力和对自然环境的适应能力，减少疾病发生，故依次填“运动负荷”“自然环境”；(2) 科学健身不仅能强健体魄，还能在锻炼过程中磨炼意志，从而健全人格，故填“磨炼意志”。
【答案】(1)运动负荷 自然环境 (2)磨炼意志
【知识点】体育健康常识、生活常识
【点评】本题围绕科学锻炼身体的要求展开，属于基础常识类题目，结合日常健康知识即可作答，贴近生活实际。
【难度系数】0.8