2026年阳光课堂金牌练习册七年级道德与法治上册人教版增强版第75页答案
【即学即练】
身心健康不仅是个人的财富，也是家庭幸福的支撑。保持身心健康，需要科学的方法，也需要持之以恒的行动。下列做法中，有利于滋养心灵的是（
A
）。

A.参加研学旅行，提升自己的综合素养
B.注重物质生活的高消费
C.生活上事事追求完美
D.只向先进人物学习
课后作业·测评

答案

A
1. 习近平总书记曾强调：“希望全社会都参与到阅读中来，形成爱读书、读好书、善读书的浓厚氛围。”之所以重视读书，是因为（
A
）。
①读书可以滋养我们的心灵 ②读书能够充实我们的生活，开阔我们的视野 ③读书是提升精神境界、陶冶情操的重要途径 ④读书能让我们解决学习、生活中的所有问题

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

答案

A
2.某校开展“说说心里话”活动，鼓励同学们以书信的方式倾诉自己的烦恼，下面是小俊同学的书信节选：
上初中后，因成绩不太理想，我逐渐失去自信。在发现自己的问题后，我主动寻求专业老师的帮助。经过老师的疏导和自我调节，我不仅状态越来越好，而且做了很多以前觉得不可能完成的事情。
从小俊同学的信中，我们可以认识到（
C
）。
①丰富自己的精神世界可以提升人生境界 ②拥有健康的心理能有效地激发个人潜能
③积极寻求专业帮助有助于促进心理健康 ④主动学习心理健康知识就可以滋养心灵

A.①②
B.①④
C.②③
D.③④

答案

C
3. 下面是中学生小梅周日一天的活动安排，其中有利于滋养心灵的是（
C
）。


A.①③
B.①④
C.②③
D.②④

答案

C