1. 下列是小丽一家在自助餐厅各自挑选的午餐,从均衡膳食的角度分析,营养搭配比较合理的是 (
A.妈妈:炖排骨 青菜、苹果、馒头
B.爸爸:蒸螃蟹、大虾、沙丁鱼、米饭
C.姐姐:胡萝卜汁、青菜、苹果、梨
D.小丽:鸡块、青椒牛肉、奶茶、冰激凌
A
)A.妈妈:炖排骨 青菜、苹果、馒头
B.爸爸:蒸螃蟹、大虾、沙丁鱼、米饭
C.姐姐:胡萝卜汁、青菜、苹果、梨
D.小丽:鸡块、青椒牛肉、奶茶、冰激凌
答案
1.A
2. 妈妈生日,小林为妈妈设计了一份食谱:馒头、清蒸鲫鱼、红烧牛肉、排骨汤。为了使营养更全面,应补充(
A.大米
B.炸鸡腿
C.爆炒青菜
D.油焖大虾
C
)A.大米
B.炸鸡腿
C.爆炒青菜
D.油焖大虾
答案
2.C
3. 最近,同学们以“食品安全和我们的消化
系统没有想象中的强大”为主题进行了交流讨论。最后,大家达成的健康饮食共识是
(
A.经常吃袋装零食补充营养
B.不随意购买小摊贩贩卖的小吃
C.只要觉得好吃,外卖随便买
D.好吃的剩菜放冰箱多久都可以吃
系统没有想象中的强大”为主题进行了交流讨论。最后,大家达成的健康饮食共识是
(
B
)A.经常吃袋装零食补充营养
B.不随意购买小摊贩贩卖的小吃
C.只要觉得好吃,外卖随便买
D.好吃的剩菜放冰箱多久都可以吃
答案
3.B
4. 如图为营养学会绘制的“平衡膳食宝塔”,下列叙述正确的是 (

A.每天摄入量最多的应该是①层的食物
B.某同学为了减肥每天只吃②层的食物
C.老年人应多吃些③④⑤层的食物
D.青少年应多吃些①⑤层的食物
A
)A.每天摄入量最多的应该是①层的食物
B.某同学为了减肥每天只吃②层的食物
C.老年人应多吃些③④⑤层的食物
D.青少年应多吃些①⑤层的食物
答案
4.A
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