三、体育运动与健康
1.体育运动能促进，改善的营养，提高的灵敏度。
2.关节脱位是指从中滑脱。

1.血液循环 运动系统 神经系统
2.关节头 关节窝

【分析】本题为体育运动与健康相关的基础常识填空题，解题时需回忆体育运动对人体各系统的作用，以及关节脱位的定义等基础知识。第1题，结合体育运动对身体的积极影响，明确其能促进血液循环，改善运动系统的营养，提高神经系统的灵敏度；第2题，依据关节的结构特点，理解关节脱位是关节头从关节窝中滑脱的概念。
【解析】第1题，根据体育运动的健康作用，依次填入“血液循环”“运动系统”“神经系统”；第2题，根据关节脱位的定义，依次填入“关节头”“关节窝”。
【答案】1.血液循环 运动系统 神经系统；2.关节头 关节窝
【知识点】体育运动与健康、关节的结构
【点评】本题考查学生对基础生物常识的掌握，内容贴近生活，难度较低，有助于巩固相关健康知识。
【难度系数】0.9

例1 玩手机时间太长，手指关节频繁重复活动，会使人患狭窄性腱鞘炎。下列选项与减少骨与骨之间的摩擦无关的是
（）

A.②关节囊可分泌滑液
B.⑤关节软骨
C.③关节腔内有滑液
D.①关节头和④关节窝

【思路剖析】关节头凸起，关节窝凹陷，关节头只能在关节窝内活动，与关节的牢固性有关。
参考答案:D
方法提炼 关节的灵活性与关节软骨及滑液有关，其牢固性与关节囊及韧带有关。

D

【分析】本题考查关节的结构与功能，解题时需先明确图中各序号对应的关节结构，再结合各结构的功能，判断选项中哪些结构与减少骨与骨之间的摩擦有关，最终选出无关的选项。首先识别各结构：①是关节头，②是关节囊，③是关节腔，④是关节窝，⑤是关节软骨。关节的灵活性与减少骨间摩擦相关，牢固性与关节稳定性相关，需区分两类结构的功能。
【解析】逐一分析选项：
1. 选项A：②关节囊的内壁能分泌滑液，滑液进入关节腔后可润滑关节软骨，减少骨与骨之间的摩擦，与减少摩擦有关；
2. 选项B：⑤关节软骨覆盖在关节头和关节窝表面，表面光滑，能减少骨与骨之间的摩擦，还能缓冲震动，与减少摩擦有关；
3. 选项C：③关节腔内的滑液由关节囊分泌，滑液可润滑关节软骨，减少骨与骨之间的摩擦，与减少摩擦有关；
4. 选项D：①关节头和④关节窝构成关节面，二者一凸一凹的结构主要作用是增强关节的牢固性，与减少骨与骨之间的摩擦无关。
因此，符合题意的选项是D。
【答案】D
【知识点】关节的结构与功能
【点评】本题属于初中生物基础题，考查对关节各结构功能的理解，需准确区分关节灵活性和牢固性对应的结构，是对核心知识点的常规考查，难度不大。
【难度系数】0.5

例2在国际乒联混合团体世界杯比赛中中国队屡次夺得冠军。下列关于乒乓球运动的分析，错误的是
（）

A.打乒乓球需要骨、关节和骨骼肌的共同参与
B.打乒乓球所需的能量来自细胞的呼吸作用
C.参与乒乓球运动的骨骼肌只有四肢的肌肉
D.乒乓球运动需要身体各个系统的协调配合
【思路剖析】骨骼肌受神经传来的兴奋刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，就产生了运动。参与乒乓球运动的骨骼肌需要全身肌肉共同配合才能完成该运动。
参考答案:C

C

【分析】本题是关于人体运动相关知识的选择题，解题思路为：先回忆人体运动产生的原理、运动的能量来源、运动系统的组成以及人体各系统的协调配合等知识点，再逐一分析每个选项，找出表述错误的选项。
【解析】A选项：人体运动的产生依赖运动系统，运动系统由骨、关节和骨骼肌组成，打乒乓球需要三者共同参与，该选项正确；B选项：生物体生命活动所需的能量都来自细胞的呼吸作用，打乒乓球的能量同样来自细胞呼吸作用，该选项正确；C选项：参与乒乓球运动的骨骼肌并非只有四肢肌肉，还需要躯干、颈部等多部位的骨骼肌共同配合完成动作，该选项错误；D选项：运动的完成需要神经系统的调节，还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等各个系统的协调配合，该选项正确。因此错误选项为C。
【答案】C
【知识点】运动系统的组成、呼吸作用的意义、人体是统一的整体
【点评】本题考查人体运动相关的基础知识点，侧重考查学生对运动产生原理及人体整体性的理解，难度较低，属于基础题型。
【难度系数】0.7

1.哺乳动物运动系统的组成不包括 （）

A.骨
B.关节
C.肌肉
D.神经

D

【分析】
这道题考查哺乳动物运动系统的组成，解题思路是先明确哺乳动物运动系统的具体构成，再逐一分析选项，排除属于运动系统的部分，找到不属于的选项。回忆知识点：哺乳动物运动系统由骨、关节（骨连结的主要形式）和肌肉（骨骼肌）组成，神经属于神经系统，负责调节运动，但并非运动系统的组成部分。
【解析】
哺乳动物的运动系统包括骨、关节和肌肉三部分：骨是运动的杠杆，关节是运动的支点，肌肉（骨骼肌）是运动的动力。而神经是神经系统的组成结构，主要起调节运动的作用，不属于运动系统的组成。因此选项中不包括的是神经，对应选项D。
【答案】
D
【知识点】
哺乳动物运动系统的组成、运动系统的结构
【点评】
本题为基础识记类题目，直接考查对哺乳动物运动系统组成的掌握，区分运动系统与神经系统的组成部分，难度较低，适合巩固基础知识点。
【难度系数】
0.8

2.打羽毛球是同学们喜爱的体育活动，在此过程中骨骼肌所起的作用是 （）

A.杠杆作用
B.支点作用
C.减震作用
D.动力作用

D

【分析】
人体的运动依赖运动系统完成，运动系统由骨、关节和骨骼肌组成。在运动过程中，各结构功能不同：骨起杠杆作用，关节起支点作用，骨骼肌收缩产生动力。本题需明确骨骼肌的功能，逐一分析选项得出答案。
【解析】
逐一分析选项：
A. 杠杆作用：骨在运动中起杠杆作用，不是骨骼肌，错误；
B. 支点作用：关节在运动中起支点作用，不是骨骼肌，错误；
C. 减震作用：不是骨骼肌在运动中的主要功能，错误；
D. 动力作用：骨骼肌受神经刺激收缩，牵拉骨绕关节活动，是运动的动力来源，正确。
【答案】
D
【知识点】
骨骼肌在运动中的作用；运动系统的组成与功能
【点评】
本题考查运动系统各结构的基础功能，需准确区分骨、关节、骨骼肌的作用，属于识记类基础题，难度较低。
【难度系数】
0.8