1. 生活方式对健康的影响
（1）健康是指一种身体上、心理上和方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
（2）随着社会的发展，影响人们健康的疾病除了传染病，还有癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病，这些非传染性疾病也常被称为“生活方式病”或“”。

1. （1）社会适应
（2）现代文明病

【分析】
这道题考查健康的定义及生活方式病的相关概念，解题时需准确回忆教材中关于健康的三维定义，以及非传染性疾病的别称相关知识点，对应题目空缺处填写正确内容即可。
【解析】
（1）根据世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而非仅仅没有疾病或虚弱，因此此处应填“社会适应”；
（2）随着社会发展，癌症、心血管疾病、糖尿病等与生活方式密切相关的非传染性疾病，被称为“生活方式病”或“现代文明病”，因此此处应填“现代文明病”。
【答案】
（1）社会适应；（2）现代文明病
【知识点】
健康的定义；现代文明病；生活方式与健康
【点评】
本题为基础识记类题目，主要考查学生对健康概念及生活方式病相关知识点的掌握，属于生物学科健康生活部分的基础内容，难度较低。
【难度系数】
0.8

2. 健康的生活方式
选择健康的生活方式要从儿童和时期开始。

2. 青少年

【分析】
首先回忆健康生活方式的相关知识点，教材明确规定选择健康的生活方式要从儿童和青少年时期开始，结合题目填空要求，确定需填写的内容。
【解析】
根据健康生活方式的基础知识，选择健康的生活方式应从儿童和青少年时期开始，因此题目横线处应填写“青少年”。
【答案】
青少年
【知识点】
健康的生活方式
【点评】
本题考查健康生活方式的基础识记内容，属于教材原文知识点，难度较低，需准确记忆相关结论。
【难度系数】
0.8

3. 保持身心健康
（1）儿童和青少年心理健康的核心是。良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童和青少年的身心处于积极健康的状态。
（2）在日常生活中，当你遇到挫折或者不顺心的事情，产生不良情绪时，可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪：有意识地；向亲人、老师或知心的朋友倾诉，也可以大哭一场，化解；可以找个适当的理由来自己。这些都可以帮助你保持较为乐观的心态。

3. （1）心情愉快
（2）转移话题 烦恼 安慰

【分析】
本题考查儿童青少年心理健康的核心及调节情绪的方法，解题时需结合教材中相关的基础知识点，准确回忆对应概念和调节方法即可作答。
【解析】
（1）根据教材知识，儿童和青少年心理健康的核心是心情愉快，良好的情绪和适度的情绪反应表明身心处于积极健康状态；
（2）调节不良情绪的三种常用方法：一是转移注意力，即有意识地转移话题；二是宣泄烦恼，可通过向他人倾诉、大哭一场等方式化解烦恼；三是自我安慰，找适当理由安慰自己，以此保持乐观心态。
【答案】
（1）心情愉快；（2）转移话题；烦恼；安慰
【知识点】
心理健康、情绪调节
【点评】
本题为基础识记类题目，考查教材中关于心理健康核心及情绪调节的基础知识点，难度较低，学生只需准确记忆相关内容即可作答。
【难度系数】
0.8

4. 健康是人生永恒的话题。下列叙述正确的是（）

A.健康就是指一种身体上、心理上的良好状态
B.高蛋白食品营养丰富，建议吃得越多越好
C.不健康的生活方式会引发一些疾病
D.选择健康的生活方式应从成年之后开始

4. C

【分析】本题考查健康相关的生物学基础知识，需结合健康的定义、合理营养原则、健康生活方式的要求逐一分析选项，判断每个叙述的正确性。
【解析】A选项：世界卫生组织定义健康是身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，并非仅身体和心理的良好状态，故A错误；B选项：高蛋白食品虽营养丰富，但过量摄入会加重肾脏等器官负担，需适量摄入，并非越多越好，故B错误；C选项：不健康的生活方式（如熬夜、酗酒、吸烟等）会引发心脑血管疾病、癌症等多种疾病，故C正确；D选项：选择健康的生活方式应从儿童和青少年时期开始，而非成年之后，故D错误。
【答案】C
【知识点】健康的定义、合理营养、健康生活方式
【点评】本题为健康生活相关的基础题，侧重考查核心概念的准确记忆，难度较低，适合学生巩固健康相关的基础知识。
【难度系数】0.7

5. 健康是幸福生活的基石。下列属于健康生活方式的是（）

A.调节心情，暴饮暴食
B.远离烟酒，拒绝诱惑
C.作息随意，熬夜频繁
D.为赶时间，不吃早饭

5. B

【分析】
解题时需先明确健康生活方式的核心是有益于身心健康，再逐一分析每个选项的行为是否符合健康要求，排除不良生活行为，选出正确答案。
【解析】
健康的生活方式涵盖合理膳食、规律作息、远离烟酒等有益于身心健康的行为。对各选项分析如下：A选项暴饮暴食会加重胃肠负担，损伤消化系统，不属于健康生活方式；B选项烟酒对人体多个器官有害，远离烟酒、拒绝不良诱惑是健康的生活方式；C选项频繁熬夜会打乱生物钟，降低身体免疫力，不属于健康生活方式；D选项不吃早饭易引发低血糖、肠胃疾病等，不属于健康生活方式。因此正确选项为B。
【答案】
B
【知识点】
健康生活方式；生活习惯与健康
【点评】
本题考查基础的健康生活常识，贴近日常生活，难度较低，旨在引导学生树立正确的健康观念，区分健康与不健康的生活行为。
【难度系数】
0.8

6. 烟草烟雾中的有害物质会直接损伤肺部组织，增加相关疾病发生的风险。相同年龄段（$≥ 35$岁）吸烟者和非吸烟者的肺功能（主要指肺的气体交换能力）随年龄增长的变化曲线如图2.4-1所示。下列叙述错误的是（）

A.吸烟行为会显著损害吸烟者的肺功能
B.年龄为$N$时，非吸烟者的肺功能更强健
C.非吸烟者的肺功能下降至$M$的年龄大于吸烟者
D.非吸烟者的肺功能不会随年龄的增长而下降

6. D

【分析】
要解决这道题，需先明确图像的横纵坐标含义：横坐标为年龄，纵坐标为肺功能，两条曲线分别代表吸烟者和非吸烟者的肺功能随年龄的变化趋势。再逐一分析选项，判断每个选项是否符合曲线反映的规律，最终找出错误叙述。
【解析】
1. 分析曲线趋势：非吸烟者的肺功能随年龄增长缓慢下降，吸烟者的肺功能随年龄增长快速下降，说明吸烟会加速肺功能的下降。
2. 选项判断：
A选项：相同年龄下，吸烟者肺功能比非吸烟者低且下降更快，说明吸烟显著损害肺功能，该叙述正确。
B选项：年龄为N时，虚线处非吸烟者的肺功能值高于M，吸烟者低于M，因此非吸烟者肺功能更强健，该叙述正确。
C选项：肺功能下降至M时，非吸烟者对应的年龄大于N，吸烟者对应的年龄小于N，故非吸烟者达到肺功能M的年龄更大，该叙述正确。
D选项：从非吸烟者的曲线可看出，其肺功能随年龄增长是缓慢下降的，并非“不会随年龄增长而下降”，该叙述错误。
综上，错误的叙述是D选项。
【答案】
D
【知识点】
吸烟对健康的影响；图表分析
【点评】
本题通过曲线图表考查吸烟与肺功能变化的关系，核心是准确解读曲线的变化趋势，对比不同群体的肺功能差异，属于基础识图题，难度较低。
【难度系数】
0.3