三、阅读理解。
阅读下面的语言材料，然后按文后要求做题。
Do you know how to exercise well? Let me tell you some tips.
• Warm up.
It is important to warm up before you exercise. You need to stretch your legs, arms, back and neck before you do exercise like running.
• ▲
You need to decide where to exercise. You can run or play sports in a park or in your school gym. You don’t need to buy any exercise equipment(器材) for your home. Just get your body moving!
• Don’t work too hard.
Choose a sport that you enjoy and then your exercise will be fun. Also, you only need to exercise a few times each week. If you exercise for 30 minutes each time, you will stay healthy.
• Drink enough water.
It is important to drink water when you exercise. Your body needs the water for energy and for keeping cool.
• Be careful!
If you hurt yourself while you are exercising, rest until you feel better. Exercising when you are hurt is bad for your health.
根据材料内容选择最佳答案。
()1. How does the writer lead into the text?
A. By telling a story.
B. By doing a survey.
C. By asking a question.
D. By giving an example.
()2. What does the underlined word “stretch” mean in Chinese?
A. 收缩 B. 伸展
C. 拿走 D. 按压
()3. Which sentence can be put in the ▲?
A. Find good places to exercise.
B. Talk with your doctor.
C. Listen to your body.
D. Choose the right sports.
()4. How many tips are there in the text?
A. Four. B. Five.
C. Six. D. Seven.
()5. Which of the following is TRUE according to the passage?
A. We can exercise about three times a week and 30 minutes each time to keep healthy.
B. Drinking while playing sports is bad for our health.
C. Exercising in a gym is not a good idea.
D. We need to buy some exercise equipment for our home.

1. C 由第一段第一句可知，作者通过问问题导入话题。
2. B 由该词所在的句子，再结合上下文可知，本句句意为“在做锻炼之前需要拉伸（stretch）腿、胳膊、背部和脖子”。
3. A 通读第三段的描述可知，本段主要介绍关于锻炼地点的选择。
4. B 通读全文可知，文章共给出了五条建议。
5. A 由第四段第二、三句可知，每周锻炼几次，并且每次30分钟有助于健康。

【分析】
1. 第1题：定位文章开头第一句，发现是问句，判断作者通过提问导入话题，对应选项C；
2. 第2题：结合热身语境，划线词所在句描述锻炼前的肢体动作，stretch意为“伸展”，选B；
3. 第3题：分析空格所在段落内容，该段围绕锻炼地点的选择展开，匹配选项A；
4. 第4题：数文章中列出的锻炼建议条目，共5条，选B；
5. 第5题：逐一核对选项与原文，A项符合原文第四段内容，其余选项均与原文相悖，选A。
【解析】
1. 第1题：文章开头第一句为“Do you know how to exercise well?”，作者以提问的方式引出锻炼建议的话题，故选C；
2. 第2题：划线词所在句意为“在进行跑步等锻炼前，你需要伸展你的腿、胳膊、背部和脖子”，结合热身的语境，stretch的中文含义为“伸展”，故选B；
3. 第3题：空格所在段落主要介绍锻炼地点的选择，如公园、学校体育馆等，对应选项A“Find good places to exercise.”，故选A；
4. 第4题：通读全文，文章共列出warm up、选择锻炼地点、不要过度锻炼、喝足够的水、注意安全这5条锻炼建议，故选B；
5. 第5题：A选项对应原文第四段“you only need to exercise a few times each week. If you exercise for 30 minutes each time, you will stay healthy.”，表述正确；B选项与原文“Drink enough water.”相悖；C选项原文提到可在学校体育馆锻炼，错误；D选项原文提到不需要购买家用器材，错误，故选A。
【答案】
1.C 2.B 3.A 4.B 5.A
【知识点】
阅读理解、词义猜测、主旨大意
【点评】
本题为英语阅读理解题，围绕锻炼建议展开，涵盖细节理解、词义猜测、主旨大意类题型，考查学生提取文章信息、理解文本的能力，难度适中，适合初中阶段学生巩固相关阅读技巧。
【难度系数】
0.7

一、根据句意及首字母提示完成句子。
1. My Chinese teacher asks us to keep a d every day. It is good for our Chinese learning.
2. Be p when you are ill, and you may feel better.
3. Breakfast can give you enough e for the morning. So don't go to school without having breakfast.
4. Don't be a from the speech by Mr. Liang. He will tell us how to keep healthy.
5. I'm g to be your friend.

1. diary 2. positive 3. energy 4. absent 5. glad

【分析】
这类题需结合句意和首字母提示，回忆所学英语单词，同时注意固定搭配的运用。第1题根据“每天写……对语文学习好”及首字母d，想到固定搭配keep a diary；第2题根据“生病时要……会感觉更好”及首字母p，想到形容词positive；第3题根据“早餐提供足够的……”及首字母e，想到名词energy；第4题根据“不要……演讲”及首字母a，想到固定搭配be absent from；第5题根据“很高兴做你的朋友”及首字母g，想到固定搭配be glad to。
【解析】
1. 句意：我的语文老师让我们每天写日记，这对我们的语文学习有好处。固定短语keep a diary意为“写日记”，结合首字母d，故填diary。
2. 句意：当你生病时要保持积极，你可能会感觉更好。结合句意及首字母p，形容词positive（积极的）符合语境，故填positive。
3. 句意：早餐能给你早上足够的能量，所以不要不吃早餐就去上学。结合句意及首字母e，名词energy（能量）符合语境，故填energy。
4. 句意：不要缺席梁先生的演讲，他会告诉我们如何保持健康。固定短语be absent from意为“缺席”，结合首字母a，故填absent。
5. 句意：我很高兴成为你的朋友。固定短语be glad to do sth意为“很高兴做某事”，结合首字母g，故填glad。
【答案】
1. diary 2. positive 3. energy 4. absent 5. glad
【知识点】
词汇运用、固定搭配
【点评】
本题为基础首字母填空题，考查初中英语核心词汇及常用固定搭配，解题需结合句意和首字母回忆单词，难度较低，适合巩固英语基础。
【难度系数】
0.7