1. 自我暗示是一种心理技巧，可以帮助我们提升自身的能量。下列自我暗示有助于激发自强不息精神的是()

A.算了吧，知难而退才明智
B.试一试，勇敢地接受挑战
C.放弃吧，反正最后会失败
D.能行吗？这不是我擅长的

1. B

【分析】
拿到这道题首先要明确题干的核心要求：选出能够激发自强不息精神的正向自我暗示。首先先理清自强不息的核心特质是面对困难不退缩、主动进取、勇于挑战，接下来只需要逐一判断四个选项的价值导向，排除所有传递消极退缩、自我否定的选项，留下符合进取导向的答案即可。
【解析】
首先明确自强不息的精神内涵：指面对困境、挑战时不轻易退缩，主动尝试突破、奋勇进取的宝贵品质，符合该特质的正向自我暗示才能起到激发作用：
选项A：“知难而退”传递遇到困难直接放弃的消极导向，不符合自强不息的要求，排除；
选项B：主动鼓励自己尝试、勇敢迎接挑战，传递了勇于进取的正向导向，能够激发自强不息的精神，符合题意；
选项C：直接预设失败、劝自己放弃，是完全消极的自我否定，不符合自强不息的要求，排除；
选项D：不断自我怀疑，不敢尝试不擅长的内容，是怯懦退缩的消极心态，不符合自强不息的要求，排除。
综上，本题选B。
【答案】B
【知识点】
自强品质的内涵；积极自我暗示
【点评】
本题属于基础情境类题目，结合自我暗示的生活场景考察学生对自强不息精神的理解，难度较低，只要能区分积极进取和消极退缩的不同心态，就可以快速选出正确答案，同时也能引导学生在日常建立正向的自我暗示，培养自强的优秀品质。
【难度系数】
0.9

2. 铭铭要参加学校举办的“做自强不息的中国人”主题演讲比赛，他搜集了下列素材，其中演讲主题的是()

A.面对国外的技术垄断，处在肺癌术后康复期的张连钢毅然挑起重担，带领团队展开科研攻关，出色完成了任务
B.萧凯恩是首位考入香港中文大学音乐系的视障人士，经常参加义演。她看不见这个世界，却始终笑对人生
C.“银发知播”群体里有老师、有院士，他们在网课直播间传授硬核知识，为我国教育事业的发展贡献自身力量
D.中国女排五次蝉联世界冠军，为国争光，为人民建功。尽管成绩有起伏，但团结协作、顽强拼搏的女排精神代代相传

2. C

【分析】
这是一道逆向选择题，解题的核心思路是先锚定题干要求的“自强不息”主题的核心内涵：即人在面对挫折、困境、自身局限时不退缩、不屈服，主动奋发进取、突破阻碍的精神特质。之后我们把每个选项的素材和这个核心内涵逐一比对，排除符合主题的选项，剩下的就是不符合要求的答案。首先排查A选项，张连钢肺癌术后还直面国外技术垄断的压力带领团队攻关，明显符合自强不息特质，直接排除；再排查B选项，视障人士萧凯恩克服生理缺陷考入名校、笑对人生，符合自强不息的指向，排除；再看C选项，银发知播群体发挥自身知识储备直播授课，核心体现的是奉献社会的特质，没有体现自强不息“突破困境、不屈奋进”的核心要求，暂时标记为待选；最后排查D选项，女排面对成绩起伏依然顽强拼搏，是自强不息的典型体现，符合主题排除，最终就能确定答案。
【解析】
首先明确本次演讲核心主题“自强不息”的核心要义：面对困难、挫折、自身劣势时不低头，始终保持顽强拼搏、奋发向上的状态突破阻碍。
对各选项逐一分析：
1. 选项A：张连钢处在肺癌术后康复阶段，还要对抗国外技术垄断的外部压力，毅然挑起重担完成科研攻关，是顽强拼搏、奋发自强的典型体现，符合演讲主题。
2. 选项B：视障人士萧凯恩克服生理缺陷带来的重重阻碍，考入香港中文大学、笑对人生、参与公益义演，直面命运考验积极进取，符合自强不息的主题。
3. 选项C：“银发知播”群体利用自身长期积累的知识储备开展公益网课，核心体现的是无私奉献、发挥余热、服务社会的精神，没有突出自强不息所强调的“克服艰难险阻、不屈不挠突破困境”的核心特质，不符合本次演讲主题。
4. 选项D：中国女排在成绩有起伏的情况下依然坚持团结协作、顽强拼搏，多次斩获世界冠军，是自强不息精神的典型代表，符合演讲主题。
综上，不符合主题的是C选项。
【答案】
C
【知识点】
自强不息的内涵；中华传统美德
【点评】
本题属于概念理解类的逆向选择题，设置的干扰项都是正向的精神素材，很容易让学生误判，解题的关键是不能把所有正向品质都直接等同于自强不息，要精准把握不同精神的核心侧重点，锚定主题的专属内涵再逐一比对素材指向，就能快速排除干扰选出正确答案。
【难度系数】
0.6