单元思考与行动
请根据以下活动主题、目标、流程与设计要求，设计一个有关互联网的实践活动方案，与学习小组成员合作讨论出小组最佳活动方案，在班级内展示，并总结、反思实践效果。
活动主题:合理利用网络
活动目标:了解网络给我们的学习、生活以及社会发展带来的影响，知道网络是一把双刃剑，知道合理利用网络、营造清朗网络空间的具体要求。
活动流程:梳理网络利用情况的调查方案→小组交流达成共识→小组实践并形成调查报告→班级内展示→总结反思。
设计要求:互联网已经成为我们日常生活中不可缺少的一部分，学会合理利用网络对于青少年的成长至关重要。在课堂上，我们已经学习了网络对于我们的学习、生活产生的积极影响和不良影响，那你知道同龄人是怎么利用网络的吗？请你通过调查了解班级同学的网络利用情况，收集数据、绘制图表，生成调查报告，为我们合理利用网络提出意见和建议。
我设计的调查问卷:
调查时间:
调查地点:
调查对象:
调查的问题:
小组讨论后确定的方案:

我的实践成果与反思:
是否达成活动目标:是 否 部分达成(未达成的部分是: )
没有达成目标的原因:
我们小组做得好的部分:
我们小组可以进一步提升的部分:
通过这次活动，我要这样辨析网络信息，合理利用网络，为营造清朗网络空间努力:
评价反馈:

我的成长:
这节课我学会了:
我能解决的问题:

我设计的调查问卷
调查时间：202X年X月X日班会课时段
调查地点：本班教室内
调查对象：本班全体同学
调查的问题：①你平均每天的上网时长是多少？②你上网最常做的三件事是什么？③你是否遇到过网络谣言、低俗不良信息？④你有没有过沉迷网络耽误学习的经历？⑤你认为网络给你的学习生活带来的最大帮助是什么？
小组讨论后确定的方案
调查时间：202X年X月X日下午实践课时间
调查地点：本班教室、初二年级活动区
调查对象：本班全体同学+初二年级其他班级部分同学共80人
调查准备的问题：①日均上网时长区间；②上网用途分类（学习查资料、娱乐社交、刷短视频等）；③遭遇网络不良信息的情况；④是否有熬夜上网、上课分心想上网的沉迷表现；⑤对合理用网规则的了解程度
小组分工：2名同学负责发放回收问卷，3名同学负责统计数据、绘制统计图表，2名同学负责撰写调查报告，1名同学负责班级展示汇报
调查数据整理：对回收的有效问卷分类统计，用饼状图展示同学们不同上网用途的占比，用柱状图展示不同上网时长的人数分布
分析总结：梳理出同学们用网的优势（多数同学会用网络查学习资料、拓展课外知识）和现存问题（近三成同学日均上网超2小时，部分同学容易被弹窗不良信息诱导），结合课本知识提出贴合实际的合理用网建议
我的实践成果与反思
是否达成活动目标：是☑
没有达成目标的原因：/
我们小组做得好的部分：分工明确，高效完成问卷发放和数据统计，绘制的图表清晰直观，提出的用网建议贴合同学们的真实情况
我们小组可以进一步提升的部分：后续可以扩大调查范围，覆盖更多年级的同学，让调查结论更有普适性
通过这次活动，我要这样辨析网络信息，合理利用网络，为营造清朗网络空间努力：①提高媒介素养，积极利用互联网获取新知、完善自我；②学会“信息节食”，不沉溺于娱乐类网络内容，主动浏览有益的学习信息；③学会辨析网络信息，自觉抵制谣言、低俗等不良信息；④恪守网络道德、遵守网络相关法律，做负责任的网络参与者；⑤积极传播网络正能量，践行社会主义核心价值观，主动举报不良网络内容。
评价反馈
自我评价栏四个项目全部打满五颗星即可。
我的成长
这节课我学会了：要辩证认识网络的利与弊，网络不是法外之地，青少年要理性参与网络生活，主动控制不合理的上网时长，自觉抵制不良网络信息。
我能解决的问题：可以帮助身边沉迷短视频、网络游戏的同学认识到不合理用网的危害，和同学共同制定班级文明上网公约，一起营造健康的班级用网氛围。

本题是人教版八年级道德与法治上册的实践探究类开放题，围绕“合理利用网络”核心主题，引导学生通过合作调查实践，深化对网络是把双刃剑的认知，将课本中理性参与网络生活、传播网络正能量的相关理论和青少年日常用网实际结合，在探究过程中提升信息收集、数据分析的能力，树立自觉合理用网、维护清朗网络空间的意识，实现知行合一。