二、完形填空。
从题中所给的A、B、C、D四个选项中选出能填入空白处的最佳选项。
Do you exercise in your free time? Exercise brings us 21 in many ways. For one thing, it is a good way to keep 22. For example, swimming can 23 our heart and lungs strong. It 24 that doing sports is good for everyone. For another, exercising helps us clear our 25 and make us feel better. After doing sports, we can 26 better on our study.
Some students may 27 indoor sports,
while others like outdoor sports. No matter(不论) which sport we 28, it is good for us.
29 how often should we exercise? Is two days a week 30? Luckily(幸运地), it is not difficult to find the 31 to the questions. Scientists say that we mostly 32 to exercise two to three a week. 33, there is a big difference between exercising three days a week and two days a week. So we should try to take an active part 34 doing sports. If we do so, we are sure to become 35 and active.
In a word, let's start doing sports regularly(规律地) from now on!
()21. A. chances B. benefits
C. methods D. moments
()22. A. fit B. quiet
C. clean D. positive
()23. A. buy B. give
C. make D. bring
()24. A. hopes B. likes
C. looks D. seems
()25. A. mind B. room
C. school D. home
()26. A. stand B. focus
C. sit D. see
()27. A. prefer B. rid
C. spread D. serve
()28. A. look up B. put up
C. give up D. take up
()29. A. Or B. Though
C. But D. Because
()30. A. enough B. slim
C. sore D. absent
()31. A. diaries B. answers
C. moods D. energy
()32. A. find B. help
C. serve D. need
()33. A. Also B. However
C. Even D. Often
()34. A. with B. at
C. in D. up
()35. A. upset B. healthy
C. rich D. smart

21. B 由下文可知，锻炼在许多方面带给我们好处。benefit意为“好处”。
22. A keep fit意为“保持健康”。
23. C 由上文可知，游泳可以使我们的心肺强健。
24. D 句意为“似乎运动对每一个人都有好处”。seem意为“似乎，好像”。
25. A 句意为“运动能使我们的思维更加清晰”。mind意为“思维”。
26. B focus on意为“专注”。
27. A 句意为“一些学生更喜欢室内运动”。prefer意为“更喜欢”。
28. D take up意为“开始从事”。
29. C 由上下文句意可知，此处表转折。but意为“但是”。
30. A 句意为“每周运动两天足够了吗”。enough意为“足够的”。
31. B 句意为“幸运的是，不难找到问题的答案”。answer意为“答案”。
32. D 句意为“科学家们说我们一般需要每周锻炼2~3天”。need意为“需要”。
33. B
34. C take an active part in意为“积极参加”。
35. B 由上文可知，本句句意为“如果我们这样做，我们一定可以变得健康和活跃”。

【分析】
做完形填空时，首先通读全文把握主旨（本文围绕锻炼的益处及锻炼频率展开）；其次逐空分析，结合上下文语境、词汇词义辨析、固定搭配选择最佳选项；最后代入答案通读，验证逻辑通顺性。例如21题需结合下文锻炼的好处选对应词汇，22题考查固定搭配，24题考查固定句式，其余题目均需结合语境和词义判断。
【解析】
21. 下文围绕锻炼的益处展开，benefits意为“好处”，符合语境，故选B。
22. 固定搭配keep fit表示“保持健康”，故选A。
23. 固定结构make sth + adj. 表示“使某物处于某种状态”，此处指使心肺强健，故选C。
24. 固定句式it seems that意为“似乎，好像”，符合句意，故选D。
25. clear our mind意为“清晰我们的思维”，对应后文学习更专注，故选A。
26. focus on意为“专注”，句意为运动后能更好专注学习，故选B。
27. prefer意为“更喜欢”，对应后文“while others like”的对比，故选A。
28. take up意为“开始从事”，指从事某项运动，故选D。
29. 前文讲锻炼的好处，后文问锻炼频率，为转折关系，用but，故选C。
30. 句意为“每周运动两天足够了吗”，enough意为“足够的”，故选A。
31. answer to the question意为“问题的答案”，符合语境，故选B。
32. need to do意为“需要做”，科学家指出需每周锻炼2-3天，故选D。
33. 前文提及锻炼频率，后文指出三天与两天的差异，为转折关系，用however，故选B。
34. 固定搭配take an active part in意为“积极参加”，故选C。
35. 锻炼后会变得健康活跃，healthy意为“健康的”，符合语境，故选B。
【答案】
21.B 22.A 23.C 24.D 25.A 26.B 27.A 28.D 29.C 30.A 31.B 32.D 33.B 34.C 35.B
【知识点】
完形填空解题技巧、词义辨析、固定搭配
【点评】
本文围绕锻炼的益处及锻炼频率展开，侧重考查学生对词汇词义、固定搭配的掌握及上下文语境的理解，是初中阶段常见的完形填空题型，难度适中。
【难度系数】
0.6