1.健康的概念
(1)健康不仅是没有疾病和不虚弱,还要有良好的
(2)近年来,世界卫生组织把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
(1)健康不仅是没有疾病和不虚弱,还要有良好的
生理
、心理
状态和社会适应能力。(2)近年来,世界卫生组织把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。
答案
1.(1) 生理;心理
解析
【分析】本题考查健康的概念相关知识点,需回忆世界卫生组织对健康的定义,明确健康涵盖的多个维度,结合题目要求填写对应内容。
【解析】根据世界卫生组织对健康的定义,健康不仅是没有疾病和不虚弱,还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力,后续还补充了道德修养和生殖质量纳入健康范畴,因此此处应填生理和心理。
【答案】生理;心理
【知识点】健康的概念
【点评】本题为基础识记类题目,考查对健康概念的准确记忆,属于生物学科健康生活部分的基础知识点,难度较低。
【难度系数】0.8
【解析】根据世界卫生组织对健康的定义,健康不仅是没有疾病和不虚弱,还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力,后续还补充了道德修养和生殖质量纳入健康范畴,因此此处应填生理和心理。
【答案】生理;心理
【知识点】健康的概念
【点评】本题为基础识记类题目,考查对健康概念的准确记忆,属于生物学科健康生活部分的基础知识点,难度较低。
【难度系数】0.8
2.养成健康的生活习惯
(1)健康的生活习惯包括生活有规律、合理膳食、合理用药,以及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
(2)生活有规律(即合理安排生活节奏)
①合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系。
②
(3)合理膳食
食品中应尽量包含人体所需的各种
(4)合理用药
①处方药与非处方药

②用药原则:强调安全、有效、经济、适当。
③合理用药应注意做到“五要”:用药前要
(1)健康的生活习惯包括生活有规律、合理膳食、合理用药,以及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。
(2)生活有规律(即合理安排生活节奏)
①合理调节学习与休息、脑力活动与体力活动的关系。
②
睡眠
是所有休息方式中最重要的一种。(3)合理膳食
食品中应尽量包含人体所需的各种
营养成分
和提供足够的能量
;注意饮食卫生;防止暴饮暴食或限制饮食,防止偏食。(4)合理用药
①处方药与非处方药
②用药原则:强调安全、有效、经济、适当。
③合理用药应注意做到“五要”:用药前要
明确诊断
,用药剂量要适当
,用药时间要科学,用药途径要适宜,联合用药要合理。慎用抗生素。答案
2.(2)② 睡眠 (3) 营养成分;能量 (4)③ 明确诊断;适当
解析
【分析】
本题围绕健康生活习惯展开,考查生活规律、合理膳食、合理用药的相关知识点。需回忆教材中对应内容,逐个分析每个空的对应知识点:(2)②考查最重要的休息方式;(3)考查合理膳食的要求;(4)③考查合理用药“五要”中的用药前准备和剂量要求。
【解析】
(2)②休息方式中,睡眠是所有休息方式里最重要的一种,这是教材明确的知识点;(3)合理膳食需要食品包含人体所需的各种营养成分,同时提供足够的能量,满足身体活动需求;(4)③合理用药的“五要”原则中,用药前要明确诊断,才能针对性用药,用药剂量要适当,避免用药不当。
【答案】
2.(2)② 睡眠 (3) 营养成分;能量 (4)③ 明确诊断;适当
【知识点】
健康生活习惯、合理膳食、合理用药
【点评】
本题是生物学科中健康生活部分的基础识记题,考查核心概念和要求,需准确记忆教材内容,难度适中,属于学生应掌握的基础知识点。
【难度系数】
0.6
本题围绕健康生活习惯展开,考查生活规律、合理膳食、合理用药的相关知识点。需回忆教材中对应内容,逐个分析每个空的对应知识点:(2)②考查最重要的休息方式;(3)考查合理膳食的要求;(4)③考查合理用药“五要”中的用药前准备和剂量要求。
【解析】
(2)②休息方式中,睡眠是所有休息方式里最重要的一种,这是教材明确的知识点;(3)合理膳食需要食品包含人体所需的各种营养成分,同时提供足够的能量,满足身体活动需求;(4)③合理用药的“五要”原则中,用药前要明确诊断,才能针对性用药,用药剂量要适当,避免用药不当。
【答案】
2.(2)② 睡眠 (3) 营养成分;能量 (4)③ 明确诊断;适当
【知识点】
健康生活习惯、合理膳食、合理用药
【点评】
本题是生物学科中健康生活部分的基础识记题,考查核心概念和要求,需准确记忆教材内容,难度适中,属于学生应掌握的基础知识点。
【难度系数】
0.6
知识补给站
用药并非“越多越好”“越贵越好”
药物都有一定的毒性或副作用,不是越多越好。用药的关键是对症下药,不是越贵越好。
(5)拒绝吸烟、酗酒、吸毒
①酒精对
②吸烟影响
③毒品损害人的大脑和心脏,影响
3.探究酒精对水蚤心率的影响(结果如图)

低浓度酒精对水蚤的心率有
4.创建健康的环境
(1)创建良好的居室环境:要经常开启门窗;禁止在室内
(2)创建良好的水环境:尽量少用洗涤剂;不用含
用药并非“越多越好”“越贵越好”
药物都有一定的毒性或副作用,不是越多越好。用药的关键是对症下药,不是越贵越好。
(5)拒绝吸烟、酗酒、吸毒
①酒精对
心血管
系统的作用最为明显,过量饮酒便是酗酒,会导致酒精中毒。②吸烟影响
呼吸
系统的健康。③毒品损害人的大脑和心脏,影响
中枢神经系统
、血液循环系统和呼吸系统的功能,还会降低人体的免疫功能。3.探究酒精对水蚤心率的影响(结果如图)
低浓度酒精对水蚤的心率有
促进
作用,高浓度酒精对水蚤的心率有抑制
作用。当酒精浓度达到20%
时,水蚤会死亡。4.创建健康的环境
(1)创建良好的居室环境:要经常开启门窗;禁止在室内
吸烟
;采用湿式扫地;可适当养些花草等。(2)创建良好的水环境:尽量少用洗涤剂;不用含
磷
的洗涤用品。答案
2.(5)① 心血管 ② 呼吸 ③ 中枢神经系统
3. 促进;抑制;20%
4.(1) 吸烟 (2) 磷
3. 促进;抑制;20%
4.(1) 吸烟 (2) 磷
解析
【分析】
本题围绕健康生活相关知识点展开,分为酒精对人体系统的作用、探究酒精对水蚤心率的影响、创建健康环境三部分。解题时需结合生物教材中关于酗酒、吸烟、毒品危害的知识,分析图表中酒精浓度与水蚤心率的关系,以及健康环境的要求来逐一填空:
1. 回忆酒精、吸烟、毒品对人体系统的危害,明确对应系统;
2. 观察水蚤心率图表:蒸馏水(酒精浓度0)时10秒心跳约30次,低浓度酒精(如1%)时心跳升高,高浓度酒精(如20%)时心跳降为0,据此判断酒精对水蚤心率的作用及致死浓度;
3. 结合健康环境的要求,明确室内禁止的行为、洗涤用品的成分要求。
【解析】
2.(5)① 酒精过量会麻痹心血管系统,引发酒精中毒,故填“心血管”;
② 吸烟产生的尼古丁、焦油等有害物质会损伤呼吸系统,故填“呼吸”;
③ 毒品会损害大脑和心脏,影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统功能,故填“中枢神经系统”;
3. 从图表可知,低浓度酒精(如1%)下水蚤10秒内心跳次数多于蒸馏水时,说明低浓度酒精对水蚤心率有促进作用;高浓度酒精(如20%)下水蚤心跳为0,说明高浓度酒精对水蚤心率有抑制作用,且酒精浓度达到20%时水蚤死亡,故依次填“促进”“抑制”“20%”;
4.(1) 创建良好居室环境需禁止室内吸烟,减少有害气体,故填“吸烟”;
(2) 含磷洗涤剂会造成水体富营养化,污染水环境,故不用含“磷”的洗涤用品。
【答案】
2.(5)① 心血管 ② 呼吸 ③ 中枢神经系统
3. 促进;抑制;20%
4.(1) 吸烟 (2) 磷
【知识点】
酗酒的危害、探究酒精对水蚤心率的影响、健康环境的创建
【点评】
本题为生物学科基础知识点考查,涉及健康生活、环境相关的核心内容,需要学生结合教材知识和图表分析作答,属于常见的基础题型,难度较低。
【难度系数】
0.7
本题围绕健康生活相关知识点展开,分为酒精对人体系统的作用、探究酒精对水蚤心率的影响、创建健康环境三部分。解题时需结合生物教材中关于酗酒、吸烟、毒品危害的知识,分析图表中酒精浓度与水蚤心率的关系,以及健康环境的要求来逐一填空:
1. 回忆酒精、吸烟、毒品对人体系统的危害,明确对应系统;
2. 观察水蚤心率图表:蒸馏水(酒精浓度0)时10秒心跳约30次,低浓度酒精(如1%)时心跳升高,高浓度酒精(如20%)时心跳降为0,据此判断酒精对水蚤心率的作用及致死浓度;
3. 结合健康环境的要求,明确室内禁止的行为、洗涤用品的成分要求。
【解析】
2.(5)① 酒精过量会麻痹心血管系统,引发酒精中毒,故填“心血管”;
② 吸烟产生的尼古丁、焦油等有害物质会损伤呼吸系统,故填“呼吸”;
③ 毒品会损害大脑和心脏,影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统功能,故填“中枢神经系统”;
3. 从图表可知,低浓度酒精(如1%)下水蚤10秒内心跳次数多于蒸馏水时,说明低浓度酒精对水蚤心率有促进作用;高浓度酒精(如20%)下水蚤心跳为0,说明高浓度酒精对水蚤心率有抑制作用,且酒精浓度达到20%时水蚤死亡,故依次填“促进”“抑制”“20%”;
4.(1) 创建良好居室环境需禁止室内吸烟,减少有害气体,故填“吸烟”;
(2) 含磷洗涤剂会造成水体富营养化,污染水环境,故不用含“磷”的洗涤用品。
【答案】
2.(5)① 心血管 ② 呼吸 ③ 中枢神经系统
3. 促进;抑制;20%
4.(1) 吸烟 (2) 磷
【知识点】
酗酒的危害、探究酒精对水蚤心率的影响、健康环境的创建
【点评】
本题为生物学科基础知识点考查,涉及健康生活、环境相关的核心内容,需要学生结合教材知识和图表分析作答,属于常见的基础题型,难度较低。
【难度系数】
0.7
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