2026年小学生暑假综合作业广东教育出版社五年级第53页答案
2. 画一棵“我们家的作息能量树”。每坚持一天，就在树上画一片叶子或一朵花。

我们家的作息能量树

答案

可以参考这样完成活动：① 首先和爸爸妈妈一起讨论制定出全家共同认可的健康作息约定，明确每天起床、用餐、学习工作、运动娱乐、就寝的合理时间，所有家庭成员都要共同遵守。② 之后每完整坚持一天的作息约定，就在能量树的空白树枝上画一片绿色的小叶子；如果当天全家所有人都完美遵守了作息要求，没有出现赖床、拖延熬夜的情况，就额外画一朵彩色的小花作为奖励标记。坚持一段时间后，这棵作息能量树就会慢慢长满叶子和花朵，我们也能在这个过程里养成稳定健康的作息习惯。

解析

这是一道家庭实践打卡类活动题，目的是通过趣味记录的方式，引导我们和家人共同养成规律健康的作息习惯，用每日画叶子/花朵的形式记录全家坚持遵守健康作息的天数，能直观展现坚持的成果，也能带动全家一起培养良好的生活习惯。