17. 针对漫画中孩子的行为，小青认为：“个人怎样表达情绪和他人无关，自己开心就好。”请你对该观点进行评析。

小青的观点是错误的。情绪表达并非与他人无关，情绪具有感染性，会影响周围的人；我们要学会以恰当方式表达情绪，兼顾自身与他人的感受，尊重他人。

该观点是错误的。①情绪具有感染性，人与人之间的情绪会相互影响，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。②情绪的表达不仅关乎自身的身心健康，还会影响人际交往。③我们在表达情绪时，要学会以恰当的方式进行，既要关注自己的情绪感受，也要顾及他人的感受，尊重他人，不能只追求自己开心而忽视他人的情绪体验。

18. 以下是初中生小玲的一则日记：

3月20日 晴
自从上初中以来，我不喜欢爸妈干涉自己的事，爸妈越是想管我，我心里就越压抑，可当遇到烦恼时又希望他们在身边。我经常为了小事发脾气，其实我也知道这样不对，但就是控制不了自己，我真的很烦恼。
(1) 请你从“青春期心理矛盾”和“情绪”的角度分析小玲的心理和行为。
(2) 假如你是小玲的朋友，请你劝说小玲以帮助她摆脱烦恼。

(1) ①青春期心理矛盾：小玲存在反抗与依赖的青春期矛盾心理，既渴望独立、不愿父母干涉自己的事，又在遇挫时渴望父母的陪伴支持，这是青春期青少年的正常心理现象。②情绪方面：小玲的情绪呈现反应强烈、波动大、难以自控的特点，这是青春期情绪发展的正常表现，但该状态使她产生了烦恼。
(2) ①针对心理矛盾：你可以多参加集体活动，在集体中缓解压抑；主动和父母、老师交流，寻求帮助；培养兴趣爱好转移注意力；也可以通过写日记、自我鼓励等自我调节方式缓解烦恼。②针对情绪问题：当想发脾气时，尝试深呼吸放松，或去做喜欢的事转移注意力；也可以向朋友倾诉合理宣泄情绪；要接纳自己的情绪特点，主动和父母沟通，增进彼此理解，逐步学会控制情绪。

(1) ①青春期心理矛盾角度：小玲的行为体现了青春期“反抗与依赖”的矛盾心理。一方面她不愿父母干涉自己的事，展现出独立意识，想要摆脱父母的管教；另一方面遇到烦恼时又渴望父母陪伴，体现出对父母的依赖，这是青春期正常的心理矛盾表现。②情绪角度：小玲常因小事发脾气，说明她处于青春期，情绪具有反应强烈、波动较大的特点，同时她难以自控情绪，这是青春期情绪发展的常见情况，该状态让她产生了烦恼。
(2) 可从调适青春期心理矛盾和调节情绪两方面劝说：
调适心理矛盾：建议她积极参与集体活动，在集体氛围中放松自己；主动向父母、老师求助，学习化解烦恼的方法；培养兴趣爱好转移注意力，接纳调适青春期矛盾心理；尝试自我调节，如自我暗示、自我解嘲等。
调节情绪：引导她运用改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等方法调节情绪，做情绪的主人；主动和父母沟通，让父母了解自己的心理变化，增进彼此理解，减少沟通矛盾。