1. 健康是指一种、和的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。

身体上；心理上；社会适应方面

本题考查教材中健康的标准定义，现代健康观突破了“无病即健康”的传统认知，明确健康包含三个层面的良好状态，对应教材要求填写相关概念即可。

2. 不健康的生活方式会增加“生活方式病”的发生风险。吸烟就是不健康的生活方式之一。烟草燃烧产生的烟雾中一些物质进入人体，会诱发多种。研究发现，16岁以下的青少年饮酒会对造成永久性的伤害，进而对行为和情绪产生影响。个体饮酒行为开始的年龄，产生酒精依赖的可能性就。长期饮酒会导致等疾病，增加患癌症的风险。此外，饮酒后还可能发生违法犯罪行为。吸食毒品对人体的危害更大。毒品会损害人的，使人体免疫功能下降、心肺受损等。随着时代的发展，还有一些行为习惯成为影响身心健康的重要因素，如沉迷手机等。沉迷手机的人会毫无节制地花费大量时间、精力使用手机，从而有可能导致，甚至可能引发。

呼吸系统疾病；神经系统；越小；越大；心脑血管疾病（或肝脏疾病）；神经系统；心理和行为异常；违法犯罪行为

本题考查人教版生物八年级上册“选择健康的生活方式”章节中，吸烟、酗酒、吸毒、沉迷手机等不健康生活方式的危害相关知识点，结合教材对应核心内容即可完成填空。

3. 健康的生活方式对身体和心理健康都很重要，健康的生活方式包括等。（合理即可）

合理营养平衡膳食、坚持体育锻炼、按时作息、不吸烟不喝酒拒绝毒品、合理安排上网娱乐时间、积极参加集体活动（合理即可）

本题考查人教版八年级生物中健康生活方式的相关知识点，对身体和心理健康有益的日常行为都属于健康的生活方式，可从饮食、作息、运动、行为习惯、社交心态等维度列举符合健康要求的内容。

1. 健康新概念的核心是变消极被动治疗疾病为积极主动呵护健康，由治疗身体性疾病发展到治疗心理性疾病。下列属于健康生活方式的是（）。

A.不吃早餐，大量食用微量元素强化食品
B.转移注意力，缓解不良情绪
C.偶尔喝醉酒不妨碍身体健康
D.久坐不动，沉迷网络

B

逐一分析选项：A选项不吃早餐会损伤肠胃，大量食用微量元素强化食品可能导致微量元素摄入过量，危害健康，不属于健康生活方式；B选项转移注意力缓解不良情绪，是调节心理状态的正确方法，符合健康生活方式的要求；C选项即使偶尔喝醉酒，也会对人体的肝脏、神经系统等造成损伤，危害身体健康，不属于健康生活方式；D选项久坐不动、沉迷网络，既会影响身体正常代谢，也不利于心理健康，不属于健康生活方式。综上只有B是健康生活方式。