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2. 目前，癌症、心血管疾病等“现代文明病”已经成为影响人们健康的主要疾病。下列属于健康生活方式的是（）。
A.因压力过大而暴饮暴食
B.油炸食品好吃，可以多吃
C.按时作息，保证充足睡眠
D.高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好
A.因压力过大而暴饮暴食
B.油炸食品好吃，可以多吃
C.按时作息，保证充足睡眠
D.高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好
答案
C
解析
逐一分析选项：A暴饮暴食会加重消化系统负担，属于不健康生活方式；B大量食用油炸食品会提升患心血管疾病等现代文明病的风险，不属于健康生活方式；C按时作息、保证充足睡眠是符合健康要求的生活方式；D高蛋白食品摄入过量会加重代谢器官负担，并非吃得越多越好，该做法不健康。因此正确选项为C。
3. 在探究酒精对水蚤心率的影响活动中，下列几名同学的做法不恰当的是（）。
A.甲同学：选取个体大小和年龄一致的水蚤，随机分组
B.乙同学：设置清水与不同浓度的酒精溶液进行对照实验
C.丙同学：在显微镜下观察，记录水蚤10秒内的心跳次数
D.丁同学：实验结果不支持假设，修改实验数据
A.甲同学：选取个体大小和年龄一致的水蚤，随机分组
B.乙同学：设置清水与不同浓度的酒精溶液进行对照实验
C.丙同学：在显微镜下观察，记录水蚤10秒内的心跳次数
D.丁同学：实验结果不支持假设，修改实验数据
答案
D
解析
探究实验要遵循单一变量、对照、实事求是的原则。A选项控制水蚤个体大小和年龄一致，随机分组，保证单一变量，做法恰当；B选项设置清水组和不同浓度酒精组形成对照，符合实验要求，做法恰当；C选项水蚤个体微小，需在显微镜下观察，记录10秒内的心跳次数来测算心率，操作正确，做法恰当；D选项实验结果不支持假设时，不能修改实验数据，应如实记录，重复实验或重新审视假设，修改数据违背科学探究的真实性原则，做法不恰当。
4. 下列有关健康生活的说法，错误的是（）。
A.吸烟、喝酒能让人产生创作灵感，对健康无害
B.药品分处方药和非处方药，非处方药的标识是 OTC
C.熬夜会破坏人体的生物钟，导致内分泌紊乱
D.毒品严重损伤神经系统，且毒瘾难戒
A.吸烟、喝酒能让人产生创作灵感，对健康无害
B.药品分处方药和非处方药，非处方药的标识是 OTC
C.熬夜会破坏人体的生物钟，导致内分泌紊乱
D.毒品严重损伤神经系统，且毒瘾难戒
答案
A
解析
判断各选项：A选项，吸烟会损害呼吸系统、神经系统等，过量饮酒也会损伤人体多个器官，二者都对健康有害，该说法错误；B选项，药品分为处方药和非处方药，非处方药的标识为OTC，说法正确；C选项，熬夜会破坏人体正常的生物钟，进而导致内分泌紊乱，说法正确；D选项，毒品会严重损伤人体神经系统，且毒瘾难以戒除，说法正确。题目要求选出错误的说法，答案为A。
5. 大家都知道吸烟、酗酒有害健康。下列相关说法错误的是（）。
A.吸烟容易引起呼吸系统疾病
B.吸烟产生的烟雾对他人没有影响
C.吸烟会导致记忆力降低、注意力分散
D.酗酒对肝的伤害很大
A.吸烟容易引起呼吸系统疾病
B.吸烟产生的烟雾对他人没有影响
C.吸烟会导致记忆力降低、注意力分散
D.酗酒对肝的伤害很大
答案
B
解析
本题考查吸烟、酗酒对健康的危害。A选项：烟草燃烧的有害物质会刺激呼吸道，容易引发呼吸系统疾病，表述正确；B选项：吸烟产生的二手烟含有多种有毒有害物质，同样会危害他人的身体健康，该表述错误；C选项：烟草中的有害物质会损伤神经系统，可导致记忆力降低、注意力分散，表述正确；D选项：酒精主要在肝脏进行分解代谢，酗酒会极大加重肝脏负担，对肝的伤害很大，表述正确。题目要求选出错误的说法。
6. 短视频平台催生了许多网红“主播”，但直播内容良莠不齐。下列直播内容不利于青少年身心健康的是（）。
A.保健医生介绍吸烟和酗酒的危害
B.游戏博主教青少年玩网络暴力游戏
C.医生宣讲青春期卫生与健康知识
D.航天员在问天实验舱开展“天宫课堂”
A.保健医生介绍吸烟和酗酒的危害
B.游戏博主教青少年玩网络暴力游戏
C.医生宣讲青春期卫生与健康知识
D.航天员在问天实验舱开展“天宫课堂”
答案
B
解析
健康的生活方式倡导青少年接触正向有益的内容，远离不良诱惑。A选项介绍吸烟酗酒的危害、C选项宣讲青春期卫生与健康知识、D选项开展航天科普课堂都有利于青少年身心健康；教青少年玩网络暴力游戏会带来负面引导，不利于青少年身心健康。
7. 按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指（）。
A.有积极向上的心态和良好的人际关系
B.能加强体育锻炼，搞好个人卫生，具有一个健壮的体魄
C.身体健康、没有疾病和适应社会的能力强
D.一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
A.有积极向上的心态和良好的人际关系
B.能加强体育锻炼，搞好个人卫生，具有一个健壮的体魄
C.身体健康、没有疾病和适应社会的能力强
D.一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
答案
D
解析
根据人教版生物教材中世界卫生组织对健康的定义，健康是涵盖身体、心理、社会适应三个维度的完整良好状态，A仅涉及心理和社会适应的部分内容，B仅涉及身体健康层面，C的表述不完整，只有D的表述符合健康的完整定义。
8. 青少年要养成良好的生活习惯才能增进健康。下列解释不科学的是（）。
A.用眼时间过长，造成眼球的前后径过短或晶状体曲度减小，会形成近视
B.不能随地吐痰，因为痰中的细菌、病毒等可能会引起呼吸系统疾病
C.鼻咽部有炎症需及时治疗，避免病菌沿着咽鼓管进入中耳，引发中耳炎
D.吃饭时不宜大声说笑，防止会厌软骨来不及盖住喉口，食物误入气管
A.用眼时间过长，造成眼球的前后径过短或晶状体曲度减小，会形成近视
B.不能随地吐痰，因为痰中的细菌、病毒等可能会引起呼吸系统疾病
C.鼻咽部有炎症需及时治疗，避免病菌沿着咽鼓管进入中耳，引发中耳炎
D.吃饭时不宜大声说笑，防止会厌软骨来不及盖住喉口，食物误入气管
答案
A
解析
近视的正确成因是用眼时间过长，造成眼球的前后径过长或晶状体曲度过大，物像落在视网膜前方形成近视，A选项描述错误；B、C、D对相关健康生活习惯的解释均科学。
