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一、生活方式对健康的影响
1.定义:健康是指一种
2.生活方式病(现代文明病):
3.危害健康的生活方式有:饮酒、吸烟、吸食毒品、沉迷手机。
1.定义:健康是指一种
身体上
、心理上
和社会适应
方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。2.生活方式病(现代文明病):
癌症
、心血管疾病
、糖尿病
等。3.危害健康的生活方式有:饮酒、吸烟、吸食毒品、沉迷手机。
答案
1.身体上、心理上、社会适应
2.癌症、心血管疾病、糖尿病
2.癌症、心血管疾病、糖尿病
解析
【分析】本题考查健康的定义及生活方式病（现代文明病）的基础识记内容，解题时需准确回忆教材中关于健康的三维定义，以及常见生活方式病的典型例子，直接对应填写即可。
【解析】1. 健康的概念：教材明确指出，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而非仅仅没有疾病或虚弱，因此依次填入这三个内容。2. 生活方式病（现代文明病）：这类疾病由不良生活方式引发，常见的典型疾病为癌症、心血管疾病、糖尿病，对应填写即可。
【答案】1. 身体上、心理上、社会适应；2. 癌症、心血管疾病、糖尿病
【知识点】健康的定义；生活方式病
【点评】本题为生物学科的基础识记类题目，考查核心知识点的记忆，难度较低，只要掌握教材对应内容即可轻松作答。
【难度系数】0.9
【解析】1. 健康的概念：教材明确指出，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而非仅仅没有疾病或虚弱，因此依次填入这三个内容。2. 生活方式病（现代文明病）：这类疾病由不良生活方式引发，常见的典型疾病为癌症、心血管疾病、糖尿病，对应填写即可。
【答案】1. 身体上、心理上、社会适应；2. 癌症、心血管疾病、糖尿病
【知识点】健康的定义；生活方式病
【点评】本题为生物学科的基础识记类题目，考查核心知识点的记忆，难度较低，只要掌握教材对应内容即可轻松作答。
【难度系数】0.9
二、健康的生活方式
1.选择健康的生活方式要从
2.健康的生活方式有：
1.选择健康的生活方式要从
儿童
和青少年
时期开始。2.健康的生活方式有：
合理营养、平衡膳食
、坚持体育锻炼
、按时作息
等。答案
1.儿童、青少年
2.合理营养、平衡膳食、坚持体育锻炼、按时作息
2.合理营养、平衡膳食、坚持体育锻炼、按时作息
解析
【分析】
本题考查健康的生活方式相关的基础知识点，解题思路是：第一问需回忆教材中关于健康生活方式起始阶段的表述，明确应从儿童和青少年时期开始；第二问需准确识记常见的健康生活方式，按照教材给出的内容填写即可。
【解析】
1. 健康的生活方式的养成应尽早开始，根据教材知识，选择健康的生活方式要从儿童和青少年时期开始，这一时期是身心发育的关键阶段，良好习惯的养成对终身健康有益。
2. 健康的生活方式涵盖多个方面，常见的包括合理营养、平衡膳食、坚持体育锻炼、按时作息等，这些内容均为教材明确要求识记的核心知识点。
【答案】
1. 儿童、青少年；2. 合理营养、平衡膳食、坚持体育锻炼、按时作息
【知识点】
健康的生活方式
【点评】
本题为基础识记类题目，主要考查学生对健康生活方式相关基础知识的记忆，难度较低，只要准确掌握教材内容即可正确作答。
【难度系数】
0.8
本题考查健康的生活方式相关的基础知识点，解题思路是：第一问需回忆教材中关于健康生活方式起始阶段的表述，明确应从儿童和青少年时期开始；第二问需准确识记常见的健康生活方式，按照教材给出的内容填写即可。
【解析】
1. 健康的生活方式的养成应尽早开始，根据教材知识，选择健康的生活方式要从儿童和青少年时期开始，这一时期是身心发育的关键阶段，良好习惯的养成对终身健康有益。
2. 健康的生活方式涵盖多个方面，常见的包括合理营养、平衡膳食、坚持体育锻炼、按时作息等，这些内容均为教材明确要求识记的核心知识点。
【答案】
1. 儿童、青少年；2. 合理营养、平衡膳食、坚持体育锻炼、按时作息
【知识点】
健康的生活方式
【点评】
本题为基础识记类题目，主要考查学生对健康生活方式相关基础知识的记忆，难度较低，只要准确掌握教材内容即可正确作答。
【难度系数】
0.8
三、保持身心健康
1.
2.调节情绪的方法：
1.
心情愉快
是儿童和青少年心理健康的核心。2.调节情绪的方法：
转移注意力
、自我安慰
、化解烦恼
等。答案
1.心情愉快
2.转移注意力、自我安慰、化解烦恼
2.转移注意力、自我安慰、化解烦恼
解析
【分析】
本题为生物学科中关于心理健康的基础识记题，解题时需回忆教材明确的知识点：第一题考查儿童和青少年心理健康的核心，直接对应识记内容；第二题考查调节情绪的常用方法，同样是教材要求识记的内容，准确回忆即可作答。
【解析】
1. 根据教材规定，儿童和青少年心理健康的核心是心情愉快；2. 调节情绪的常用方法包括转移注意力、自我安慰、化解烦恼等，属于需识记的基础内容。
【答案】
1.心情愉快；2.转移注意力、自我安慰、化解烦恼
【知识点】
心理健康、调节情绪
【点评】
本题属于基础识记类题目，考查对心理健康核心及调节情绪方法的掌握，内容源自教材基础知识点，难度较低，学生熟记相关内容即可正确作答。
【难度系数】
0.8
本题为生物学科中关于心理健康的基础识记题，解题时需回忆教材明确的知识点：第一题考查儿童和青少年心理健康的核心，直接对应识记内容；第二题考查调节情绪的常用方法，同样是教材要求识记的内容，准确回忆即可作答。
【解析】
1. 根据教材规定，儿童和青少年心理健康的核心是心情愉快；2. 调节情绪的常用方法包括转移注意力、自我安慰、化解烦恼等，属于需识记的基础内容。
【答案】
1.心情愉快；2.转移注意力、自我安慰、化解烦恼
【知识点】
心理健康、调节情绪
【点评】
本题属于基础识记类题目，考查对心理健康核心及调节情绪方法的掌握，内容源自教材基础知识点，难度较低，学生熟记相关内容即可正确作答。
【难度系数】
0.8
例1 某兴趣小组为探究香烟烟雾对动物的伤害，以白玉蜗牛为对象进行了实验，实验结果如右图所示。下列有关叙述错误的是 （
A.实验中每只蜗牛的生理状况应相似，且每组不止1只蜗牛
B.每只蜗牛依次放入0毫升、200毫升、300毫升香烟烟雾中进行实验
C.该实验探究的是香烟烟雾不同浓度对白玉蜗牛心率的影响
D.该实验结果表明香烟烟雾对白玉蜗牛的心率有抑制作用
【思路剖析】为了保证变量的唯一性，实验中每只蜗牛的生理状况应相似；为避免偶然性，每组不止1只蜗牛，A正确。每只蜗牛只能放入0毫升和另一浓度的香烟烟雾中进行2次实验，烟雾在蜗牛体内会有残留，再放入其他浓度的香烟烟雾中会影响测试结果，导致结果不准确，B错误。该实验的变量是香烟烟雾浓度，探究香烟烟雾不同浓度对白玉蜗牛的心率的影响，C正确。由图可知，在相同处理时间内，浓度越高，效果越明显，因此该实验结果表明香烟烟雾对白玉蜗牛的心率有抑制作用，D正确。
参考答案:B
B
）A.实验中每只蜗牛的生理状况应相似，且每组不止1只蜗牛
B.每只蜗牛依次放入0毫升、200毫升、300毫升香烟烟雾中进行实验
C.该实验探究的是香烟烟雾不同浓度对白玉蜗牛心率的影响
D.该实验结果表明香烟烟雾对白玉蜗牛的心率有抑制作用
【思路剖析】为了保证变量的唯一性，实验中每只蜗牛的生理状况应相似；为避免偶然性，每组不止1只蜗牛，A正确。每只蜗牛只能放入0毫升和另一浓度的香烟烟雾中进行2次实验，烟雾在蜗牛体内会有残留，再放入其他浓度的香烟烟雾中会影响测试结果，导致结果不准确，B错误。该实验的变量是香烟烟雾浓度，探究香烟烟雾不同浓度对白玉蜗牛的心率的影响，C正确。由图可知，在相同处理时间内，浓度越高，效果越明显，因此该实验结果表明香烟烟雾对白玉蜗牛的心率有抑制作用，D正确。
参考答案:B
答案
B
解析
【分析】
本题是探究香烟烟雾对白玉蜗牛心率影响的实验分析题，解题时需依据实验设计的基本原则（单一变量原则、重复性原则），逐一判断每个选项的正误。首先明确实验的变量是香烟烟雾浓度，无关变量需保持一致，同时要考虑实验操作是否会干扰结果。
【解析】
1. 选项A：实验需控制无关变量，每只蜗牛生理状况相似可保证无关变量一致；每组多只蜗牛能避免偶然性，减少实验误差，该叙述正确。
2. 选项B：若将同一只蜗牛依次放入不同浓度的香烟烟雾中，前一次实验残留的烟雾会影响后续实验结果，导致结果不准确，因此不能这样操作，该叙述错误。
3. 选项C：实验设置了0毫升、200毫升、300毫升香烟烟雾组，变量为香烟烟雾浓度，目的是探究不同浓度香烟烟雾对白玉蜗牛心率的影响，该叙述正确。
4. 选项D：从图表可知，相同处理时间下，有香烟烟雾组的白玉蜗牛心率低于0毫升组，说明香烟烟雾对白玉蜗牛心率有抑制作用，该叙述正确。
综上，错误的叙述是B。
【答案】
B
【知识点】
对照实验设计；实验变量控制
【点评】
本题结合实验图表考查实验分析能力，易错点在于理解实验操作中避免残留干扰的重要性，需熟练掌握实验设计的基本原则，才能准确判断选项正误。
【难度系数】
0.6
本题是探究香烟烟雾对白玉蜗牛心率影响的实验分析题，解题时需依据实验设计的基本原则（单一变量原则、重复性原则），逐一判断每个选项的正误。首先明确实验的变量是香烟烟雾浓度，无关变量需保持一致，同时要考虑实验操作是否会干扰结果。
【解析】
1. 选项A：实验需控制无关变量，每只蜗牛生理状况相似可保证无关变量一致；每组多只蜗牛能避免偶然性，减少实验误差，该叙述正确。
2. 选项B：若将同一只蜗牛依次放入不同浓度的香烟烟雾中，前一次实验残留的烟雾会影响后续实验结果，导致结果不准确，因此不能这样操作，该叙述错误。
3. 选项C：实验设置了0毫升、200毫升、300毫升香烟烟雾组，变量为香烟烟雾浓度，目的是探究不同浓度香烟烟雾对白玉蜗牛心率的影响，该叙述正确。
4. 选项D：从图表可知，相同处理时间下，有香烟烟雾组的白玉蜗牛心率低于0毫升组，说明香烟烟雾对白玉蜗牛心率有抑制作用，该叙述正确。
综上，错误的叙述是B。
【答案】
B
【知识点】
对照实验设计；实验变量控制
【点评】
本题结合实验图表考查实验分析能力，易错点在于理解实验操作中避免残留干扰的重要性，需熟练掌握实验设计的基本原则，才能准确判断选项正误。
【难度系数】
0.6
