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例2 近年来，2型糖尿病呈年轻化趋势。研究发现，暴饮暴食、缺乏锻炼等不健康生活方式是常见诱因。下列关于青春期健康生活的说法，合理的是 （
A.生活中遇到烦心事就乱发脾气
B.为增加睡眠时间，常常不吃早餐
C.炸鸡腿蛋白含量高，可作主食
D.为增强体质预防疾病，经常锻炼
【思路剖析】健康是指个体在身体上、心理上、社会适应三个方面的良好状态，它包括三个层次的健康。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理安排上网、看电视的时间；积极参加集体活动等。
参考答案:D
D
）A.生活中遇到烦心事就乱发脾气
B.为增加睡眠时间，常常不吃早餐
C.炸鸡腿蛋白含量高，可作主食
D.为增强体质预防疾病，经常锻炼
【思路剖析】健康是指个体在身体上、心理上、社会适应三个方面的良好状态，它包括三个层次的健康。选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；合理安排上网、看电视的时间；积极参加集体活动等。
参考答案:D
答案
D
解析
【分析】
这道题考查健康生活方式的相关知识，解题思路是先明确健康生活方式的具体要求，再逐一分析每个选项是否符合健康生活的标准，排除不合理选项，选出正确答案。
【解析】
A选项：遇到烦心事乱发脾气，是心理不健康的表现，应学会合理调节情绪，该做法不合理；
B选项：不吃早餐会影响身体正常代谢，属于不健康的饮食和作息方式，该做法不合理；
C选项：炸鸡腿属于油炸食品，且不能作为主食，主食应选择谷类等富含碳水化合物的食物，该做法不合理；
D选项：经常锻炼能增强体质、预防疾病，符合健康生活方式的要求，该做法合理。
【答案】
D
【知识点】
健康的生活方式、合理营养
【点评】
本题结合生活实际考查健康生活方式的应用，难度较低，需要学生掌握健康生活的基本常识，学会判断生活方式是否合理。
【难度系数】
0.8
这道题考查健康生活方式的相关知识，解题思路是先明确健康生活方式的具体要求，再逐一分析每个选项是否符合健康生活的标准，排除不合理选项，选出正确答案。
【解析】
A选项：遇到烦心事乱发脾气，是心理不健康的表现，应学会合理调节情绪，该做法不合理；
B选项：不吃早餐会影响身体正常代谢，属于不健康的饮食和作息方式，该做法不合理；
C选项：炸鸡腿属于油炸食品，且不能作为主食，主食应选择谷类等富含碳水化合物的食物，该做法不合理；
D选项：经常锻炼能增强体质、预防疾病，符合健康生活方式的要求，该做法合理。
【答案】
D
【知识点】
健康的生活方式、合理营养
【点评】
本题结合生活实际考查健康生活方式的应用，难度较低，需要学生掌握健康生活的基本常识，学会判断生活方式是否合理。
【难度系数】
0.8
一、实验指导
1.水蚤是甲壳纲动物，身体透明，心脏位于背部中央偏前端，右图中表示水蚤心脏位置的是。
2.水蚤心率较快(每分钟100～300次)，便于观察和计数，是研究外界因素对心率影响的理想材料。
3.酒精属于中枢神经系统抑制剂，会通过影响水蚤的神经调节和新陈代谢，改变其心率；用不同浓度的酒精溶液处理水蚤，观察心率变化，可探究酒精对生物心率的影响规律。
1.水蚤是甲壳纲动物，身体透明，心脏位于背部中央偏前端，右图中表示水蚤心脏位置的是。
2.水蚤心率较快(每分钟100～300次)，便于观察和计数，是研究外界因素对心率影响的理想材料。
3.酒精属于中枢神经系统抑制剂，会通过影响水蚤的神经调节和新陈代谢，改变其心率；用不同浓度的酒精溶液处理水蚤，观察心率变化，可探究酒精对生物心率的影响规律。
答案
②
解析
【分析】
解题时，先根据题目给出的信息明确水蚤心脏的位置特征（背部中央偏前端），再结合题图中标注的①、②的位置，判断哪个标注符合该特征，即可得出答案。
【解析】
题目中明确说明水蚤心脏位于背部中央偏前端，观察题图：标注①的位置是水蚤腹部的结构，标注②的位置为背部中央偏前端，符合心脏的位置描述，因此表示水蚤心脏位置的是②。
【答案】
②
【知识点】
水蚤的结构；心脏的位置
【点评】
本题考查水蚤心脏位置的识图判断，属于基础知识点，结合题目给出的心脏位置描述和图示标注就能得出答案，难度较低。
【难度系数】
0.6
解题时，先根据题目给出的信息明确水蚤心脏的位置特征（背部中央偏前端），再结合题图中标注的①、②的位置，判断哪个标注符合该特征，即可得出答案。
【解析】
题目中明确说明水蚤心脏位于背部中央偏前端，观察题图：标注①的位置是水蚤腹部的结构，标注②的位置为背部中央偏前端，符合心脏的位置描述，因此表示水蚤心脏位置的是②。
【答案】
②
【知识点】
水蚤的结构；心脏的位置
【点评】
本题考查水蚤心脏位置的识图判断，属于基础知识点，结合题目给出的心脏位置描述和图示标注就能得出答案，难度较低。
【难度系数】
0.6
1.提出问题:酒精对水蚤的心率有影响吗?
2.作出假设:
3.制订计划
(1)怎样用95％的酒精溶液配制不同浓度的酒精溶液?配制哪些浓度的酒精溶液?
(2)实验需要多少只水蚤?应该分成几组?每组多少只?为什么?怎样设计对照实验?
(3)怎样数水蚤的心率?怎样减小实验误差?
4.实施计划
(4)数据整理:计算每组水蚤心率的平均值,填入实验记录表格。
5.得出结论:
三、交流探讨
1.酒精对水蚤的心率有什么影响?请解释发生这种现象的原因。
2.哪种浓度的酒精对水蚤有致死作用?
3.在你身边如果有人饮酒,你会如何对其进行劝说?
2.作出假设:
酒精对水蚤的心率有影响，低浓度酒精会加快心率，高浓度酒精会抑制心率
。3.制订计划
(1)怎样用95％的酒精溶液配制不同浓度的酒精溶液?配制哪些浓度的酒精溶液?
(2)实验需要多少只水蚤?应该分成几组?每组多少只?为什么?怎样设计对照实验?
(3)怎样数水蚤的心率?怎样减小实验误差?
4.实施计划
(4)数据整理:计算每组水蚤心率的平均值,填入实验记录表格。
5.得出结论:
酒精会影响水蚤的心率，低浓度酒精会加快水蚤心率，高浓度酒精会抑制水蚤心率，甚至导致水蚤死亡
。三、交流探讨
1.酒精对水蚤的心率有什么影响?请解释发生这种现象的原因。
2.哪种浓度的酒精对水蚤有致死作用?
3.在你身边如果有人饮酒,你会如何对其进行劝说?
答案
1.低浓度酒精会加快心率，因其能够轻微刺激神经系统并提高代谢水平；高浓度酒精则抑制心率直至水蚤死亡，主要通过麻痹神经系统，抑制心脏活动。
2.酒精体积分数大于等于20％时对水蚤有致死作用，因为高浓度酒精会完全麻痹神经系统并导致心跳停止。
3.16岁以下的青少年饮酒会对大脑造成永久性的伤害，进而对行为和情绪产生影响；长期饮酒会导致心血管疾病和肝病等疾病，增加患癌症的风险。（合理即可）
2.酒精体积分数大于等于20％时对水蚤有致死作用，因为高浓度酒精会完全麻痹神经系统并导致心跳停止。
3.16岁以下的青少年饮酒会对大脑造成永久性的伤害，进而对行为和情绪产生影响；长期饮酒会导致心血管疾病和肝病等疾病，增加患癌症的风险。（合理即可）
解析
【分析】
本题是关于“酒精对水蚤心率影响”的探究实验题，解题思路为：首先根据探究问题作出合理假设，再遵循对照实验、单一变量、重复实验等原则制订实验计划，通过实验实施和数据整理得出结论，最后结合实验结果和生活实际解答交流探讨问题。
【解析】
1. 作出假设：根据探究问题，结合酒精对神经系统的作用，可假设酒精对水蚤的心率有影响（或低浓度酒精会使水蚤心率加快，高浓度酒精会使水蚤心率减慢甚至死亡）。
2. 制订计划：
(1) 配制不同浓度酒精：用95%的酒精溶液加清水稀释，可配制体积分数为5%、10%、15%、20%等不同浓度的酒精溶液。
(2) 水蚤数量与分组：实验需要10只左右的水蚤，分成对照组（清水组）和不同浓度酒精的实验组，每组10只；这样设计是为了避免偶然性，减小实验误差，遵循单一变量原则，清水组作为对照，不同浓度酒精组为实验组。
(3) 数心率与减小误差：用显微镜观察水蚤，数10秒内水蚤的心跳次数，换算为每分钟心率；每组实验重复多次，取平均值以减小误差。
3. 得出结论：根据实验数据，低浓度酒精会加快水蚤心率，高浓度酒精会抑制水蚤心率，当酒精体积分数达到20%及以上时，水蚤会因酒精麻痹神经系统导致心跳停止而死亡。
4. 交流探讨：结合实验结果和生活常识，分析酒精影响的原因、致死浓度，以及劝说饮酒的合理方式。
【答案】
2. 作出假设：酒精对水蚤的心率有影响（或低浓度酒精会使水蚤心率加快，高浓度酒精会使水蚤心率减慢甚至死亡）
5. 得出结论：低浓度酒精会加快水蚤心率，高浓度酒精会抑制水蚤心率，当酒精体积分数达到20%及以上时，水蚤会因酒精麻痹神经系统导致心跳停止而死亡
三、交流探讨
1. 低浓度酒精会加快心率，因其能够轻微刺激神经系统并提高代谢水平；高浓度酒精则抑制心率直至水蚤死亡，主要通过麻痹神经系统，抑制心脏活动。
2. 酒精体积分数大于等于20％时对水蚤有致死作用，因为高浓度酒精会完全麻痹神经系统并导致心跳停止。
3. 16岁以下的青少年饮酒会对大脑造成永久性的伤害，进而对行为和情绪产生影响；长期饮酒会导致心血管疾病和肝病等疾病，增加患癌症的风险。（合理即可）
【知识点】
探究酒精对水蚤心率的影响、对照实验设计、酗酒的危害
【点评】
本题为初中生物经典探究实验题，考查学生的实验设计能力、结果分析能力及联系生活的应用能力，既要求掌握实验设计的基本原则，又需理解酒精对生物体的影响，同时引导树立健康生活观念，是对实验探究与生活应用的综合考查。
【难度系数】
0.5
本题是关于“酒精对水蚤心率影响”的探究实验题，解题思路为：首先根据探究问题作出合理假设，再遵循对照实验、单一变量、重复实验等原则制订实验计划，通过实验实施和数据整理得出结论，最后结合实验结果和生活实际解答交流探讨问题。
【解析】
1. 作出假设：根据探究问题，结合酒精对神经系统的作用，可假设酒精对水蚤的心率有影响（或低浓度酒精会使水蚤心率加快，高浓度酒精会使水蚤心率减慢甚至死亡）。
2. 制订计划：
(1) 配制不同浓度酒精：用95%的酒精溶液加清水稀释，可配制体积分数为5%、10%、15%、20%等不同浓度的酒精溶液。
(2) 水蚤数量与分组：实验需要10只左右的水蚤，分成对照组（清水组）和不同浓度酒精的实验组，每组10只；这样设计是为了避免偶然性，减小实验误差，遵循单一变量原则，清水组作为对照，不同浓度酒精组为实验组。
(3) 数心率与减小误差：用显微镜观察水蚤，数10秒内水蚤的心跳次数，换算为每分钟心率；每组实验重复多次，取平均值以减小误差。
3. 得出结论：根据实验数据，低浓度酒精会加快水蚤心率，高浓度酒精会抑制水蚤心率，当酒精体积分数达到20%及以上时，水蚤会因酒精麻痹神经系统导致心跳停止而死亡。
4. 交流探讨：结合实验结果和生活常识，分析酒精影响的原因、致死浓度，以及劝说饮酒的合理方式。
【答案】
2. 作出假设：酒精对水蚤的心率有影响（或低浓度酒精会使水蚤心率加快，高浓度酒精会使水蚤心率减慢甚至死亡）
5. 得出结论：低浓度酒精会加快水蚤心率，高浓度酒精会抑制水蚤心率，当酒精体积分数达到20%及以上时，水蚤会因酒精麻痹神经系统导致心跳停止而死亡
三、交流探讨
1. 低浓度酒精会加快心率，因其能够轻微刺激神经系统并提高代谢水平；高浓度酒精则抑制心率直至水蚤死亡，主要通过麻痹神经系统，抑制心脏活动。
2. 酒精体积分数大于等于20％时对水蚤有致死作用，因为高浓度酒精会完全麻痹神经系统并导致心跳停止。
3. 16岁以下的青少年饮酒会对大脑造成永久性的伤害，进而对行为和情绪产生影响；长期饮酒会导致心血管疾病和肝病等疾病，增加患癌症的风险。（合理即可）
【知识点】
探究酒精对水蚤心率的影响、对照实验设计、酗酒的危害
【点评】
本题为初中生物经典探究实验题，考查学生的实验设计能力、结果分析能力及联系生活的应用能力，既要求掌握实验设计的基本原则，又需理解酒精对生物体的影响，同时引导树立健康生活观念，是对实验探究与生活应用的综合考查。
【难度系数】
0.5
