2026年我的假期生活三年级综合第99页答案
和家人一起进行一次“家庭肺活量挑战赛”吧！

答案

按照活动步骤和家人完成挑战，记录每位家人的气球周长，对比得出肺活量的大小排序即可，参考示例结果：爸爸吹的气球周长最大，肺活量最高，其次是妈妈，小朋友的肺活量相对最小。

解析

这是一项家庭实践小活动，操作步骤符合三年级学生的动手能力要求：1. 准备材料：3个相同规格的气球、软尺、记录笔和小记录本。2. 统一规则：所有参与挑战的家人先尽力深吸一口气，仅用这一口气往气球内吹气，不可以分次吹气。3. 测量记录：吹完气球后，用软尺围绕气球最鼓的位置测量出周长，把每个人的测量数值依次记录下来。4. 对比结果：气球的周长越长，代表吹出的气体量越多，对应的肺活量就越大，数值最高的人就是本次挑战赛的获胜者。通过活动还能发现，经常运动的人肺部力量更强，肺活量更大，日常多做跑步、跳绳这类运动可以锻炼肺部，提升肺活量。
材料准备
几个大气球、软尺、笔。
一起来玩儿
1. 全家一起深吸一口气，在不换气的情况下吹气球。
2. 捏紧气球口，量最宽处周长，记录数据。
3. 比一比：谁的肺活量最大？是否爱运动的人成绩更好？
※安全提示: 感到头晕就马上停下, 平缓呼吸。不要把气球吹爆了哟!
每天跑步、游泳、跳绳等,可以有效提升肺活量哟!
实践探究
03
每个人的身体里都藏着无限能量,让我们一起来探索一下吧!

答案

记录数据：
爸爸（日常坚持跑步锻炼）吹的气球最宽处周长为73厘米
妈妈（日常很少做运动）吹的气球最宽处周长为60厘米
我（每周坚持跳绳3次）吹的气球最宽处周长为66厘米
答：爸爸的肺活量最大，爱运动的人肺活量成绩更好，经常参加跑步、跳绳这类运动可以有效提升肺活量。