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一 审题：根据习作要求，这次习作要写一件令你的事，不但要写清楚事情的，还要写出自己当时的。
二 选材：照样子，写一写你什么情况下会有下面这些心情。
担心
·参加班干部竞选
·小狗生病了
害怕
·一个人走夜路
·遇到一条大狗
参加百米比赛
·第一次当众讲故事
激动
·登上领奖台
·得到喜欢的礼物
三 构思：按要求完成下面的“心跳卡”，梳理本次习作的思路。
我想写的令我心儿怦怦跳的事情是：。
在这件事情中，我经历了以下变化：
时
当时情绪：
身体反应：
时
当时情绪：
身体反应：
时
当时情绪：
身体反应：
二 选材：照样子，写一写你什么情况下会有下面这些心情。
担心
·参加班干部竞选
·小狗生病了
害怕
·一个人走夜路
·遇到一条大狗
参加百米比赛·第一次当众讲故事
激动
·登上领奖台
·得到喜欢的礼物
三 构思：按要求完成下面的“心跳卡”，梳理本次习作的思路。
我想写的令我心儿怦怦跳的事情是：。
在这件事情中，我经历了以下变化：
时
当时情绪：
身体反应：
时
当时情绪：
身体反应：
时
当时情绪：
身体反应：
答案
一、心儿怦怦跳 经过 感受
二、示例：
担心：等待比赛成绩
害怕：看牙医
紧张：第一次登台表演
激动：找回丢失的物品
三、示例：
我想写的令我心儿怦怦跳的事情是：第一次站在全校师生面前进行演讲
候场 紧张、忐忑 手心冒汗，心跳得像打鼓，腿有点儿发软
演讲 紧张加剧，慌乱 喉咙发紧，声音发抖，不敢直视台下，手紧紧攥住话筒
演讲结束听到掌声 激动、自豪，瞬间放松 心跳慢慢平缓，脸颊发烫，嘴角忍不住上扬，脚步变得轻快
二、示例：
担心：等待比赛成绩
害怕：看牙医
紧张：第一次登台表演
激动：找回丢失的物品
三、示例：
我想写的令我心儿怦怦跳的事情是：第一次站在全校师生面前进行演讲
候场 紧张、忐忑 手心冒汗，心跳得像打鼓，腿有点儿发软
演讲 紧张加剧，慌乱 喉咙发紧，声音发抖，不敢直视台下，手紧紧攥住话筒
演讲结束听到掌声 激动、自豪，瞬间放松 心跳慢慢平缓，脸颊发烫，嘴角忍不住上扬，脚步变得轻快
四 表达:按要求完成表达练习。
1.补全下面描写心情的词语,并按要求分类(填序号)。
①魂(
⑤欣喜若(
高兴:
2.根据提示补全下面的片段,写出当时的想法和感受。
课代表来收作业了,可作业本在哪里呢?该不会长翅膀飞了吧?我
1.补全下面描写心情的词语,并按要求分类(填序号)。
①魂(
飞
)魄散 ②笑逐(颜
)开 ③胆(战
)心惊 ④喜出(望
)外⑤欣喜若(
狂
) ⑥心(急
)如焚 ⑦提心(吊
)胆 ⑧迫不(及
)待高兴:
②④⑤
着急:⑥⑧
害怕:①③⑦
2.根据提示补全下面的片段,写出当时的想法和感受。
课代表来收作业了,可作业本在哪里呢?该不会长翅膀飞了吧?我
手忙脚乱地把书包翻了个底朝天
(写出自己的动作)。我的心儿怦怦直跳,这下糟了!我的脑海里浮现出上次有人没交作业的情景:老师眼睛射出两道光，像两把冰冷的利剑，令人浑身发冷
(写出老师的表现)。想到这儿,我的心里仿佛敲起了小鼓
(写出自己心里的感受),后背一阵发凉，忍不住打了个寒战
(写出自己身体的反应),我真想大喊一声:作业本,你快出来吧!答案
1. ①飞 ②颜 ③战 ④望 ⑤狂 ⑥急 ⑦吊 ⑧及
高兴：②④⑤ 着急：⑥⑧ 害怕：①③⑦
【点拨】完成本题，要先根据自己的积累补全词语，再理解词语的意思，根据词语意思进行分类。在习作中也可以多使用四字词语，让文章的语言更优美。
2. 示例：手忙脚乱地把书包翻了个底朝天
眼睛射出两道光，像两把冰冷的利剑，令人浑身发冷
我的心里仿佛敲起了小鼓
后背一阵发凉，忍不住打了个寒战
高兴：②④⑤ 着急：⑥⑧ 害怕：①③⑦
【点拨】完成本题，要先根据自己的积累补全词语，再理解词语的意思，根据词语意思进行分类。在习作中也可以多使用四字词语，让文章的语言更优美。
2. 示例：手忙脚乱地把书包翻了个底朝天
眼睛射出两道光，像两把冰冷的利剑，令人浑身发冷
我的心里仿佛敲起了小鼓
后背一阵发凉，忍不住打了个寒战
