1. 食物中含有的六大类营养物质中,不能为人体生命活动提供能量的是
()
①蛋白质 ②维生素 ③无机盐
④糖类 ⑤水 ⑥脂质
A.①③⑤
B.②③⑤
C.①②③
D.①④⑥
()
①蛋白质 ②维生素 ③无机盐
④糖类 ⑤水 ⑥脂质
A.①③⑤
B.②③⑤
C.①②③
D.①④⑥
答案
B
解析
食物中的六大类营养物质里,糖类、脂质、蛋白质能为人体生命活动提供能量;维生素、无机盐、水不能提供能量。本题中②③⑤属于不能提供能量的营养物质,对应选项B。
2. 最近一段时间,李奶奶一到傍晚就看
不清东西,到医院检查后,医生给她开
了药,并嘱咐她进行食物辅助治疗。
下列食物中,她应优先选择()
A.鸡蛋
B.牛奶
C.猪肝
D.蔬菜
不清东西,到医院检查后,医生给她开
了药,并嘱咐她进行食物辅助治疗。
下列食物中,她应优先选择()
A.鸡蛋
B.牛奶
C.猪肝
D.蔬菜
答案
C
解析
李奶奶傍晚看不清东西,属于夜盲症的表现,夜盲症是缺乏维生素A引起的。猪肝中富含维生素A,因此她应优先选择猪肝。
3.《黄帝内经》提出“五谷为养,五果为
助,五畜为益,五菜为充”,可见合理膳
食对维持人体正常生命活动有重要意
义。下列叙述正确的是()
A.食用牛肉可以有效预防骨质疏松
B.谷类中的淀粉能参与构建细胞膜
C.食用蔬菜、水果可以补充维生素
D.高脂食物中的脂质是人体主要的能
源物质
助,五畜为益,五菜为充”,可见合理膳
食对维持人体正常生命活动有重要意
义。下列叙述正确的是()
A.食用牛肉可以有效预防骨质疏松
B.谷类中的淀粉能参与构建细胞膜
C.食用蔬菜、水果可以补充维生素
D.高脂食物中的脂质是人体主要的能
源物质
答案
C
解析
A选项,牛肉富含蛋白质,预防骨质疏松需补充钙和维生素D,A错误;B选项,淀粉属于糖类,主要作用是提供能量,细胞膜的构建主要依赖脂质和蛋白质,B错误;C选项,蔬菜、水果中含有丰富的维生素,食用可补充维生素,C正确;D选项,人体主要的能源物质是糖类,脂质是备用能源物质,D错误。
4. 某同学最近刷牙时发现牙龈出血,医
生建议他应适当多吃()
A.牛肉、羊肉
B.牛奶、鸡蛋
C.番茄、柑橘
D.馒头、米饭
生建议他应适当多吃()
A.牛肉、羊肉
B.牛奶、鸡蛋
C.番茄、柑橘
D.馒头、米饭
答案
C
解析
牙龈出血是缺乏维生素C的症状,维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中。A、B选项食物富含蛋白质,D选项食物富含糖类,C选项的番茄、柑橘富含维生素C,因此应适当多吃这类食物。
5. 青少年处于生长发育的关键时期,应
多吃富含蛋白质、钙、磷的食物。对照
下图,你认为青少年最应相对增加摄
入的是()

A.Ⅰ和Ⅱ
B.Ⅱ和Ⅲ
C.Ⅳ和Ⅴ
D.Ⅲ和Ⅳ
多吃富含蛋白质、钙、磷的食物。对照
下图,你认为青少年最应相对增加摄
入的是()
A.Ⅰ和Ⅱ
B.Ⅱ和Ⅲ
C.Ⅳ和Ⅴ
D.Ⅲ和Ⅳ
答案
B
解析
青少年生长发育需多摄入富含蛋白质、钙、磷的食物。图中Ⅱ奶制品富含钙、磷和蛋白质,Ⅲ肉类富含蛋白质,因此最应相对增加摄入的是Ⅱ和Ⅲ。
6. 一日三餐,我们每天都要从食物中获
取人体所需的营养物质。下列营养物
质中,属于人体贮存能量的物质的是
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A.糖类
B.维生素
C.脂质
D.膳食纤维
取人体所需的营养物质。下列营养物
质中,属于人体贮存能量的物质的是
()
A.糖类
B.维生素
C.脂质
D.膳食纤维
答案
C
解析
在人体所需的营养物质中,糖类是主要的供能物质;维生素和膳食纤维不能为人体提供能量;脂质中的脂肪是人体贮存能量的物质,因此符合题意的是选项C。
7. 提升题 很多同学因贪睡晚起而来不
及吃早饭,到第三节课时常常感到头
晕眼花、全身无力,此时血液中含量过
低的是()
A.蛋白质
B.葡萄糖
C.氨基酸
D.维生素
及吃早饭,到第三节课时常常感到头
晕眼花、全身无力,此时血液中含量过
低的是()
A.蛋白质
B.葡萄糖
C.氨基酸
D.维生素
答案
B
解析
人体生命活动的主要供能物质是糖类,葡萄糖是人体可直接利用的供能物质。不吃早饭,经过一上午的能量消耗,血液中葡萄糖含量过低,无法为人体提供足够能量,会出现头晕眼花、全身无力的症状,因此此时血液中含量过低的是葡萄糖。
8. 在日常生活中,人们需要食物来维持
生命活动。请分析并完成下列习题。
(1)食物中的、和
脂质是组成人体细胞的主要有机
物。脂质是人体贮存能量的物质。
(2)是人体细胞的主要成分之
一,占人体体重的60%~70%。维
生素的作用是其他营养物质不能
代替的。小明出现轻微夜盲症,应
及时补充。
(3)根据以下描述,选择合适的食物选
项(均填字母)。
①当人体需要大量能量时,应多食
用。
②儿童、青少年处于身体生长发育的
关键时期,应该多食用。
③脂肪肝是肝脏内脂肪堆积过多
导致的疾病,脂肪肝患者应减少
食用。
A. 米饭、馒头、红薯等
B. 香蕉、葡萄、洋葱等
C. 鱼、鸡蛋、牛奶等
D. 核桃、芝麻、花生等
生命活动。请分析并完成下列习题。
(1)食物中的、和
脂质是组成人体细胞的主要有机
物。脂质是人体贮存能量的物质。
(2)是人体细胞的主要成分之
一,占人体体重的60%~70%。维
生素的作用是其他营养物质不能
代替的。小明出现轻微夜盲症,应
及时补充。
(3)根据以下描述,选择合适的食物选
项(均填字母)。
①当人体需要大量能量时,应多食
用。
②儿童、青少年处于身体生长发育的
关键时期,应该多食用。
③脂肪肝是肝脏内脂肪堆积过多
导致的疾病,脂肪肝患者应减少
食用。
A. 米饭、馒头、红薯等
B. 香蕉、葡萄、洋葱等
C. 鱼、鸡蛋、牛奶等
D. 核桃、芝麻、花生等
答案
(1) 糖类;蛋白质
(2) 水;维生素A
(3) ①A;②C;③D
(2) 水;维生素A
(3) ①A;②C;③D
解析
(1) 依据人体细胞主要有机物的相关知识,糖类、蛋白质和脂质是组成人体细胞的主要有机物,脂质可贮存能量。
(2) 水是人体细胞的主要成分之一,占人体体重的60%~70%;夜盲症由缺乏维生素A引起,需补充维生素A。
(3) ①糖类是人体主要的供能物质,米饭、馒头、红薯等富含糖类,故选A;②蛋白质是人体生长发育的重要原料,鱼、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质,故选C;③脂肪肝患者需减少脂质摄入,核桃、芝麻、花生等富含脂质,故选D。
(2) 水是人体细胞的主要成分之一,占人体体重的60%~70%;夜盲症由缺乏维生素A引起,需补充维生素A。
(3) ①糖类是人体主要的供能物质,米饭、馒头、红薯等富含糖类,故选A;②蛋白质是人体生长发育的重要原料,鱼、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质,故选C;③脂肪肝患者需减少脂质摄入,核桃、芝麻、花生等富含脂质,故选D。
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