7. 生活中接受挫折的考验,学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长。所以体验消极情感未必是坏事。下列情境体现了这一观点的是 (
A.体育课上,小华对老师安排的跑步不满,就是不跑,看老师能怎么样
B.放学路上,小明被疾驰而过的车溅了一身的水,破口大骂
C.小林因为比赛失利,下定决心苦练基本功,最终取得胜利
D.小宇做作业时拿手机听歌,被妈妈批评了,气得摔门而去
C
)A.体育课上,小华对老师安排的跑步不满,就是不跑,看老师能怎么样
B.放学路上,小明被疾驰而过的车溅了一身的水,破口大骂
C.小林因为比赛失利,下定决心苦练基本功,最终取得胜利
D.小宇做作业时拿手机听歌,被妈妈批评了,气得摔门而去
答案
7.C
解析
【分析】
首先明确题干的核心观点:体验消极情感未必是坏事,本质是强调遭遇负面感受后,主动将消极情感转化为前进的动力,最终实现自我成长,发挥消极体验的正向价值。解题时我们只需要逐一比对每个选项的行为,筛选出遭遇消极体验后完成正向转化、最终获得积极结果的情境,排除所有肆意宣泄消极情绪、没有实现转化的错误做法,就能得到正确答案。
【解析】
题干核心主旨是:面对挫折产生的消极情感并非全无益处,合理转化负面感受反而能助力我们成长,体现了消极情感的正向意义。
对各选项逐一分析:
1. 选项A:小华对跑步安排不满就故意抗拒不跑,是肆意宣泄不满的消极情绪,没有实现消极情感的正向转化,不符合题意;
2. 选项B:小明被车溅水后破口大骂,没有合理调控愤怒的消极情绪,没有从消极体验中获得正向成长,不符合题意;
3. 选项C:小林比赛失利后先产生了挫败感这类消极情感,之后他将受挫的感受转化为苦练基本功的动力,最终取得胜利,正好体现了体验消极情感未必是坏事,完全契合题干观点;
4. 选项D:小宇被妈妈批评后气得摔门而去,是任由逆反的消极情绪支配自身行为,没有实现消极情感的正向转化,不符合题意。
综上,正确选项为C。
【答案】C
【知识点】合理调控情绪;负面情感的意义;挫折的作用
【点评】本题结合学生熟悉的日常校园、生活情境设置选项,侧重基础概念辨析,引导学生学会正确面对生活中的挫败、不满等负面感受,避免被消极情绪支配,主动将负面体验转化为成长的动力。
【难度系数】0.9
首先明确题干的核心观点:体验消极情感未必是坏事,本质是强调遭遇负面感受后,主动将消极情感转化为前进的动力,最终实现自我成长,发挥消极体验的正向价值。解题时我们只需要逐一比对每个选项的行为,筛选出遭遇消极体验后完成正向转化、最终获得积极结果的情境,排除所有肆意宣泄消极情绪、没有实现转化的错误做法,就能得到正确答案。
【解析】
题干核心主旨是:面对挫折产生的消极情感并非全无益处,合理转化负面感受反而能助力我们成长,体现了消极情感的正向意义。
对各选项逐一分析:
1. 选项A:小华对跑步安排不满就故意抗拒不跑,是肆意宣泄不满的消极情绪,没有实现消极情感的正向转化,不符合题意;
2. 选项B:小明被车溅水后破口大骂,没有合理调控愤怒的消极情绪,没有从消极体验中获得正向成长,不符合题意;
3. 选项C:小林比赛失利后先产生了挫败感这类消极情感,之后他将受挫的感受转化为苦练基本功的动力,最终取得胜利,正好体现了体验消极情感未必是坏事,完全契合题干观点;
4. 选项D:小宇被妈妈批评后气得摔门而去,是任由逆反的消极情绪支配自身行为,没有实现消极情感的正向转化,不符合题意。
综上,正确选项为C。
【答案】C
【知识点】合理调控情绪;负面情感的意义;挫折的作用
【点评】本题结合学生熟悉的日常校园、生活情境设置选项,侧重基础概念辨析,引导学生学会正确面对生活中的挫败、不满等负面感受,避免被消极情绪支配,主动将负面体验转化为成长的动力。
【难度系数】0.9
8. (跨学科题)春秋时期,越国被吴国战败,越王勾践为了告诫自己不要忘记复仇雪恨,他每天睡在坚硬的木柴上,还在门上吊一颗苦胆,吃饭和睡觉前都要品尝一下,最终,越国终于战胜吴国,成为春秋末期的一大强国。对此,你认为 (
A.消极情感体验有利于成长,人们要尽可能追求消极情感体验
B.消极情感体验都可以转变为人们成长的助力
C.消极情感体验的消极作用要远大于积极作用
D.学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长
D
)A.消极情感体验有利于成长,人们要尽可能追求消极情感体验
B.消极情感体验都可以转变为人们成长的助力
C.消极情感体验的消极作用要远大于积极作用
D.学会转化消极情感,可以让我们感受到生活的美好,不断成长
答案
8.D
解析
【分析】
这道题以“卧薪尝胆”的历史典故为载体,考察对消极(负面)情感相关知识的理解,解题的核心思路是先抓住题干核心:越王勾践将战败带来的屈辱等消极情感转化为奋进的动力,最终取得成功,之后结合教材知识点逐一甄别选项,优先排除表述明显错误、过于绝对的选项,就能选出正确答案。首先我们要明确关于消极情感的基本认知:消极情感会带来不舒服的感受,但合理转化后可以成为成长的助力,不能刻意追求,也不是所有消极情感都能自动转化为动力,据此就可以逐一排除错项。
【解析】
我们结合题干和教材知识逐一分析选项:
1. 选项A:消极情感会给人带来不愉快、不适的负面感受,并非对人全是益处,我们不需要尽可能去追求消极情感,该表述错误。
2. 选项B:消极情感转化为成长的助力需要我们主动去调整、转化,并不是所有的消极情感都能自动完成正向转变,“都可以”的表述过于绝对,该选项错误。
3. 选项C:题干没有对消极情感的积极作用和消极作用的大小进行对比,该表述本身也不符合教材的正确认知,排除。
4. 选项D:越王勾践没有沉溺于战败的痛苦屈辱中,反而将这类消极情感转化为励精图治的动力,最终战胜吴国,正好印证了学会转化消极情感,能够帮助我们获得成长,感受生活的美好,该选项表述正确且契合题意。
【答案】
D
【知识点】
负面情感的作用
情感的正向转化
【点评】
本题属于跨学科情境题,将历史典故和道德与法治的知识点结合起来,既考察学生对基础知识点的识记理解能力,也锻炼了学生结合案例分析问题、识别绝对化错误表述的能力,引导学生正确看待生活中遇到的负面消极情绪情感,学会将其转化为自身进步的动力。
【难度系数】
0.8
这道题以“卧薪尝胆”的历史典故为载体,考察对消极(负面)情感相关知识的理解,解题的核心思路是先抓住题干核心:越王勾践将战败带来的屈辱等消极情感转化为奋进的动力,最终取得成功,之后结合教材知识点逐一甄别选项,优先排除表述明显错误、过于绝对的选项,就能选出正确答案。首先我们要明确关于消极情感的基本认知:消极情感会带来不舒服的感受,但合理转化后可以成为成长的助力,不能刻意追求,也不是所有消极情感都能自动转化为动力,据此就可以逐一排除错项。
【解析】
我们结合题干和教材知识逐一分析选项:
1. 选项A:消极情感会给人带来不愉快、不适的负面感受,并非对人全是益处,我们不需要尽可能去追求消极情感,该表述错误。
2. 选项B:消极情感转化为成长的助力需要我们主动去调整、转化,并不是所有的消极情感都能自动完成正向转变,“都可以”的表述过于绝对,该选项错误。
3. 选项C:题干没有对消极情感的积极作用和消极作用的大小进行对比,该表述本身也不符合教材的正确认知,排除。
4. 选项D:越王勾践没有沉溺于战败的痛苦屈辱中,反而将这类消极情感转化为励精图治的动力,最终战胜吴国,正好印证了学会转化消极情感,能够帮助我们获得成长,感受生活的美好,该选项表述正确且契合题意。
【答案】
D
【知识点】
负面情感的作用
情感的正向转化
【点评】
本题属于跨学科情境题,将历史典故和道德与法治的知识点结合起来,既考察学生对基础知识点的识记理解能力,也锻炼了学生结合案例分析问题、识别绝对化错误表述的能力,引导学生正确看待生活中遇到的负面消极情绪情感,学会将其转化为自身进步的动力。
【难度系数】
0.8
9. (漫画组图题)如果为下图四幅漫画概括出一个主题,你认为合适的是 (

A.做情绪的主人
B.传递情感正能量
C.克服消极情感
D.汲取榜样力量
B
)A.做情绪的主人
B.传递情感正能量
C.克服消极情感
D.汲取榜样力量
答案
9.B
解析
【分析】
做这类漫画组图选主题的题目,首先要逐一读懂每一幅漫画的核心内容,再提炼四幅漫画的共同指向,最后将共性内容和选项逐一比对,排除不符合、表述片面的选项,就能选出正确答案。先解读四幅图:图1是学生到敬老院奉献爱心,图2是长辈用正向话语鼓励迷茫的女孩、给她积极引导,图3是参与志愿服务活动,图4是参与爱心捐款传递温暖,四幅图的共性都是主动向他人传递美好积极的正向情感。接下来逐一排查选项:A选项核心是调节管理情绪,和多数漫画内容无关;C选项只和图2的迷茫状态有微弱关联,其余三幅图完全不涉及克服消极情感,表述非常片面;D选项的汲取榜样力量在所有漫画里都没有对应体现,只有B选项完全契合四幅图的共同主旨。
【解析】
解:
1. 梳理四幅漫画的核心内涵:
①漫画1:青少年前往敬老院奉献爱心,向老年群体传递关爱;
②漫画2:长辈用积极正向的话语鼓励陷入自我怀疑的女孩,为对方提供正向的情感支持;
③漫画3:参与者开展志愿服务,在服务他人的过程中传递美好情感;
④漫画4:群众参与爱心捐款活动,向有需要的人传递暖意。
四幅漫画的共同核心是:人们通过不同的行动和言行,向他人传递积极、美好的正向情感。
2. 逐一辨析选项:
选项A:“做情绪的主人”侧重情绪的调节与管理,四幅漫画几乎没有围绕情绪调节展开,不符合整体主旨,排除。
选项B:“传递情感正能量”指用自身的热情和行动影响环境、传递美好情感,和四幅漫画的共同内涵完全契合。
选项C:“克服消极情感”仅和漫画2中女孩的迷茫状态有少量关联,其余三幅漫画均不涉及克服消极情感的内容,表述片面,排除。
选项D:“汲取榜样力量”侧重向优秀榜样学习获得成长,四幅漫画均未体现和榜样相关的内容,不符合主旨,排除。
因此本题选B。
【答案】
B
【知识点】
传递情感正能量,美好情感体验
【点评】
本题属于漫画类主旨归纳题,既考查学生读图提取信息的能力,也考查学生对道德与法治学科情感相关知识点的辨析能力。解题时要注意不能仅根据单幅漫画的内容就选择答案,要归纳多幅漫画的共同共性,排除片面、偏离主旨的干扰项,能有效锻炼学生的归纳总结能力。
【难度系数】
0.7
做这类漫画组图选主题的题目,首先要逐一读懂每一幅漫画的核心内容,再提炼四幅漫画的共同指向,最后将共性内容和选项逐一比对,排除不符合、表述片面的选项,就能选出正确答案。先解读四幅图:图1是学生到敬老院奉献爱心,图2是长辈用正向话语鼓励迷茫的女孩、给她积极引导,图3是参与志愿服务活动,图4是参与爱心捐款传递温暖,四幅图的共性都是主动向他人传递美好积极的正向情感。接下来逐一排查选项:A选项核心是调节管理情绪,和多数漫画内容无关;C选项只和图2的迷茫状态有微弱关联,其余三幅图完全不涉及克服消极情感,表述非常片面;D选项的汲取榜样力量在所有漫画里都没有对应体现,只有B选项完全契合四幅图的共同主旨。
【解析】
解:
1. 梳理四幅漫画的核心内涵:
①漫画1:青少年前往敬老院奉献爱心,向老年群体传递关爱;
②漫画2:长辈用积极正向的话语鼓励陷入自我怀疑的女孩,为对方提供正向的情感支持;
③漫画3:参与者开展志愿服务,在服务他人的过程中传递美好情感;
④漫画4:群众参与爱心捐款活动,向有需要的人传递暖意。
四幅漫画的共同核心是:人们通过不同的行动和言行,向他人传递积极、美好的正向情感。
2. 逐一辨析选项:
选项A:“做情绪的主人”侧重情绪的调节与管理,四幅漫画几乎没有围绕情绪调节展开,不符合整体主旨,排除。
选项B:“传递情感正能量”指用自身的热情和行动影响环境、传递美好情感,和四幅漫画的共同内涵完全契合。
选项C:“克服消极情感”仅和漫画2中女孩的迷茫状态有少量关联,其余三幅漫画均不涉及克服消极情感的内容,表述片面,排除。
选项D:“汲取榜样力量”侧重向优秀榜样学习获得成长,四幅漫画均未体现和榜样相关的内容,不符合主旨,排除。
因此本题选B。
【答案】
B
【知识点】
传递情感正能量,美好情感体验
【点评】
本题属于漫画类主旨归纳题,既考查学生读图提取信息的能力,也考查学生对道德与法治学科情感相关知识点的辨析能力。解题时要注意不能仅根据单幅漫画的内容就选择答案,要归纳多幅漫画的共同共性,排除片面、偏离主旨的干扰项,能有效锻炼学生的归纳总结能力。
【难度系数】
0.7
10. 面对艰苦的自然环境,面对肆虐的高原疾病,吴天一义无反顾走上新的“战场”。他像胡杨树一样,把根深深扎在青藏高原,诊疗救治藏族群众上万名,被藏族群众誉为“马背上的好曼巴(医生)”。他的事例告诉我们 (
①生活中消极情感总是多于积极情感
②在实践中提升情感境界,在奉献社会中提升内在修养 ③生活中的负面情感是件坏事,对我们的成长只会不利 ④用热情和行动来影响周围的环境,让情感在不断淬炼中升华为高尚情操
A.①②
B.②④
C.①③
D.③④
B
)①生活中消极情感总是多于积极情感
②在实践中提升情感境界,在奉献社会中提升内在修养 ③生活中的负面情感是件坏事,对我们的成长只会不利 ④用热情和行动来影响周围的环境,让情感在不断淬炼中升华为高尚情操
A.①②
B.②④
C.①③
D.③④
答案
10.B
解析
【分析】
这是一道道德与法治先进事迹类选择题,解题核心思路是先排查绝对化错误表述,再匹配事迹和正确观点:第一步优先核验带“总是”“只会”这类极端限定词的题肢,①提出消极情感总是多于积极情感,明显不符合普遍生活实际,属于错误的绝对化观点;③提出负面情感对成长只会不利,违背了“负面情感也具备积极成长意义”的知识点,也是错误表述,直接排除包含①③的选项。第二步验证剩余的②和④,吴天一扎根高原奉献群众的事迹,正好对应“在奉献中提升修养”“用行动传递正能量淬炼高尚情操”的表述,完全契合题意,即可选出正确答案。
【解析】
我们逐一分析各个题肢:
1. 题肢①:“生活中消极情感总是多于积极情感”属于绝对化错误表述,现实生活中多数人能从人际交往、奉献他人、收获成长的过程中获得大量积极正向的情感体验,消极情感并不会总是多于积极情感,①错误。
2. 题肢②:吴天一义无反顾扎根青藏高原,长期为藏族群众诊疗救治,在服务社会、奉献他人的实践过程中,自身的情感境界得到提升,内在修养也不断升华,该表述符合题意,②正确。
3. 题肢③:“生活中的负面情感是件坏事,对我们的成长只会不利”表述错误,负面情感虽然会带来不适感,但可以丰富我们的人生阅历,让生命变得更加饱满丰盈,对成长也存在积极作用,③错误。
4. 题肢④:吴天一在艰苦的高原环境下始终坚持行医救人,用自己的热情和行动给当地群众带来温暖,在长期的磨砺中淬炼出了高尚的医者情操,该表述符合题意,④正确。
综上,正确的是②④,对应选项B。
【答案】B
【知识点】
传递情感正能量,辩证认识负面情感
【点评】
本题以时代楷模吴天一的先进事迹为载体,考察初中道德与法治情感板块的核心知识点,解题的关键是识别出题目里的绝对化表述陷阱,避免被极端错误观点误导,同时要树立辩证思维,正确看待负面情感的作用,理解在奉献社会中实现情感升华的要求。
【难度系数】
0.8
这是一道道德与法治先进事迹类选择题,解题核心思路是先排查绝对化错误表述,再匹配事迹和正确观点:第一步优先核验带“总是”“只会”这类极端限定词的题肢,①提出消极情感总是多于积极情感,明显不符合普遍生活实际,属于错误的绝对化观点;③提出负面情感对成长只会不利,违背了“负面情感也具备积极成长意义”的知识点,也是错误表述,直接排除包含①③的选项。第二步验证剩余的②和④,吴天一扎根高原奉献群众的事迹,正好对应“在奉献中提升修养”“用行动传递正能量淬炼高尚情操”的表述,完全契合题意,即可选出正确答案。
【解析】
我们逐一分析各个题肢:
1. 题肢①:“生活中消极情感总是多于积极情感”属于绝对化错误表述,现实生活中多数人能从人际交往、奉献他人、收获成长的过程中获得大量积极正向的情感体验,消极情感并不会总是多于积极情感,①错误。
2. 题肢②:吴天一义无反顾扎根青藏高原,长期为藏族群众诊疗救治,在服务社会、奉献他人的实践过程中,自身的情感境界得到提升,内在修养也不断升华,该表述符合题意,②正确。
3. 题肢③:“生活中的负面情感是件坏事,对我们的成长只会不利”表述错误,负面情感虽然会带来不适感,但可以丰富我们的人生阅历,让生命变得更加饱满丰盈,对成长也存在积极作用,③错误。
4. 题肢④:吴天一在艰苦的高原环境下始终坚持行医救人,用自己的热情和行动给当地群众带来温暖,在长期的磨砺中淬炼出了高尚的医者情操,该表述符合题意,④正确。
综上,正确的是②④,对应选项B。
【答案】B
【知识点】
传递情感正能量,辩证认识负面情感
【点评】
本题以时代楷模吴天一的先进事迹为载体,考察初中道德与法治情感板块的核心知识点,解题的关键是识别出题目里的绝对化表述陷阱,避免被极端错误观点误导,同时要树立辩证思维,正确看待负面情感的作用,理解在奉献社会中实现情感升华的要求。
【难度系数】
0.8
11.【解青春烦恼之锁 探情绪情感之门】
某校七年级(2)班开展了一场名为“青春成长进行时——探秘情绪情感”分享活动,请你一同参与并完成相关任务。
【分享一 直面青春变化】
小晨:我发现自从上了七年级以后,我的性格发生了变化。小学阶段的我开朗乐观,但现在的我敏感多虑,也不愿意对别人讲心里话,但其实我很希望有人能懂我,感觉自己仿佛习惯了封闭起来。我这是怎么了?
小萱:自从上初中以后,我经常感觉自己特别丑,脸上的青春痘总是此起彼伏地冒出来,而且不长身高光长体重,在同学面前自惭形秽。每当有同学调侃我的身高体重时,其实我心里非常难过,有时还会因此吃不下饭,但体重不减反增。我该怎么解决呢?
(1)请任选一位同学在青春期遇到的变化与烦恼,你能提供哪些有效的应对策略?
【分享二 学会管理情绪】
小熙:当我因为和朋友闹别扭而心情不好时,我会去听自己喜欢的音乐,听着听着心情就慢慢平复了。
小涵:遇到困难感觉焦虑的时候,我会给自己写一张纸条,上面写着鼓励自己的话,比如“我可以的,办法总比困难多”,然后心情就会好一些。
(2)请指出小熙和小涵分别运用了哪种方法来调节情绪?
【分享三 解密情感世界】
小桐:假期里我参加了社区组织的文化传承活动,和老艺人们一起制作传统手工艺品,看着一件件精美的作品在自己手中诞生,我心中满是自豪。
小辉:在学校的演讲比赛中,我因为过度紧张忘词了,导致比赛成绩很不理想。看到同学们失望的眼神,我心里特别自责,觉得辜负了大家的期望。
情感分析报告

(3)请结合所学知识,将上述情感分析报告补充完整。
某校七年级(2)班开展了一场名为“青春成长进行时——探秘情绪情感”分享活动,请你一同参与并完成相关任务。
【分享一 直面青春变化】
小晨:我发现自从上了七年级以后,我的性格发生了变化。小学阶段的我开朗乐观,但现在的我敏感多虑,也不愿意对别人讲心里话,但其实我很希望有人能懂我,感觉自己仿佛习惯了封闭起来。我这是怎么了?
小萱:自从上初中以后,我经常感觉自己特别丑,脸上的青春痘总是此起彼伏地冒出来,而且不长身高光长体重,在同学面前自惭形秽。每当有同学调侃我的身高体重时,其实我心里非常难过,有时还会因此吃不下饭,但体重不减反增。我该怎么解决呢?
(1)请任选一位同学在青春期遇到的变化与烦恼,你能提供哪些有效的应对策略?
【分享二 学会管理情绪】
小熙:当我因为和朋友闹别扭而心情不好时,我会去听自己喜欢的音乐,听着听着心情就慢慢平复了。
小涵:遇到困难感觉焦虑的时候,我会给自己写一张纸条,上面写着鼓励自己的话,比如“我可以的,办法总比困难多”,然后心情就会好一些。
(2)请指出小熙和小涵分别运用了哪种方法来调节情绪?
【分享三 解密情感世界】
小桐:假期里我参加了社区组织的文化传承活动,和老艺人们一起制作传统手工艺品,看着一件件精美的作品在自己手中诞生,我心中满是自豪。
小辉:在学校的演讲比赛中,我因为过度紧张忘词了,导致比赛成绩很不理想。看到同学们失望的眼神,我心里特别自责,觉得辜负了大家的期望。
情感分析报告
(3)请结合所学知识,将上述情感分析报告补充完整。
答案
11.(1)选小晨:①认识到青春期闭锁与开放的
心理矛盾是正常现象,不必过度焦虑。②尝试主动与
信任的人沟通,如父母、老师或朋友,倾诉内心想法。
③通过参与集体活动,扩大交往范围,逐渐敞开心扉。
或选小萱:①正视青春期的生理变化,明白长痘、体重
变化是正常现象,不因生理变化而自卑。②合理饮食,
适当运动,保持健康的生活方式。③正确对待他人的
调侃,学会坦然面对,必要时礼貌提醒对方尊重自己。
(2)小熙:转移注意法;小涵:改变认知评价法。
(3)①自责感。②负面情感体验虽然会带来不适,但可
以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满
丰盈。③向老师或朋友倾诉,寻求安慰和鼓励;总结经
验教训,下次做好充分准备。
心理矛盾是正常现象,不必过度焦虑。②尝试主动与
信任的人沟通,如父母、老师或朋友,倾诉内心想法。
③通过参与集体活动,扩大交往范围,逐渐敞开心扉。
或选小萱:①正视青春期的生理变化,明白长痘、体重
变化是正常现象,不因生理变化而自卑。②合理饮食,
适当运动,保持健康的生活方式。③正确对待他人的
调侃,学会坦然面对,必要时礼貌提醒对方尊重自己。
(2)小熙:转移注意法;小涵:改变认知评价法。
(3)①自责感。②负面情感体验虽然会带来不适,但可
以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满
丰盈。③向老师或朋友倾诉,寻求安慰和鼓励;总结经
验教训,下次做好充分准备。
解析
【分析】
这是一道七年级道德与法治青春主题的综合应用题,解题思路可以按三个设问依次梳理:
1. 第一问:先任选一位同学的烦恼,先定位烦恼的类型:小晨的烦恼属于青春期闭锁与开放的心理矛盾,小萱的烦恼属于青春期生理变化引发的自卑困扰,再结合课本对应知识点,写出3条可落地的合理应对策略即可。
2. 第二问:先回忆课本中4种常用情绪调节方法的定义,对照两人的行为匹配方法:小熙通过听音乐把注意力从闹别扭的负面事件上移开,对应转移注意法;小涵通过自我鼓励调整对事件的认知,对应改变认知评价法。
3. 第三问:参照表格里小桐的填写逻辑推导小辉的内容:首先小辉比赛失误后内心十分自责,所以①对应的情感是自责感;②点评部分对应小桐介绍积极情感的逻辑,要写出负面情感的正向意义;③建议部分对应小桐的实操性做法,写出疏解自责负面情绪的合理途径即可。
【解析】
(1) 若选择小晨的烦恼:
① 首先要明确青春期闭锁又渴望被理解的心理矛盾是青春期的正常现象,不必为此过度焦虑;
② 尝试主动向信任的父母、老师或好友倾诉内心的真实想法,打破自我封闭的状态;
③ 多参与集体活动,在集体交往中扩大社交范围,逐渐敞开心扉,获得他人的理解。
若选择小萱的烦恼:
① 正视青春期的生理变化,明白长痘、体重波动都是青春期发育的正常现象,不要因为正常的生理变化产生自卑心理;
② 调整生活习惯,做到合理饮食、适度运动,保持健康的作息方式;
③ 理性看待同学的调侃,必要时礼貌提醒对方尊重自己,不要过度被他人的负面评价影响。
(2) 对照情绪调节方法的定义判断:
小熙在情绪低落时通过听喜欢的音乐,将注意力从和朋友闹别扭的负面事件上转移开,运用的是转移注意法;
小涵焦虑时通过写自我鼓励的纸条,调整自我认知、给自己正向心理暗示,运用的是改变认知评价法。
(3) 结合小辉的经历和表格逻辑补充内容:
① 小辉比赛失误后满心愧疚自责,对应的情感是自责感;
② 点评部分围绕负面情感的价值展开:负面情感体验虽然会带来不适的感受,但可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈;
③ 建议部分写出实操性的疏解途径:可以向老师或朋友倾诉,寻求安慰和鼓励;也可以总结本次失误的经验教训,下次参赛前做好充分准备。
【答案】
11.(1)选小晨:①认识到青春期闭锁与开放的心理矛盾是正常现象,不必过度焦虑。②尝试主动与信任的人沟通,如父母、老师或朋友,倾诉内心想法。③通过参与集体活动,扩大交往范围,逐渐敞开心扉。
或选小萱:①正视青春期的生理变化,明白长痘、体重变化是正常现象,不因生理变化而自卑。②合理饮食,适当运动,保持健康的生活方式。③正确对待他人的调侃,学会坦然面对,必要时礼貌提醒对方尊重自己。
(2)小熙:转移注意法;小涵:改变认知评价法。
(3)①自责感。②负面情感体验虽然会带来不适,但可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。③向老师或朋友倾诉,寻求安慰和鼓励;总结经验教训,下次做好充分准备。
【知识点】
青春期烦恼调控,情绪调节方法,负面情感的作用
【点评】
本题紧密贴合七年级学生真实的校园、日常生活场景命题,考点均为本单元核心基础知识点,既考察学生对课本基础知识的识记能力,也引导学生将所学知识落地,解决自身实际遇到的青春成长问题,设问梯度平缓,对学生的知识应用能力有一定的引导作用。
【难度系数】
0.7
这是一道七年级道德与法治青春主题的综合应用题,解题思路可以按三个设问依次梳理:
1. 第一问:先任选一位同学的烦恼,先定位烦恼的类型:小晨的烦恼属于青春期闭锁与开放的心理矛盾,小萱的烦恼属于青春期生理变化引发的自卑困扰,再结合课本对应知识点,写出3条可落地的合理应对策略即可。
2. 第二问:先回忆课本中4种常用情绪调节方法的定义,对照两人的行为匹配方法:小熙通过听音乐把注意力从闹别扭的负面事件上移开,对应转移注意法;小涵通过自我鼓励调整对事件的认知,对应改变认知评价法。
3. 第三问:参照表格里小桐的填写逻辑推导小辉的内容:首先小辉比赛失误后内心十分自责,所以①对应的情感是自责感;②点评部分对应小桐介绍积极情感的逻辑,要写出负面情感的正向意义;③建议部分对应小桐的实操性做法,写出疏解自责负面情绪的合理途径即可。
【解析】
(1) 若选择小晨的烦恼:
① 首先要明确青春期闭锁又渴望被理解的心理矛盾是青春期的正常现象,不必为此过度焦虑;
② 尝试主动向信任的父母、老师或好友倾诉内心的真实想法,打破自我封闭的状态;
③ 多参与集体活动,在集体交往中扩大社交范围,逐渐敞开心扉,获得他人的理解。
若选择小萱的烦恼:
① 正视青春期的生理变化,明白长痘、体重波动都是青春期发育的正常现象,不要因为正常的生理变化产生自卑心理;
② 调整生活习惯,做到合理饮食、适度运动,保持健康的作息方式;
③ 理性看待同学的调侃,必要时礼貌提醒对方尊重自己,不要过度被他人的负面评价影响。
(2) 对照情绪调节方法的定义判断:
小熙在情绪低落时通过听喜欢的音乐,将注意力从和朋友闹别扭的负面事件上转移开,运用的是转移注意法;
小涵焦虑时通过写自我鼓励的纸条,调整自我认知、给自己正向心理暗示,运用的是改变认知评价法。
(3) 结合小辉的经历和表格逻辑补充内容:
① 小辉比赛失误后满心愧疚自责,对应的情感是自责感;
② 点评部分围绕负面情感的价值展开:负面情感体验虽然会带来不适的感受,但可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈;
③ 建议部分写出实操性的疏解途径:可以向老师或朋友倾诉,寻求安慰和鼓励;也可以总结本次失误的经验教训,下次参赛前做好充分准备。
【答案】
11.(1)选小晨:①认识到青春期闭锁与开放的心理矛盾是正常现象,不必过度焦虑。②尝试主动与信任的人沟通,如父母、老师或朋友,倾诉内心想法。③通过参与集体活动,扩大交往范围,逐渐敞开心扉。
或选小萱:①正视青春期的生理变化,明白长痘、体重变化是正常现象,不因生理变化而自卑。②合理饮食,适当运动,保持健康的生活方式。③正确对待他人的调侃,学会坦然面对,必要时礼貌提醒对方尊重自己。
(2)小熙:转移注意法;小涵:改变认知评价法。
(3)①自责感。②负面情感体验虽然会带来不适,但可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。③向老师或朋友倾诉,寻求安慰和鼓励;总结经验教训,下次做好充分准备。
【知识点】
青春期烦恼调控,情绪调节方法,负面情感的作用
【点评】
本题紧密贴合七年级学生真实的校园、日常生活场景命题,考点均为本单元核心基础知识点,既考察学生对课本基础知识的识记能力,也引导学生将所学知识落地,解决自身实际遇到的青春成长问题,设问梯度平缓,对学生的知识应用能力有一定的引导作用。
【难度系数】
0.7
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