2026年暑假生活教育科学出版社七年级第105页答案

1. 下列属于青春期带来的生理变化的有（

）
① 性机能发育成熟
② 身体外形急剧变化
③ 内部器官完善
④ 自我意识增强

A.②③④
B.①②④
C.①③④
D.①②③

答案

解析

青春期的生理变化主要表现为身体外形的急剧变化、内部器官的完善、性机能的成熟；自我意识增强属于心理变化，故排除④，正确选项为D。

2. 青春期的心理矛盾有时会让我们烦恼，我们要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。下列做法中有利于调节青春期心理矛盾的是
（

）
① 上课时偷偷向同桌倾诉烦恼
② 和同学们打一场酣畅淋漓的篮球赛
③ 在网上与新交网友无话不谈
④ 遇挫折时告诉自己“失败是成功之母”

A.①②
B.①③
C.②④
D.③④

答案

解析

调节青春期心理矛盾可通过合理宣泄、积极自我暗示等方式。①上课时向同桌倾诉会影响课堂秩序，做法不当；②通过打篮球宣泄情绪，是合理调节方式；③与新网友无话不谈缺乏自我保护意识，做法不当；④自我鼓励的积极暗示，利于调节心理矛盾。故②④正确，对应选项C。

3. 步入青春期，我们时常会产生一些烦恼，会有一些苦闷。当你感到烦恼、苦闷时，可以通过以下方法来调节，比如（

）
① 与同学聊天
② 听音乐或打球
③ 给朋友写信
④ 掩饰自己的情绪感受

A.②③④
B.①③④
C.①②④
D.①②③

答案

解析

调节青春期烦恼时，可通过与同学聊天、听音乐或打球、给朋友写信等合理方式宣泄情绪；掩饰自己的情绪感受不利于情绪调节，是不可取的。因此正确方法为①②③，对应选项D。

4. 著名教育家陶行知曾对早恋的中学生说：“每个人无论男女，到了一定年龄，是要谈恋爱的。但是恋爱如树上的果子，只有熟了才好吃。人有了学问会做工作，才有能力得到真正的幸福。”这启示我们（

）
① 爱情需要责任和爱他人的能力
② 青春期对异性萌发好感是爱情
③ 做极其出色的人才能拥有爱情
④ 爱情需要慎重对待，理智处理

A.①②
B.③④
C.①④
D.②③

答案

解析

首先明确青春期异性情感的性质，爱情需要责任和爱他人的能力，需慎重对待。分析各观点：①爱情需要责任和爱他人的能力，正确；②青春期对异性萌发的好感不是爱情，错误；③拥有爱情并非需要做极其出色的人，错误；④爱情需要慎重对待、理智处理，正确。因此正确观点为①④，对应选项C。

5. 右图是小明同学的情绪曲线，根据曲线，以下对“小明的情绪”分析正确的是（

）

A.随遇到的事而变化，是不稳定的
B.受多方面因素影响，是不可控的
C.是他的内心体验，是无法察觉的
D.只有高兴与糟糕，是简单稳定的

答案

解析

根据情绪曲线，小明的情绪随遇到的不同事件发生变化，说明情绪不稳定。分析选项：A符合曲线反映的情绪随事件变化的特点；B错误，情绪是可以调控的；C错误，情绪是可以被察觉的；D错误，情绪多样且不稳定。

6. 人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会情绪调节，做情绪的主人。
下列是小晨调节情绪的方法，对应正确的是（

）

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

答案

解析

先判断各序号调节方法是否正确：①中竞赛前打篮球放松属于注意转移，不是认知调节，故①错误；②中大哭一场宣泄情绪，属于合理宣泄，正确；③中深呼吸缓解紧张，属于放松训练，正确；④中看电影转移丢钢笔的沮丧，属于注意转移，正确。因此正确的是②③④，对应选项D。