8.阅读材料，回答问题。
玲玲在照镜子时发觉自己比以前明显“胖”了，于是她决心节食减肥。早晨她总是饿着肚子去上学，中午的饭量减少了一半，晚上也比平时吃得少了。尽管她饿得肚子“咕咕”叫，但是想到节食后的“美好形象”，她硬撑住了。一个月后，她虽然瘦了，可是脸上朝霞般的红润也消失了，眼窝变得又黑又深，连原来水灵灵的眼睛也黯然无神了。更糟糕的是，她上课总感到没有精神，无法集中注意力，记忆力明显衰退，思维也变得很迟钝。在一次体育课上，她忽然晕倒在地。经校医检查，她晕倒的原因是“低血糖”，于是校医就给她静脉滴注了一瓶葡萄糖。回到家后……
(1)玲玲长“胖”是进入青春期后正常的变化，此时采用节食行为是不正确的，因为青春期是长身体的时候，身体生长发育快，需要的营养多。因此，青春期在饮食方面应做到。
(2)进入青春期后，是青春期的一个显著特点，而且男孩和女孩的都迅速发育，出现一些生理现象，如男孩的、女孩的。
(3)进入青春期后，随着身体的生长发育，身体略长“胖”是正常的现象，不必过分关注，要把精力放在学习上，通过去改变自己的体形，完善自己。

(1) 生理；合理膳食（合理营养，保证营养全面均衡）
(2) 身高突增；性器官；遗精；月经
(3) 适当的体育锻炼（合理运动）

本题结合生活实例考查七年级生物青春期相关知识点：
1. 青春期身体快速生长发育，体重上升、外形出现变化属于正常的生理变化，青春期机体生长发育速度快，所需营养物质多，盲目节食会影响正常发育，因此饮食上应当做到合理营养（合理膳食），保证各类营养的充足摄入，满足生长发育需求。
2. 身高突增是青春期的一个显著特点，进入青春期后男孩和女孩的性器官都迅速发育，会出现对应的正常生理现象：男孩出现遗精，女孩出现月经。
3. 青春期身体略微发胖是正常现象，不需要过度焦虑，想要调整体形应当通过适当的体育锻炼的健康方式来进行，既可以增强体质，也可以帮助塑造健康的体形。

小实验:细胞的作用
拿两个大土豆,把其中一个放在水里煮几分钟。然后把两个土豆的顶部和底部都削去一片,在顶部中间各挖一个洞,在每个洞里放进一些白糖,然后把它们直立在有水的盘子里。经过几个小时以后,生土豆的洞里充满了水,而熟土豆里仍然是白糖颗粒。
生土豆的细胞是活的,它好像一个孔道,能够使水分子通过。盘里的水经过土豆的细胞壁渗入洞中。而煮过的土豆细胞已被破坏,所以没有渗透功能。
请你尝尝放生土豆盘子里的水,有甜味吗?没有。为什么生土豆里的糖水没进到盘子里?秘密在细胞膜上。土豆的细胞膜好像筛子一样,只允许小于筛孔的颗粒通过,大于筛孔的颗粒就过不去了。白糖的分子比较大,通不过细胞膜,所以,盘里的水就不甜。
讨论:结合上面的实验,思考细胞的这种特性在实际生活中有哪些应用的实例?

实际生活中的常见应用实例如下：
1. 腌制糖醋蒜：制作时先用高浓度的食醋将蒜的细胞杀死，破坏细胞膜的选择透过性，让糖和醋酸分子可以进入细胞内，最终得到酸甜入味的糖醋蒜。
2. 农业合理灌溉施肥：农作物的根毛细胞是活的，依靠细胞膜的选择透过性，可以吸收自身需要的无机盐营养，同时阻挡不需要的有害物质进入，农业生产中依据该特性进行合理施肥，能提升作物产量。
3. 果蔬低温保鲜：低温环境可以降低果蔬细胞的营养消耗，同时维持细胞膜的选择透过性，减少果蔬内部的营养物质外流，延缓腐败变质，延长果蔬的保存时间。
4. 模拟细胞膜特性的净水过滤技术：仿照细胞膜的选择透过性制作特殊的过滤膜，将水中的有害大分子污染物过滤截留，只允许水分子通过，实现污水净化、饮用水提纯。

该实验验证了活细胞的细胞膜具有控制物质进出的选择透过性：仅允许水分子等小分子物质通过，阻挡蔗糖等大分子物质随意进出细胞，结合该特性可以对应梳理生活中的常见应用实例。